キープ

今日は午後から休みを貰い

デッドリフトをやりにジムへ。

調子はまぁまぁ、良くて190キロまで

引けました。

最近はあまり重いのは引けないけど

200前後はキープしてます。

スクワットも200を前後キープしてるけど

最近は身体に堪えるね(笑)

まぁ、仕方ないか(笑)

でも、やれるとこまではやるよ😃

。