クリスマス会

こんばんはフィットネスインストラクターの瀧本早苗です


サンスポーツクラブ加西にて

子供たちのクリスマス会が行われました

お土産いっぱい、ケーキまでもらって

大満足で帰ってきましたよ。

ケーキは半分わけてくれるのでしょうか

楽しかったですo(^-^)o

こんにちはフィットネスインストラクターの瀧本早苗です


無事フレスコスペシャル終わりました


意見は様々、いただきましたが、

やり終えた。という実感あり。です

何よりも、初めてお会いした方が半数以上。

一時間を一緒にすごせた事が大きな収穫でした。

笑顔で頑張ってくださったみなさん、有難うございました

なんと、次の予定も決めてきましたよ。

また、みなさんと一緒にアクアができたらいーなーと思いました

にこにこぷんo(^-^o)(o^-^)o

こんにちはフィットネスインストラクターの瀧本早苗です


ファミマでずーっと前にもらいました。

昔はよくみたなぁと 懐かしく思います。

平和で癒されますねぇ、こーゆーのは。

水族館なんかも、癒されますが

共通してるところは

意味もなくずーっと、じっーと見入ってしまうところでしょうか

完璧かんぺ

こんにちはフィットネスインストラクターの瀧本早苗です


できました

いまさらながら、カンニングペーパー。

これをかくことによって、
頭の中が整理されます。

そして、忘れっぽい私にとっては、かなりの安心グッズになります。

チラミしながらがんばろー（笑）

←見てる余裕がありますよーに

フレスコスペシャルの日です

おはようございますフィットネスインストラクターの瀧本早苗です


ついにやってまいりました

フレスコスペシャルの日

キンチョーです


寒いなか、みなさん参加していただけるだろうか

とか、いろいろ心配して、なんだか眠りがあさかったような気がします。


しかし、心配しても技術が上がったりするわけでもない

とにかく楽しくサーキットで筋肉を追い込んでいこうとおもいます。

画像はグアムのお土産です。激うまチョコたべてがんばんべ