2021・2・6 生涯骨太クッキング

市の健康増進課主催の料理教室に参加

骨の健康に大切なvitaminCa・Dの豊富な食材を使ったクッキング

約2時間でデザートを含めて４種類

コロナ禍で会食はありません

自宅に帰って骨が強くなりますようにと願いながら

ランチを頂きました

抹茶風味のヨーグルトも美味しい❣

イワシの缶詰めを使った巻きずしも簡単にできます

いろんなことに挑戦しながら

お家時間の楽しみが増えました