懐かしさと驚きでついついツイート…。
— surefire (@surefire_007_24) 2016年10月25日 - 13:00
→ピート・バーンズさん死去 歌手デッド・オア・アライヴ:朝日新聞デジタル ow.ly/RSun100naxh
今日は、妻のお茶のお稽古なので、晩ご飯が遅い。
— surefire (@surefire_007_24) 2016年10月25日 - 20:51
そこで…先に炭水化物だけ摂取!
会社の近くの八重山そば屋『みやら製麺』で『肉野菜そば』をいただいた。沖縄そばも、肉野菜炒めが載ると、柔らか太麺のタンメンみたいになる。
(^^) pic.twitter.com/1NSStRejF8
炭水化物は外で摂ったので、家では蛋白質を。
— surefire (@surefire_007_24) 2016年10月25日 - 22:09
(^^; pic.twitter.com/dvorkG3A0L
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