殴られる
会社からの帰宅道で何者かに後ろから不意に殴られた。まぁ、クラクラとか全くなく誰かが叩いたな...
物価高
梅のオニギリが165円！？もっと安かったと思ったけど物価高を感じますね普段、全くコンビニのオニギリなんて買わないからわからなかった...
美味しかった
昨日は、外食を行いました。楽しかったし、未来ある話は凄く食事を美味しくするね久し振りに...
長嶋茂雄
そう言えば長嶋茂雄さんが亡くなりました。俺が産まれて2年くらいで引退したので全く覚えてはないのですが現役時代に活躍した人と言う認識はあります。こんな豪快な空振りをする人は見たことな...
柔軟
前から薄々は気付いていたけど（笑）身体が硬すぎる（笑）昔は柔らかかったけど今は岩のように硬い。毎日少しずつ柔軟をしてます。これから、先...
意識高く
今日も元気にハツラツスクワット！まぁ、気持ちだけは元気ですが気力が（笑）最近はジムも混み始めてこんな狭いスペースで...
自分を知る
先週にサッカーして、疲れなのか負傷したのか？脚が痛くて腰も痛い（笑）重い物を持っても担いでも腰なんて痛めないの...
陸王
Netflixで今これ見てます。中々面白くて感動する場面も多々ある世の中そんなに甘くないとマジ...
介護
いつか俺も介護が必要になると思うけどあと30年は自分でご飯は食べたいかな。その為にも普段から健康には気を付けないとねそして、70まではジムに通いたい出来るかわからないけど...
逃げ癖
やっぱり、スクワットはジムでやるトレーニングの中で一番辛いね普段の生活で一番辛い事は何だろ...
我が家のトレーニング日記☆
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
