じゅんこ流☆「カラダと心のバランス」

突然ですが・・・

わたし、わかりましたのっっ

 

いつも、わたしって元気じゃないですかっっ。
ほんで、脳みそも常に湧いてますよねっ～

 

もー電車乗ってても、新しいビジネスアイディアとかいっぱい
出てくるねんっ。

「あ、これやったらどうかなっ」とか「お、これは絶対面白いっっ」とかね。

私の友達にこのタイプ多くって、ほんと、みんなで妄想大会っっ☆

 

ですが・・・先日、ふとしたことで、「どよーん」と落ち込みました

たぶん、誰も気付いてないでしょうが、(あの日も10回以上は「元気やねー」と
言われてたから・・・)、なんかイケてない自分がいました

 

人の話聞くのも億劫やし、自分も発言したくない。。。みたいなね。

 

で、その時感じたのが、「あ、今日、お腹周りが腹筋弱くてたるんでるっ」

私は、多少のことではへこたれません。なにしろ「宇宙一プラス思考」なんて
宣言してるくらいなんでね。

 

アホボケ！と、ののしられても、人格否定されるような発言聞いても、
「ありがとーっっ♪」と言える自信あるねんっ

 

 

でも・・・ある状況の時、ちょっと気になること言われただけで
へにゃへにゃ～って弱気になるんです

その「ある状況」が、「腹筋がない時」　　なんですね

 

ヨガで言うなら「丹田」に力がない時です。

 

 

お腹がしゃっきりしてないと、人間て精神も弱るんだなあ。。と
心底感じます。

 

他の方の場合はわかんないんですけど、私は確実にそうで、
お腹周りがプヨプヨしてたるんできたら、人生下ってきてるんです

 

で、また、ヤケ食いとかして、プヨプヨに拍車をかける・・・と言う悪循環。。。

 

 

 

 

以前、毎晩コアリズムやって、ええお腹になってた時の私は最強でしたっ
うん。怖いモンなしってあれやなって感じ

 

だから、旅行とかでホテルに泊まってても、ベツドで腹筋やるわけですよっ。
旅を楽しくしたいからっ旅の間、へこむなんて嫌だもんっっ。

 

そして、腹筋の強そうな人を見ると、「あっ、この人、自分軸をしっかり持ててる人かもっ♪」と
惚れてしまうのですっっ

で、人のお腹をすぐ触る・・・というクセがあります。

 

 

同様に、柔軟度も私の精神状態のバロメーターです

本来、会社員ぽくない会社員と言われ、常に頭から「変な光線」出してる。と

言われますが、カラダが堅いときは、間違いなくつまんないヤツです

 

 

会話も乗らないし、表情も硬い。冗談にもキレがないっ。。。

あ、これ、昨夜、娘に言われたとこ

 

 

「ママ、今日あかんわー。全然トークにキレがないし、面白みまるでなしっっ。
笑いの神も降りてへんしっ。喋っても面白くないから部屋かえるわ」と
見捨てられました。。。。ひーっっっ

 

そもそも、私のカラダは柔らかいのです

180度の開脚はべっちゃりやし、朝起きてすぐでも、

携帯電話なみに二つ折れの体になれる。

プリッジも、立ったままマトリックスみたいに反り返って床にべっちゃり。
そのまま戻ってもこれます

 

ですが、この柔軟度が低い時・・・・なーんも、発想も湧かないし、
頭も堅いのだーっ。すぐ嫌気さすし、持続力ないし・・・・

 

ほんと、わかりやすいカラダと心です

 

 

やっぱ、毎日、カラダは鍛えようっ。すると、勝手に精神力はついてくるからっっ

一本筋が通ってるけど、しなやか～な女でいるのが私の目標です

 

お友達に「順ちゃんは、常識でははかりしれへん生き物なんやからっ」と
言われて、笑えました。いつも勇気いただきます。

世間と比較するなっとも言ってくれて、「あ、やっぱ、わたし、ちょっと世間と違うの？」
と認識しちゃいましたけど・・・・(笑)

「へこむのも大切っ～て思える強い自分は、カラタ゛つくりから・・・ってことですねっ。

 

さっきから、ずっと腹筋意識してるから、めっちゃ元気になってきました。

では、またーっ♪