先週の金曜日、WRAP（元気回復行動プラン）のクラスを企業でできないかということで、簡易版WRAPクラスを開催する準備のための勉強会を２時間ほどしました。
とは言ってもスタッフ２人はほぼ初心者です。基礎的なことから学びました。利用者AさんはWRAPクラスのファシリテーター（進行役）の資格をお持ちです。わたし自身はWRAPクラスを２回ほど受けたことがあります。初心者スタッフも入れ、４人で勉強会をしました。用意したプリントに沿って、話をしていきました。時には笑いも起こり、和やかで楽しい雰囲気の中でできた勉強会でした。
Last Friday, we had a group study to prepare to hold a simplified version of WRAP class at a company. If you say so, two staffs are beginners, so they learned from the foundation. Mr. A has a certificate of facilitator of WRAP class. I myself took WRAP classes twice. Four of us including beginner staffs had a group study. We talked according the hand-out which was prepared. It caused laughter and finished with friendly and cheerful atmosphere.
WRAPの中で重要な、リカバリーについて学びを進めていく中で印象に残ったのは、「リカバリーはすぐにはできない」ということでした。リカバリーとは「回復」や「自分を取り戻すこと」と訳されますが、わたしは「自分らしく生きることを取り戻すこと」だと思います。例えば、障害をもったかたが自分の障害を受け入れていくことは、すぐにはできません。長い道のりを必要とします。それから障害について学んだり、仲間とつながり、サポートし合うまでにも多くの場合、ある程度の時間が必要です。だから、リカバリーはすぐにできるような簡単なことではないのです。
リカバリーに大切なことは希望をもつことです。どんな困難な状況下でも自分の責任をはっきり自覚し、学び、必要なサポートを受けて自分自身の権利も守らなければなりません。夢や希望を語り、サポーターと話をするだけでもずいぶんリカバリーに近づくのではないでしょうか。
そうして、WRAPのプランがひとりずつ違うように、それぞれひとりひとり違ったリカバリーストーリーができていくのです。
WRAPを職場で活かせると、働きやすい職場になるでしょう。仕事の場面についてのWRAPもあって、「仕事に関する元気に役立つ道具箱」を考えることもいいのではないかと思います。職場でWRAPのプランを立て、自分を周りに知ってもらって相互サポーターを作り、助け合うシステムができたら素晴らしいことです。自分がひどく調子が悪い時の対策もできるでしょう。プランを紙にまとめておいたら、その人の取扱説明書みたいなものもできますし、紙を見ることでお互いのことを知ることができます。
まだ基礎的なことから始めましたが、近いうち、多くの人に関わってもらい企業で使えるWRAPクラスを実施したいと思います。正式なWRAPだと２日は必要なので短時間でできる簡易版WRAPができるよう、まずは基礎からの勉強会を何度かおこなう予定です。
障害のあるなしに関係なく、ピア（仲間）同士で円滑な関係が築けると、ここでの仕事がもっとやりやすくなるだろうという希望があります。楽しみです☆わくわくします。
はるか
During studying Recovery, “it is not easy to be done Recovery” is my impression. Recovery in other words, “restoration” or “to gain oneself back”, but I think “to regain a life that can live as yourself”. For example, it takes time to accept own disorders. It requires a long period. Also it takes time to study about the disorders, to connect with friends, and to support each other. Therefore, it is not easy to recover quickly.
It is important to have hope for Recovery. Under no matter what kind of situation you are in realize it clearly, study it, and protect own rights by receiving necessary supports. It gets closer to Recovery only by talking dreams and hopes with your supporters. Recovery Plans that are specialized for you will be ready as WRAP is different for every single person.
If WRAP works well, it will be a good working place. There are WRAP for work situations and it is good to think “the tools that make you cheerful with works”. Make a plan to have people know about you, and if there is a system that helps each other would be great. Write down plans on paper, it could be that person’s instruction manual, and to take a look at the paper we can know each other.
We just start from the basics, we think we want to hold a WRAP class that can be used at a company concerning many people someday. An official WRAP program takes at least two days so to have simplified version for short term, we think we will have group studies a couple of times for the starter.
If you have disorders or not, we could build good relationships with peers (friends), then I hope it is much easier to work at here. I look forward to working with you.
Haruka
とは言ってもスタッフ２人はほぼ初心者です。基礎的なことから学びました。利用者AさんはWRAPクラスのファシリテーター（進行役）の資格をお持ちです。わたし自身はWRAPクラスを２回ほど受けたことがあります。初心者スタッフも入れ、４人で勉強会をしました。用意したプリントに沿って、話をしていきました。時には笑いも起こり、和やかで楽しい雰囲気の中でできた勉強会でした。
Last Friday, we had a group study to prepare to hold a simplified version of WRAP class at a company. If you say so, two staffs are beginners, so they learned from the foundation. Mr. A has a certificate of facilitator of WRAP class. I myself took WRAP classes twice. Four of us including beginner staffs had a group study. We talked according the hand-out which was prepared. It caused laughter and finished with friendly and cheerful atmosphere.
WRAPの中で重要な、リカバリーについて学びを進めていく中で印象に残ったのは、「リカバリーはすぐにはできない」ということでした。リカバリーとは「回復」や「自分を取り戻すこと」と訳されますが、わたしは「自分らしく生きることを取り戻すこと」だと思います。例えば、障害をもったかたが自分の障害を受け入れていくことは、すぐにはできません。長い道のりを必要とします。それから障害について学んだり、仲間とつながり、サポートし合うまでにも多くの場合、ある程度の時間が必要です。だから、リカバリーはすぐにできるような簡単なことではないのです。
リカバリーに大切なことは希望をもつことです。どんな困難な状況下でも自分の責任をはっきり自覚し、学び、必要なサポートを受けて自分自身の権利も守らなければなりません。夢や希望を語り、サポーターと話をするだけでもずいぶんリカバリーに近づくのではないでしょうか。
そうして、WRAPのプランがひとりずつ違うように、それぞれひとりひとり違ったリカバリーストーリーができていくのです。
WRAPを職場で活かせると、働きやすい職場になるでしょう。仕事の場面についてのWRAPもあって、「仕事に関する元気に役立つ道具箱」を考えることもいいのではないかと思います。職場でWRAPのプランを立て、自分を周りに知ってもらって相互サポーターを作り、助け合うシステムができたら素晴らしいことです。自分がひどく調子が悪い時の対策もできるでしょう。プランを紙にまとめておいたら、その人の取扱説明書みたいなものもできますし、紙を見ることでお互いのことを知ることができます。
まだ基礎的なことから始めましたが、近いうち、多くの人に関わってもらい企業で使えるWRAPクラスを実施したいと思います。正式なWRAPだと２日は必要なので短時間でできる簡易版WRAPができるよう、まずは基礎からの勉強会を何度かおこなう予定です。
障害のあるなしに関係なく、ピア（仲間）同士で円滑な関係が築けると、ここでの仕事がもっとやりやすくなるだろうという希望があります。楽しみです☆わくわくします。
はるか
During studying Recovery, “it is not easy to be done Recovery” is my impression. Recovery in other words, “restoration” or “to gain oneself back”, but I think “to regain a life that can live as yourself”. For example, it takes time to accept own disorders. It requires a long period. Also it takes time to study about the disorders, to connect with friends, and to support each other. Therefore, it is not easy to recover quickly.
It is important to have hope for Recovery. Under no matter what kind of situation you are in realize it clearly, study it, and protect own rights by receiving necessary supports. It gets closer to Recovery only by talking dreams and hopes with your supporters. Recovery Plans that are specialized for you will be ready as WRAP is different for every single person.
If WRAP works well, it will be a good working place. There are WRAP for work situations and it is good to think “the tools that make you cheerful with works”. Make a plan to have people know about you, and if there is a system that helps each other would be great. Write down plans on paper, it could be that person’s instruction manual, and to take a look at the paper we can know each other.
We just start from the basics, we think we want to hold a WRAP class that can be used at a company concerning many people someday. An official WRAP program takes at least two days so to have simplified version for short term, we think we will have group studies a couple of times for the starter.
If you have disorders or not, we could build good relationships with peers (friends), then I hope it is much easier to work at here. I look forward to working with you.
Haruka
