我が家のトレーニング日記☆

克服


今日は、日中仕事で夕方からジムへ。
その前に仕事の話なんだけど
これから、個人的に色々と出来るように
ならないと、この先行き詰まるんじゃないかと思ってる。

苦手なことも、克服と言うか
覚えないとだよね。

仕事が終わり
ジムでスクワット
もう、お盆も終わりなんだね
少し混んでいたけど
直ぐに空いたおかげで、スクワットも
ゆっくり出来ました。

今日はなんだかんだ
充実した1日だったな。





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