鍛える・トレーニングルーム編５

実に約一ヶ月振りでしょうか。
昨日…今日と言ってもいいのか？
このあたりの時間帯が曖昧でかなわんすね。
安濃の総合体育館でトレーニングしてきました。

腹に久しぶりの刺激を与えることができましたわ。
汗もほとんどかきませんでしたが。
やはりエアロバイクは汗をかきますね。
また通い始めようと思います。

魚が美味しいお店と言えば

昨日、っつっても木曜日にですね。
友人と「四季さかな」に行ってました。

美味い魚介が食べたいならここです。
値は少ーしだけ良い値段しとりますけどね。

寒い時期になってきたので、鍋物も出てましたから。
牡蠣の味噌鍋を頼みました。
いや、これがまた美味い。
味噌は濃いめなのに、塩辛くない。
体も温まりました。

もちろんいつもの海鮮丼も食べましたよ。
やっぱここ好きですわ～。