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かるろす工房

趣味の「作り物」関係を中心に(?)いろいろ書いてます。昔から運動が苦手でしたが、何故かマラソンにはまり走ってます。

今夜はヤケ…

2014-06-20 21:23:39 | マラソン日記
福岡マラソン落選したのでヤケ酒でも、と思ったが

あまり飲めないので、ヤケ食いでスイーツを



これで、今日の練習はカロリー的にはチャラになっちゃいますが

ま、いいか

当選された方、おめでとうございます!

楽しんでくださいね~




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福岡マラソンの抽選結果は…。

2014-06-20 10:49:23 | マラソン日記
落選でした…



まぁ、そうなるでしょうね。

10月は筑後川、出水ツル11月は下関、天草とフルマラソンが続くので

体の為にはいいかもですが、やっぱり、くやしい~



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おはようございます(6/20)

2014-06-20 06:36:18 | Weblog
曇りの熊本です。

今日はサッカーで日本とギリシャの試合があり、その話題で持ちきりのようですが

昨日、Facebookに「それよりも福岡マラソンの抽選(今日結果発表)が気になる」と

お友達が投稿していて、オイラも同じだったので笑ってしまった

もちろん日本に勝ってほしいという気持ちはあるけど、サッカーには興味が無いので。

実はマラソンも自分が走ることには熱心だけど、それ以外には興味が無いので

業界(?)のことは殆ど知らないんですよね~

今日のオイラのFacebookのニュースフィードには日ギ戦と福岡マラソン当落の結果

でもちきりかも

では、今日も一日元気にヨロシク~
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おはようございます(6/19)

2014-06-19 07:52:17 | Weblog
曇りの熊本です。

なんかちょっと腰が痛い

昨夜、新幹線で帰る時に寝てたけど

その時の姿勢が悪かったせいかも。

う~ん、走って治すか

では、今日も一日元気にヨロシク~
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おはようございます(6/18)

2014-06-18 06:46:44 | Weblog
の熊本です。

やっと梅雨らしくなってきました。

気温も下がって肌寒い朝です。

午後から会議のため博多行。

傘もってうろつきたくないから雨あがらないかな~。

では、今日も一日元気にヨロシク~
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完走証を並べてみた

2014-06-17 21:27:27 | マラソン日記
昨日、ラン友がFacebookにこれまでの完走証を壁に貼った写真を載せていたので

オイラもどのくらいあるか、ひっぱり出してきて並べてみました~



これで全部かどうか分かりませんが…。

3年ちょっと。

多いような、そうでもないような。




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カルデランレッドの風~第24回阿蘇カルデラスーパーマラソン走行記~【5】

2014-06-17 12:42:41 | マラソン走行記
第4章 【ブンタちゃん】

走り出してすぐのところにエイドがあった。

吹奏楽のバンド演奏でランナーを応援してくれている。



補給の他、首と脚にかけ水をした。

暑くなりそうなので、ここから先はエイドに寄る度にかけ水をすることに決めた。

1回につき10数秒のタイムロスにはなるが、暑さにやられるよりはましだ。

首には気化熱で冷えるやつを巻いている。

最初使おうか悩んだが持ってきて正解だった。

第一関門迄5kmほど。

アップダウンはあるが、それほどきつくはないので貯金を意識して走る。

そして第一関門に到着!




スタートしてから3時間33分55秒

この時点で貯金は21分ほど。

「かなり厳しい状況だな…。」

予定で最低でも30分は欲しいと思っていたのだが…。

ここから先、かなり頑張らないと中間点の波野に11時に着くのは難しい。

何としても50kmのスタートに間に合いたい。

そこにはブンタちゃん達が待っている。

ブンタちゃんとは以前から大会では会っていたみたいなのだが、ちゃんと話をしたのは

先日の阿蘇カルデラ前直前練習マラニックが初めて。

「カル友」が盛り上がっているのもブンタちゃんのおかげ。

「カル友」メンバーに目印のリボンを用意したり、「カル友」の旗も作り、背負って走るそうだ。




そして50km組は仮装メンバーが多い。

ブンタちゃんはミニーちゃんで、竹島さんは巨大アフロ、栗田さんはひまわり娘、山上さんはプリン

他にも色々。

にぎやかなスタートだろうなぁ~。

スタート前に記念写真を撮ることになっていて100km組で間に合う人は一緒に撮れるのだ。

頑張りたいが、波野までアップダウンが続く。

いまの状況ではとても無理。

それどころか関門時間にさえ間に合わない可能性もある。

腹痛さえなけば…。

まぁ、いまさらどうなるわけでもないので、やるだけやるのみと腹をくくり走り出した。



(次回、第5章【出会いと別れ】へ つづく)



注:文中、私以外の方の氏名は仮名です。

  ほぼ事実ですが、一部脚色、記憶のあいまいさから事実と違ったり、
  場面が前後している場合があります。





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おはようございます(6/17)

2014-06-17 06:33:43 | Weblog
の熊本です。

なんか疲れがたまっているような…。

気力が無い。

阿蘇カルデラと二日間のセミナーと2週連続で大きなイベントが続いたので

精神的な疲れが出てきたのかな?

まぁ、気力なんてものは、やり始めないと出てこないものではありますが。

では、今日も一日元気にヨロシク~

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おはようございます(6/16)

2014-06-16 06:44:24 | Weblog
曇りの熊本です。

爆睡して目覚めました。

セミナー2連チャンの疲れが出たんでしょうね。

マラソンで走るより疲れたかも


肉体と精神はコインの裏と表ですから、どちらかを酷使すると

もう一方にも影響が出ます。

とするとスポーツでもただ体を鍛えるだけでなく

精神面を鍛えないとバランスが悪くなって、いい結果に結びつかないのかもです。

一流のアスリートにはたくさん本を読んだり、

瞑想したりして精神面のトレーニングをしている人もいますからね。


では、今日も一日元気にヨロシク~
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おはようございます(6/15)

2014-06-15 07:38:43 | Weblog
晴れの熊本です。

今日はセミナー二日目。

昨日は懇親会もあったので熊本市内泊まりでした。

なので今朝は熊本城で朝ランしてきました~

3kmですが、いつもと違うところを走ると気分も変わって良いですね

では、今日も一日元気にヨロシク~
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