今週も水曜日まで来たぞ‼️今週は、色々とやることがある。仕事も色々とやらなくてはいけないことあるし忙しいな。でも、もし仕事やっていなかったら今頃何してるんだろ...

毎週やっているスクワットも遂に195キロでセットを組むようになりました。以前もやっていた重量なんだけどまた...

すっかり、ラグビー好きになった我が家の女子はサントリー対東芝の試合を観戦しに行きました...

今日は午後から休みを貰いデッドリフトをやりにジムへ。調子はまぁまぁ、良くて190キロまで引けました。最近はあまり重いのは引けないけど200前後はキープしてます。スクワットも200を...

腕のトレーニングは、特に設けていない。毎日、二頭か三頭を取り入れてる。少しボリュームを下げようか...

久し振りの外食。いつものお気に入りの店が休みで急遽他の店に。昼休み中にランチは済ませないとダメなんだけどさっいつも通り天丼を注文したが海老が...

今日は、デッドリフトをメインに背中のトレーニング。まぁまぁ調子が良くて200キロまで軽々でした来週もこの調子で頑張ってみっか...

GWは結構、仕事したので振替が多くて楽かも？まぁ、お陰で色々と出来ました(笑)洋服を整理していたら大学時代のファーストジャージが...

最近は色々な事を考えていると、言うか思い出したり目の前の事も考えたり。人間って変わっていくのがいいのか...

GWだけどそれらしき活動は何もしていない(笑)GWは昔から子供たちには頑張る週だと言い聞かせて来ました。子供たちは毎年合宿で色々な地方で合宿していた。今じゃ皆、楽しんでいるけど、、...