曇り
の熊本です。
今日はサッカーで日本とギリシャの試合があり、その話題で持ちきりのようですが
昨日、Facebookに「それよりも福岡マラソンの抽選(今日結果発表)が気になる」と
お友達が投稿していて、オイラも同じだったので笑ってしまった
もちろん日本に勝ってほしいという気持ちはあるけど、サッカーには興味が無いので。
実はマラソンも自分が走ることには熱心だけど、それ以外には興味が無いので
業界(?)のことは殆ど知らないんですよね~
今日のオイラのFacebookのニュースフィードには日ギ戦と福岡マラソン当落の結果
でもちきりかも
では、今日も一日元気にヨロシク~

今日はサッカーで日本とギリシャの試合があり、その話題で持ちきりのようですが
昨日、Facebookに「それよりも福岡マラソンの抽選(今日結果発表)が気になる」と
お友達が投稿していて、オイラも同じだったので笑ってしまった

もちろん日本に勝ってほしいという気持ちはあるけど、サッカーには興味が無いので。
実はマラソンも自分が走ることには熱心だけど、それ以外には興味が無いので
業界(?)のことは殆ど知らないんですよね~

今日のオイラのFacebookのニュースフィードには日ギ戦と福岡マラソン当落の結果
でもちきりかも

では、今日も一日元気にヨロシク~

曇り
の熊本です。
なんかちょっと腰が痛い
昨夜、新幹線で帰る時に寝てたけど
その時の姿勢が悪かったせいかも。
う~ん、走って治すか
では、今日も一日元気にヨロシク~

なんかちょっと腰が痛い

昨夜、新幹線で帰る時に寝てたけど
その時の姿勢が悪かったせいかも。
う~ん、走って治すか

では、今日も一日元気にヨロシク~

雨
の熊本です。
やっと梅雨らしくなってきました。
気温も下がって肌寒い朝です。
午後から会議のため博多行。
傘もってうろつきたくないから雨あがらないかな~。
では、今日も一日元気にヨロシク~

やっと梅雨らしくなってきました。
気温も下がって肌寒い朝です。
午後から会議のため博多行。
傘もってうろつきたくないから雨あがらないかな~。
では、今日も一日元気にヨロシク~

第4章 【ブンタちゃん】
走り出してすぐのところにエイドがあった。
吹奏楽のバンド演奏でランナーを応援してくれている。

補給の他、首と脚にかけ水をした。
暑くなりそうなので、ここから先はエイドに寄る度にかけ水をすることに決めた。
1回につき10数秒のタイムロスにはなるが、暑さにやられるよりはましだ。
首には気化熱で冷えるやつを巻いている。
最初使おうか悩んだが持ってきて正解だった。
第一関門迄5kmほど。
アップダウンはあるが、それほどきつくはないので貯金を意識して走る。
そして第一関門に到着!

スタートしてから3時間33分55秒
この時点で貯金は21分ほど。
「かなり厳しい状況だな…。」
予定で最低でも30分は欲しいと思っていたのだが…。
ここから先、かなり頑張らないと中間点の波野に11時に着くのは難しい。
何としても50kmのスタートに間に合いたい。
そこにはブンタちゃん達が待っている。
ブンタちゃんとは以前から大会では会っていたみたいなのだが、ちゃんと話をしたのは
先日の阿蘇カルデラ前直前練習マラニックが初めて。
「カル友」が盛り上がっているのもブンタちゃんのおかげ。
「カル友」メンバーに目印のリボンを用意したり、「カル友」の旗も作り、背負って走るそうだ。


そして50km組は仮装メンバーが多い。
ブンタちゃんはミニーちゃんで、竹島さんは巨大アフロ、栗田さんはひまわり娘、山上さんはプリン
他にも色々。
にぎやかなスタートだろうなぁ~。
スタート前に記念写真を撮ることになっていて100km組で間に合う人は一緒に撮れるのだ。
頑張りたいが、波野までアップダウンが続く。
いまの状況ではとても無理。
それどころか関門時間にさえ間に合わない可能性もある。
腹痛さえなけば…。
まぁ、いまさらどうなるわけでもないので、やるだけやるのみと腹をくくり走り出した。
(次回、第5章【出会いと別れ】へ つづく)
注:文中、私以外の方の氏名は仮名です。
ほぼ事実ですが、一部脚色、記憶のあいまいさから事実と違ったり、
場面が前後している場合があります。
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走り出してすぐのところにエイドがあった。
吹奏楽のバンド演奏でランナーを応援してくれている。

補給の他、首と脚にかけ水をした。
暑くなりそうなので、ここから先はエイドに寄る度にかけ水をすることに決めた。
1回につき10数秒のタイムロスにはなるが、暑さにやられるよりはましだ。
首には気化熱で冷えるやつを巻いている。
最初使おうか悩んだが持ってきて正解だった。
第一関門迄5kmほど。
アップダウンはあるが、それほどきつくはないので貯金を意識して走る。
そして第一関門に到着!

スタートしてから3時間33分55秒
この時点で貯金は21分ほど。
「かなり厳しい状況だな…。」
予定で最低でも30分は欲しいと思っていたのだが…。
ここから先、かなり頑張らないと中間点の波野に11時に着くのは難しい。
何としても50kmのスタートに間に合いたい。
そこにはブンタちゃん達が待っている。
ブンタちゃんとは以前から大会では会っていたみたいなのだが、ちゃんと話をしたのは
先日の阿蘇カルデラ前直前練習マラニックが初めて。
「カル友」が盛り上がっているのもブンタちゃんのおかげ。
「カル友」メンバーに目印のリボンを用意したり、「カル友」の旗も作り、背負って走るそうだ。


そして50km組は仮装メンバーが多い。
ブンタちゃんはミニーちゃんで、竹島さんは巨大アフロ、栗田さんはひまわり娘、山上さんはプリン
他にも色々。
にぎやかなスタートだろうなぁ~。
スタート前に記念写真を撮ることになっていて100km組で間に合う人は一緒に撮れるのだ。
頑張りたいが、波野までアップダウンが続く。
いまの状況ではとても無理。
それどころか関門時間にさえ間に合わない可能性もある。
腹痛さえなけば…。
まぁ、いまさらどうなるわけでもないので、やるだけやるのみと腹をくくり走り出した。
(次回、第5章【出会いと別れ】へ つづく)
注:文中、私以外の方の氏名は仮名です。
ほぼ事実ですが、一部脚色、記憶のあいまいさから事実と違ったり、
場面が前後している場合があります。
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雨
の熊本です。
なんか疲れがたまっているような…。
気力が無い。
阿蘇カルデラと二日間のセミナーと2週連続で大きなイベントが続いたので
精神的な疲れが出てきたのかな?
まぁ、気力なんてものは、やり始めないと出てこないものではありますが。
では、今日も一日元気にヨロシク~

なんか疲れがたまっているような…。
気力が無い。
阿蘇カルデラと二日間のセミナーと2週連続で大きなイベントが続いたので
精神的な疲れが出てきたのかな?
まぁ、気力なんてものは、やり始めないと出てこないものではありますが。
では、今日も一日元気にヨロシク~

曇り
の熊本です。
爆睡して目覚めました。
セミナー2連チャンの疲れが出たんでしょうね。
マラソンで走るより疲れたかも
肉体と精神はコインの裏と表ですから、どちらかを酷使すると
もう一方にも影響が出ます。
とするとスポーツでもただ体を鍛えるだけでなく
精神面を鍛えないとバランスが悪くなって、いい結果に結びつかないのかもです。
一流のアスリートにはたくさん本を読んだり、
瞑想したりして精神面のトレーニングをしている人もいますからね。
では、今日も一日元気にヨロシク~

爆睡して目覚めました。
セミナー2連チャンの疲れが出たんでしょうね。
マラソンで走るより疲れたかも

肉体と精神はコインの裏と表ですから、どちらかを酷使すると
もう一方にも影響が出ます。
とするとスポーツでもただ体を鍛えるだけでなく
精神面を鍛えないとバランスが悪くなって、いい結果に結びつかないのかもです。
一流のアスリートにはたくさん本を読んだり、
瞑想したりして精神面のトレーニングをしている人もいますからね。
では、今日も一日元気にヨロシク~

晴れ
の熊本です。
今日はセミナー二日目。
昨日は懇親会もあったので熊本市内泊まりでした。
なので今朝は熊本城で朝ランしてきました~
3kmですが、いつもと違うところを走ると気分も変わって良いですね
では、今日も一日元気にヨロシク~

今日はセミナー二日目。
昨日は懇親会もあったので熊本市内泊まりでした。
なので今朝は熊本城で朝ランしてきました~

3kmですが、いつもと違うところを走ると気分も変わって良いですね

では、今日も一日元気にヨロシク~
