ねんざだす（－－）

こんばんはフィットネスインストラクターの瀧本早苗です

今日のレッスン二本目、終わり少し前、

捻挫してしまいました

幸い骨折はしてませんでしたが

みなさん後半１０分、口頭と手振りだけで失礼しました

お医者も行ってきましたから 来週は大丈夫です

今は足ぐるぐる巻きですが 早く治してきます

口の中が（－－）～～

こんにちは、フィットネスインストラクターなのに夜更かしのおやつで
口内炎の瀧本早苗です

いだーい。。口の中に。。いだーい口内炎です。

昨日のおつりがやってきました。。

食べ過ぎ・夜更かし・おやつ三昧

好き放題やっていた、付けがまわってきましたよ


しかーーーーーし

今日のレッスンは　ステップ＆エアロ。

今日から新しい展開。。ドキドキ週に1度の陸上の日です。

口内炎なんて　ふっとばしまぁーーす上げあげで　いってきまぁ～～す

i PHONE

おはようございます、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

昨日、ソフトバンクに行ってきました。

目的は、iPHONE

どんな感じか気になっていたので、内容を聞きに行きました。

これが、意外と安く手に入る。。しかし。。。

店員さんいわく、「あまりお勧めでない」

らしい。。。。。

どうやら、携帯を2台所有の人で、ビジネスマンに適しているらしい。。。

なんや。。そうなんや。。なんや。。。。。


でも、格好いいやん憧れるやん

そして、一番高い機種を勧められ、丁重にお断りして帰ってきました


教訓：ダメといわれると、ますます願望が強くなる。。。Byたっきー

そんな感じ

夜な夜な つまみ食い。

こんばんは、フィットネスインストラクターの瀧本早苗です

小腹がすいたので、ちょっとつまみ食いです

たこせん。。

美味。美味すぎますぞ。。




ちょいと1枚のつもりが。。。

ちょいと2枚目。。


しかし、げきうまぁ～～

ソースを塗って青のり　　これは、一般的です。

うちの実家の近所では、たこ焼き2つはさんで100円空飛ぶうまさじゃよ。。

もうひとつ、昔紙芝居のおっちゃんが作ってた。。。ソーメンのせてソースかけ。
ソースのせて　天かすのせ。。

ソースがいいってことやん

さて、三枚目ソースぬってきまぁ～～す。