熊本城マラソンまで、あと107日

昨日の記録

距離　9.05km
時間　65分
平均時速　8.35km

11月累計距離　9.05km
総累計距離　320.50km

体重　62.1Kg
7日平均体重　62.1Kg


昨日は天気がイマイチだったので、ジムで走ってきました。

しかし、やっぱりジム内は暑くて走るのがキツイ
汗がドンドン出てくるけど風邪がないので乾かず、何とも気持ち悪いし

やっぱり外走りがいいなぁ～


－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　参考資料　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像1/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像2/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6

ルートマップ
※マップ上の数字はkm数ではありません。