56キロ
俺、お疲れ様。明日も頑張れよ‼️はい😁 pic.twitter.com/Sienj8gEfW— 浅倉 洋平 (@yohei_asakura) Ma...

スクワット&ベンチプレス
昨夜はスクワット!サイクルもいよいよ4日目少しずつ辛くなってきたね特にベンチのサイクルは8日目なので辛かったぁでも、少し成長してるかもな
【親子対談】ついに浅倉洋平初登場!カンナの生い立ちを語りました。
【親子対談】ついに浅倉洋平初登場!カンナの生い立ちを語りました。
プレス祭り
今日はプレス祭り😌あなたが思うより健康です‼️ pic.twitter.com/1HbOjKy6Vo— 浅倉 洋平 (@yohei_asa...

胸のトレーニング
今日は胸のトレーニング!ベンチも調子良くなり胸は調子が上がってきてる意識しながら高めて行けば行けるね。ダンベルプレス50キロ×10 ...

スクワット4日目
昨夜はスクワット4日目このプログラムは本当に身体に優しいねやってて気分が良い‼️これからも、頑張るしかない...
Ayaka Hamasaki & Kanna Asakura Finishes - Super Atom Weight Title Fight Promo【RIZIN.27】
Ayaka Hamasaki & Kanna Asakura Finishes - Super Atom Weight Title Fight Promo【RIZIN.27】
DAY3
今日はスクワットに全集中。沢山しゃがんで、地面に埋まりそうなくらい頑張ってみました😆目標に向かって頑張れるのは気持ちが良い‼️ pic.twitter.com/ZUa3MjvANt...

スクワットday2
昨日はスクワット‼️まぁ、重量も厳しくなってきました。でもこれからなんだけどね本当に辛くなるのは。とりあえず、day3なのでこんな感じでね182キロがMAXセットに...
【親子対談】ついに浅倉洋平初登場!カンナの生い立ちを語りました。
【親子対談】ついに浅倉洋平初登場!カンナの生い立ちを語りました。