久し振りに、200キロ以上を担いでみたけど
そこまで重くなかった。
たまに、重いのでやらないと
神経系が発達しないと思った。
これからも、取り入れる。
重量扱うのは怖いけど
いつまで出来るかわからないので
少し楽しみたいかな
そろそろ、歳だしな（笑）
。
久し振りに、200キロ以上を担いでみたけど
我が家のトレーニング日記☆
周りがどうあろうと、自分はわかりやすい人間になる
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
ADVANCE
子供達と一緒に超人を目指しています！！
長男は社長！長女はRIZIN女子スーパーアトム級トーナメント初代王者。次女のタックル専門生、次男オウジは高校３年生！皆様、応援宜しくお願いします。
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