アクア75無事終了☆

こんにちは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です。

先ほど、アクア75 が終わりました。










みなさん、長い時間、ありがとう☆ございました。

きっとすごく、お疲れになられたと思います。



来年もどうぞよろしくお願いいたします












みなさん、ありがとう☆ございました。





気持ち悪い3人組み

疲れております。

イベント★今年最後です♪

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です。

明日、というより。。。もう今日です



12月26日（金）　　１３：３０－１４：４５

サン加西　　プールにて


アクア７５


を行います。

めったにレッスンしない　　水原コーチのウォーミングアップ


そして、時谷マネージャーのメインパート


最後に私、瀧本のメインパートとクールダウン

ちょっと　不気味気持ち悪い3人組みです

75分ちょっと長い、、、ですが、今年最後です。

皆さん、あれやこれや。。。。


今年貯めたものを燃焼しましょう（もちろん私もたっぷりおなか周りにためましたが。。。）

プールでおまちしておりまーーーーす

エアロ＆ステップ パティー

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

今日は、X'mas　エアロパーティーというタイトルでイベントを行いました。。

エアロの前に　ステップ45分もやってるんですが、


な、な、なんと皆さん、プレイベントのように

ステップの時間も

華やかに飾ってきてくれています。






うれしーーメンバーさんの一人が、いろいろ飾りや衣装を用意してきてくださいました。

SETUMIさん　ありがとう

着てるものが違うと　動きも違います

皆さん、うつくし。。。。




そして、次のエアロパーティー

実は、内心、心配してたんです。

冬休みだし、クリスマス当日だし、雨だし、、、


そんな、マイナスの気持ちを吹き飛ばすかのように

皆さん駆けつけてくださいました。　　　感謝です。

お忙しい中、本当にありがとうございます。



そして、思い思いにクリスマス風に　　ウエアの色を考えたり、

Tシャツにクリスマス画像をプリントしてきてくださったり。。。



ほんと、盛り上げていただきました。。。

すごく皆様に支えられているなと感じました。感動です





今日、参加してくださった皆さんに　　感謝です

今年1年ありがとうございました。



また、来年も、どうぞよろしくお願いします




本日の写真です





鬼頭IRと。。めっちゃ顔小さい。。いいなぁ。。