ローイング エルゴ 2017-05-24 16:13:27 | エルゴ 五月二十三日(火) 本日朝日後ようやく普通に練習できました。 朝日後カゼを又ひいてしまいようやくです。 持久力が無いので十分を三本レストは、五分です。 3セット目は、疲れたのでピッチを落として漕ぎました。 社会人まで後五週間です。 まにあうのかな~、今回は2000Mなので正味体力勝負なのに今年は、本当にベーストレーニングが できていません。