大阪 天正寺での坐禅会（座禅会）のご案内

場所　天正寺
　　　　住所　〒543-0043　大阪市天王寺区勝山１丁目11-31
　　　　地図はこちらをクリック

日時　毎週土曜日　午後2時から5時まで

参加費（坐禅会維持費）　２千円（学生は千円）
　基本としては「お布施」で、参加者の任意です。
　天正寺は檀家が０件のお寺で、お布施で成り立っています。
　どうぞご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

・メールで予約いただけるとありがたいですが、予約なしでもOKです。
・なるべく10分くらい前にお越しください。
・坐禅しやすい服装で。寺で着替えるのもOKです。

タイムスケジュール
2時から2時50分：
　読経（般若心経）、引き続き、「法話」、質疑応答
　仏教や禅の原点に立ち返り、学んでいきます。
3時10分から3時50分：
　禅的柔軟
　いわゆる「坐禅」の準備となるだけでなく、禅の根本である身心の柔軟さ、
　活発さ、自由を行じます。
4時から4時50：
　坐禅（25分を2回）
4時50分から5時：
　読経（坐禅和讃）、引き続き、質疑応答
5時終了

●早朝坐禅会のご案内
　　毎週土曜の坐禅会の他に、早朝坐禅会も行なっています。
　　朝6時半から7時半まで。火、水、木、金曜の朝です。（土、日、月は休み）
　　お布施は任意でお願いします。

案内文
　 「坐禅」といっても、単に「足を組んで坐る」という狭い意味のものでなく、
あらゆる執らわれを脱して、人間本来の自由なあり方（体と心）で
生きていくことを探求するところに、その本質があると思います。

　周りからのストレスや、自分自身が知らずに身につけている執らわれ
などから、私たちは、体も心も、本来の自由を失い、
何かに執らわれ凝り固まっている状態であることが多いですが、
そこから抜け出て、本来の自由自在なあり方で生きていけるよう
探究していきます。

　特別なこと、難しいことをするわけでなく、
誰にでもできる基本のことを実践していきますので、
例えば、体の硬い方や、膝などの悪方でも、遠慮なくご参加ください。

　お釈迦様が実際に語ったと確信できる言葉（「アッタカヴァッガ」という
最も古いパーリ語経典で、私たち現代人にも身近な問題が、平易な日常語で、
すさまじい迫力で語られています）を、じっくり読み、
それを平易な言葉で解説し、仏教の根本的なところをお話しします。
そして身体本来の自由なあり方を説明し、そのような姿勢や動きができるよう、
禅的柔軟（禅をふまえた体のあり方・動き）をし、
最後に坐禅または正坐を実践します。

ご関心のある方をお誘いしていただけましたら嬉しく思います。

新しいブログを立ち上げました。――「パルテノン・スタイル」

　はじめ、このブログの題に「パルテノン」と入れていましたが、
そのテーマだけで奥深いですので、独立したブログを立ち上げました。
名づけて、
「自然で美しい姿勢・立居振舞を身につけよう！　パルテノン・スタイル」
　よろしかったらご覧くださいませ！

東京 坐禅会（座禅会） 10月30日（日）

10月30日(日)午後２時からの、東京坐禅会の場所は、
「浜町区民館」です。

浜町区民館の場所
　中央区日本橋浜町3丁目37-1
都営新宿線「浜町」A２出口徒歩5分
　半蔵門線「水天宮前」7番出口徒歩10分
地図はこちらです。　　
参加費（坐禅会維持費）　２千円（学生は千円）
　基本としては「お布施」で、参加者の任意です。
　天正寺は檀家が０件のお寺で、お布施で成り立っています。
　どうぞご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

・参加される方は、なるべくメールでお知らせくださいませ。
・10分くらい前にお越しください。
・坐禅しやすい服装で。会場で着替えるのもOKです。

タイムスケジュール
2時から2時50分：
　読経（般若心経）、引き続き、「法話」、質疑応答
　仏教や禅の原点に立ち返り、学んでいきます。
3時分から3時50分：
　禅的柔軟
　いわゆる「坐禅」の準備となるだけでなく、禅の根本である身心の柔軟さ、
　活発さ、自由を行じます。
4時から4時50：
　坐禅（25分を2回）
4時50分から5時：
　読経（坐禅和讃）、引き続き、質疑応答
5時終了

案内文
　 「坐禅」といっても、単に「足を組んで坐る」という狭い意味のものでなく、
あらゆる執らわれを脱して、人間本来の自由なあり方（体と心）で
生きていくことを探求するところに、その本質があると思います。

　周りからのストレスや、自分自身が知らずに身につけている執らわれ
などから、私たちは、体も心も、本来の自由を失い、
何かに執らわれ凝り固まっている状態であることが多いですが、
そこから抜け出て、本来の自由自在なあり方で生きていけるよう
探究していきます。

　特別なこと、難しいことをするわけでなく、
誰にでもできる基本のことを実践していきますので、
例えば、体の硬い方や、膝などの悪方でも、遠慮なくご参加ください。

　禅の最も根本の言葉や、
お釈迦様が実際に語ったと確信できる言葉（「アッタカヴァッガ」という
最も古いパーリ語経典で、私たち現代人にも身近な問題が、平易な日常語で、
すさまじい迫力で語られています）を、じっくり読み、
それを平易な言葉で解説し、仏教の根本的なところをお話しします。
そして身体本来の自由なあり方を説明し、そのような姿勢や動きができるよう、
禅的柔軟（禅をふまえた体のあり方・動き）をし、
最後に坐禅または正坐を実践します。

ご関心のある方をお誘いしていただけましたら嬉しく思います。

天正寺の紹介

　大阪市天王寺区にあります。

　大阪環状線の南の端に天王寺という大きな駅があります。

そこから北へ１０分弱くらい歩くと「四天王寺」という大きなお寺があります。

四天王寺は、聖徳太子が開いた、とても古いお寺です。

　

　その四天王寺の東大門（ひがしおおもん）を出たところから、北北東へ４０メートルくらいのところに

ある小さな禅寺が「天正寺」です。





　四天王寺の東大門の方向から見る天正寺の門です。





　天正寺の門。「圓通山」とあります。

　禅寺には「山号」があって、天正寺の山号が「圓通山」です。



天正寺の門を入り、２０メートルほど直進すると、
天正寺の本堂です。