宇宙で一番プラス思考☆「心と身体のごきげん探求人生☆」

自分の機嫌は自分で取るから面白い♪LOVE≪愛≫とBEAUTY≪美≫とCREATION≪創造≫を
楽しもう♪

自分らしく〜\(// ∇//)\だと楽しい!

2017-10-30 | 白(自分らし~くゆる~い♪)の気分

しばらく東京におります〜!
昨日の嵐とは打って変わってお天気でしたが、すっごい風でした〜!!

金曜日までは、こもってプレゼン作ってて、セミナー終了後は、東京に移動!

金曜日のセミナーに関しては、また、大阪に戻ってからアップしますー!

パソコンないから、スマホでショートバージョンを!!

昨日の腸美人をセミナーも楽しく終わり、みなさんの笑顔見て幸せいっぱいでした!


女性の輝き大好きだ!


今日は、娘が仕事で出かけた後、一人でゆるゆる洗濯したり、お散歩したり、してました!


まずは、錦糸町にお散歩。
無印で買い物し、ラーメン食べてきた!




そして、カフェ。



夕方暗くなったから、帰ろうと思って歩きだす。



しっかーし、スマホバッテリー切れ!がーん!




頼みの綱がなくなると、家にすら帰れない恐怖のお散歩。交番見つけてお巡りさんのお世話になりました。

しかし、娘の住所をうろ覚えで、ひえ〜っ!( ´Д`)y━・~~

『関西の方ですか?引越して来られたんですね?』なんて言われ、

『こんな完璧な標準語(なつもり)なのに、なんでバレたんだろう…(-_-)』と本気で思ってたわたし。



近所に昔ながらの銭湯がある!と娘に聞いていたので、探検隊は迷子になったことも忘れ、また、挑む!!(笑)



で、興味を惹かれ、結局行く!

下駄箱は、モチロン1番!を使用!


風呂上がり。すっぴん、暗がり、ボケてる画像!


銭湯では、おばあちゃんたちと仲良くなり1時間以上遊んできた!!

やっぱりやりたくなったら、なんでもやってみると楽しい(^ ^)

失敗かどうかなんて分からんけど、やってみただけ何かが変わる!


風呂上がり、娘んちでドライヤーして、マッサージして柔軟してストレッチして、本日もごきげん!!



明日は、スカイツリーでゴハンしよう〜\(//∇//)\っと(^ ^)


また、お散歩だー!!楽しみ!

 

基本、慌ただしいのは好きじゃないので、こんなのんびりタイムが良いなー!

 


泣かせるつもりが、私が泣いちゃうセミナーに・・・。

2017-10-26 | 白(自分らし~くゆる~い♪)の気分

はあ~いっ

 
今週はずっと引きこもり状態でパソコンとにらめっこの毎日でした~。
 
それも、本日で終わり~っ
 
 
 
肩は凝るし、お尻痛いし、眉間にしわ寄るし・・・で大変
 
と、思うでしょう~っ
 
 
 
たぶん、今までならそんなこともあった・・・。
 
 
でもね・・・今回はなんか違う。
 
 
しみじみとカラダ全部で幸せなのです
 
「わたし、生かされてるなあ・・・」と思えてます。
 
 
 

 いろいろ考えて、受講生を泣かせちゃおうなーんて思ってたのに・・・

 

私が泣いてしまう。。。

 

 
 
泣けてくるの・・・
 
 
悲しくて・・・じゃなくて、幸せ過ぎて・・・
 
 
 
 
もう、なんて説明していいのかわからない。言葉にも出来ない。
 
 
ただ、ただ・・・涙がポロポロでる感じ
 
 
 
幸せな涙って、カラダの60兆個の細胞をときめかせてしまう魔力があるなあ。。
 
 
 
自分でも不思議で、最初のプレゼン資料見るだけで、泣いてる~っ。
 
 
講師・・・大丈夫かーっっってなもんでしょ。
 
 
 
メンターさまに「びえーっっっっ」って心情メールしたら(文章むちゃくちゃ支離滅裂でしたが・・・)
 
 
「そんな順ちゃんに泣けてきます・・・興奮して、泣きじゃくって講演して来てください!」と
 
返事もらって、もう泣いてもいい許可もらったから、いってしまえーっっっ(笑)
 
 

 

そんなこんなな明日・・・

 

もう運命に任せてこよう~と思います。

 

 

自力はここまでだ

 

 

まるで歌いながら・・・

 

ピアノ弾いているフリ ドレスはもう普段着のように我が家にある(笑)

 なんか気分で載せてみた

 

人生は、喜怒哀楽があるから、豊かなんだーっ

 

 

泣いてもいい笑ってもいい

 

私は私の道を行く~っっっ

 

 

 

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肩こりは、美容の大敵!「顔筋トレの前に、こっちが先だーっ!」

2017-10-24 | ピンク(恋するモードうふふ♪)の気分

は~い

ここ数日は、すこぶる体調がよく、朝起きたその瞬間からごきげん

しかも、朝、鏡で自分の顔見て、「顔、よーし」と言える状態

(工事現場の指差呼称な感じで言ってます(笑))

 

これ、女性ならわかると思うのですが、めっちゃ嬉しく誇らしい状態でっす

 

年齢とともに、カラダも顔も重力には逆らえないし、朝イチなんてすっぴんだし

ブサイクで当たり前~っっな時に、この感覚

 

DNA検査で培った、私に必要な食物群を知ると、こうも違うのかーっっ

密かににんまりしつつ、これ打ちながらプロテインを飲んでます(笑)

 

タンパク質、ばんざい(笑)単純なわたし

 

昨夜、夫とこのDNA検査の話してた時、「あー。俺も炭水化物では太らへんなあ。

そういうことやったんかなー糖質ダイエットがうんぬん・・・って、意味わからんと思ってた」と

言ってました。

 

たぶん、この二人の遺伝子だから、うちの息子や娘も糖質ダイエットは効かないタイプだな(笑)

 

他にも、この一か月くらいで効果的な筋トレ(緩すぎて笑える。でも、ハードなやつは続かないから

私がやってるレベルで十分効果的)を楽しんでるで、カラダが快適なのだ

 

カラダが元気だと、何でも出来る気になるから不思議

 

魔法ですね

 

 

しかもね、素直になるんだなあ~

いろんなことに、うんうん~って素直でいられるのーっ

 

 

ついついオトナになると、うがった見方をしてしまったり、勝手にジャッジを下してしまったり、

自分の意見以外は聞く耳もたなかったりするじゃないですか

 

それが、な~い

 

 

みんなの意見、いいじゃ~んっって両手拡げられる

ココロがカラダが、ほぐれてる~って感じ

 

 

美人だとかどうの・・・なんてのは、所詮、好みの問題ですが、

「なんか、イイ顔」はしていたいですよねー。日々、そう思ってます

 

ココロの底からの笑顔でいたいなーと思います

 

 

 

反対にね、肩が凝りだしてたり、頭が重いとか腰がだるい・・・なんてことになると、

一気にふきげーんっ

 

仕事の効率も人間関係も、みんなみんな悪くなってしまうのだ。

 

 

あと・・・肩こりは美容の大敵でございます

 

肩の緊張が顔や頭皮を突っ張らせて、超たるみの原因になりますよー

 

働く女子のみなさん、ご注意あれー

男性よりも筋力が少ないゆえ、肩こりがダイレクトにたるみに繋がります~っっ

 

なぜそんなことが言えるかって、私が体験済みだからです

 

私と時間を過ごす方は気付かれるかと思うのですが、よく、顔を左右に倒してストレッチしてますよね。

 

あれは、首と肩の緊張ほぐして、頭皮と顔の皮を楽にしてあげてる状態です

 

わが子を守る母のようなもんです

 

さ~、本日も、こもって作業がんばります

 

パソコンしながら、ときどき立ち上がり体操タイムが始まる。。。

このサイクルで夜中まで、いくぞーっっ

 

 

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「ワクワク♪期待」と「しみじみ幸せ♪」の違いを知っておく。

2017-10-23 | ブルー(ちょっと賢くいたい)の気分

関西は台風もすっかり去って、おひさまニッコリしていたりしまーす☆

朝から、昨日までの濡れてた家族の傘を干して、お散歩にも行ってきました

 

そう。本日はあえての、ウォーキングではなくお散歩

 

私にとって、ウォーキングはちょっと攻めの感じで、お散歩は居心地よくぬるま湯的存在

 

 

まだ少し風は強いんだけど、それがまた気持ちいいーっ

 

 

昨日は嵐の中、楽しいセミナーで、私の中にはドーパミンだのアドレナリンだのいっぱい出てるし

キモチが高ぶってました

だいたい、人前に立つお仕事の時は、こうなっちゃいます。で・・・嫌いではないからやってるわけなのですが・・・

 

ここで、ひとつ、「罠」があります

 

 

人間は、「ワクワク」とか「テンションあがるう~」って言葉にときめかされている気がします。

 

だから、「儲け話」とか「特別感」とかにココロオドルでしょ

 

 

でも・・・

 

ここだけで生きていると、ヒリヒリしちゃう生き方になるんですよ。

 

リア充なわたしの毎日を演じていると疲れ果てるのが、その典型。。。

 

 

ワクワクって期待感、これは、イコール幸せとは無関係なんですよねー。実は。

 

フランスに向かう飛行機の中で読んでいた書籍がまさにこれ書いていて・・・

「ああー。そうよね。そうそう。ワクワク期待感でドーパミンが出たからって、幸せ感とは違うもんなんだ。」と。

 

 

ほら、詐欺にあう方も、まずは期待感持たされて、うふふってなってるわけです。

で、騙されて、あれれ・・・

 

期待感イコール幸せ感と思わされると、人の心は動いちゃうんですね~

 

ワクワクは、意外とクセモノっってこと。

 

 

では、一方で・・・

しみじみとした時間って言うのは、派手さはないし、目立たないので、わたしたち人間は

そんなに大切さを意識してなかったりします

 

でも、実は、ここがすっごい大切なポイントなんですねー

 

大好きな人と、ゆったりすごしている時間

温かい飲み物をゆっくり口に運ぶ時間

ストレッチでカラダをほぐしている時間

 

今日の私のように、歩きを意識するのではなく景色を見ながらお散歩する時間

 

 

これ、幸せホルモンの「セロトニン」がふわあ~って出ているんです。

 

 

ついつい・・・

現代は、刺激あるものに目を奪われがちだし、派手なことをしている人に注目が集まるのだけれど、

 

実は、この「しみじみ幸せ感」が根底に流れている人が、強かったりするんだなあ

 

 

 

私も、ある時、この感覚に気付いたので、普段の生活は、「どっひゃあ~」ってな刺激は

求めません。

 

しみじみ幸せ感が根底にある方が、人生に疲れないのです

 

 

よく、私は、いつも明るくて、「きゃははーっ」っと刺激を求めて過ごしているように

思われるのですが、仲良くなったり近くにいる方には、「わりと穏やかなんだー」と

言われます。

 

そりゃそうでしょ。毎日刺激ばかりの生活だと

 

「ヤクをくれーっっっヤクが切れる~っっ」になっちゃうもん。(笑)

 

 

でもね。結構、今の若者たちにはこの傾向多いです。メディアの影響でしょうね。

 

私たちの年代でも、「なんか美味しい話ないですかねー」なんて言ってる人もいますしね。

 

刺激中毒です

 

 

刺激は、たまーにカンフル剤として注入するには効果的ですが、日々の生活は

「穏やか~なしみじみ感」の方が感じて欲しいものですね

 

ワクワクが欲しくて、ワクワク楽しんでいそうな人が羨ましくて、ワクワクしなきゃいけないなんて

思わなくていいですからねー

 

 

自分にとっての「しみじみ」を知って感じてみてくださいねー

 

 

 

ちなみに私の、「しみじみ」は・・・

 

時間も決めず距離も決めないお散歩

これは、歩いてると自然に「幸せやなあ」とつい口に出てしまう自分に毎回気付きます。

 

柔軟体操やストレッチ

カラダ中の血が駆け巡っている感覚がたまらなくて、いつでもしたくなる。

 

深呼吸しながら瞑想してる時

深呼吸すると、頭から足の先まで自由になる感覚があって、目を閉じているから

研ぎ澄まされている五感を意識できる。

 

 

仕事がら、目立つことやパフォーマンスが激しかったり・・・が多いので、バランス取るためにも

普段は、ぼけ~ってしてる自分がいて、これもまた楽しい(笑)

 

 

「ワクワク」は同時に「不安」もセットで連れてくるので、こんな話はまた別の回に書くとしましょう~。

 

 

昨日の、ドーパミン出まくりもおさまったし、やっぱお散歩最高

 

気分おだやかに・・・

27日のセミナーの準備しよーっと

 

前髪伸びてきた。。。切ろうか伸ばすか、どーしよーかなー。の図。

 

 

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えっ?DNA検査を受けられる美女プログラム~☆報告

2017-10-23 | セミナー・講演会 報告☆

外はすっごい嵐の状態ですーっっっ

 

本日は、このすごい雨の中、あちこちからお集まりいただいたセミナー

『真の美人はお腹と脳から美しい☆腸&脳の美女プログラム』大盛り上がりで終了~っっ

 

みんなのエネルギーが熱かったですーっ

 

今回、プロの整体の先生お二人

加賀谷慶太先生と岡山茉未先生とのコラボ 楽しかったあー

●東葉コンディショニング
ホームページ
http://www.dekiru-no1.com/

ホームページ 

http://toyo-care.com/

 

私の仕事って、何かと言うと、人間が元気でいる仕組みや方法を伝えて

幸せ&ごきげんな人を増やしていくこと

 

その切り口は、ココロを軸にした「脳科学」ベースの内容であったり、「心理学」ベースの内容であったり

はたまた、カラダを軸にした「解剖学」「生理学」ベースの内容であったりします

 

今回企画したのは、カラダ部門に特化した「腸と脳」へのアプローチ

自分のカラダのことなのに、肝臓の場所だったり、骨が形成される仕組みだったり、

腸内環境のことだったり、リンパの流れだったり・・・知らないことだらけじゃないですか?

 

知らないから、いろんな情報に振り回されて、高額商品買わされてたりして・・・

 

いやあ。。無知って怖い

私も、いったい、いくら無駄なお金を使い、不要な時間を使ってきたことだろうか・・・

 

 

だからこそ、きちんと知りたくて自分のカラダを勉強したんですねー

 

生まれて初めてファスティングして体質改善しちゃえたのも、生まれて初めてDNA検査で

遺伝子レベルでカラダを知ったのも、2017年

今年はすっごい年になりました

 

 

本日の講座では、みんなが楽しみにしていたDNA検査含め、盛りだくさんな内容で進みました。

 

来週の東京講座があるのでネタバレにならないよう報告しますねー

 

 

資料は、こんな感じ

 

ああ~女子って感じ。

わたしの想いやまみ先生の想いが書かれています。

 

開始前の二人

 

腸ブスのチェックリスト 始まります~

 

 

みんな、苦戦してたーっ。

 

ちょっと自慢なんですが、わたし、このリスト、チェックゼロなんですよねー。

腸美人判定でございます

 

これ9月にファスティング経験して以来、不調がないんですもんっるんっです。

 

さらに・・・

マジメに学ぶみんな熱心に話を聴く姿が愛しい~っっ

 

二部は、自分で出来る簡単な骨盤矯正方法などなど・・・。

 

 

前屈したり~。

 

腰と股関節、骨盤がきちんと整うと、前屈なんて、余裕~でるるる~になっちゃうのを体感

 

 

カラダって素敵でしょう愛しいでしょう可愛いんだよー。

 

自分の二の腕が嫌だとか下腹がどうのとか・・・治せまーす

 

実際、私、矯正下着販売の方に言われました。

 

「西川さん・・・自力で何をなさったんですか・・・」と。。。(笑)

 

35万円の下着一式購入せずとも、自力で体型補正しちゃえました

 

筋肉って、何歳になっても整いますからねー。諦めないように~

 

ラストは、私からのメッセージ☆

めっちゃ嬉しそう

 

だって、キレイな女性増えるの嬉しいんだもん

キレイな女性見るの、好きなんだもん

 

 

ラストはみんなで、集合写真~

 

う~楽しかったあ。。

 

慶太先生やまみ先生して一緒にお仕事していて楽しいのは、お二人とも愛情いっぱいだから

 

この仕事に誇りと愛を持って患者さんに接している日々を送られているのを知っているから

人が元気になるお手伝いをしたいと言う志が一緒だから

 

 

そして・・・そうそう

DNA検査の話~

 

私は、この検査をして、自分が優先的に食べるモノをしっかり知りました。

 

世の中には、糖質ダイエットとか流行ってますが、わたしは、あれは全く効かないタイプ

 

糖質は食べても大丈夫なんですよ。甘いモノも炭水化物も・・・

 

関西で言うところの「うどん定食」とか「お好み焼き・やきそば定食」とかでは太りません(笑)

 

でね。普通、野菜とかスープものから食べろなんて言うじゃないですか。あれも私には効かない。

 

遺伝子レベルで、「タンパク質の分解」が早すぎるので、どんどん減っていく私のカラダ。

野菜とかスープの前にタンパク質食べるべしなんですって。

 

今はまだいいけど、高齢者になると間違いなくヨボヨボばあさんになる遺伝子なんです

 

これ知らなかったら、絶対食べる順番は野菜からのままだったと思います。

 

 

 

今は・・・プロテインまで飲んでしっかり補給してますよー

自分のカラダに何が必要かちゃんと知っとくって、意外とみんなやってない。

いきあたりばったりの食生活が多いはず

 

今日参加のみなさんも、私の話に驚いてました。

「私とゴハンにいく時は、タンパク質から注文するからね」と意思表示までしました・・・(笑)

 

炭水化物、脂肪、タンパク質・・・

 

自分は、どの分解が得意で、不得意なのか、オトナのみなさまなら知っておくべきかと

思いますよー

 

今日の参加メンバーもどんな結果が出るか・・・1か月後が楽しみです

検査は簡単髪の毛三本が必要なだけ

 

なかなかこんな検査やることないと思いますが、一回やれば一生モノですから

 

ぜひぜひお試しくださいませーっ

 

来週の29日 日曜日は、私が東京までお邪魔しまーす

一緒に楽しい時間を過ごせる方、お越しくださいねー

 

 

 

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フランスの旅・・・part3「いつかやろうは、ばかやろう!」

2017-10-20 | 黄色(子供心忘れず♪)の気分

るるるーっ。旅も佳境でございますっ。

 

私は、昔、美術を専攻していたり、小学生の頃は、学校で「ひまわり」の絵を描いたものが、

大阪府知事賞を取ったり・・・と、なかなかの芸術家さんだと自負しておりました(笑)

 

 

いや・・・小学校の「ひまわり」の絵は、隣の席の男子とふざけていて、

私がその男子の絵に、絵具で、べべっといたずらに「じゅんこ」とサインしたのを彼が怒って

 

私の「ひまわり」の絵に、こともあろうに、真っ赤な絵具で横一文字で殴り描きされたのだった。

 

 

で・・・取っ組み合いのケンカになり (私が悪いんだけど…(笑))、

先生にも怒られ、仕方がないので、真っ赤な横一文字をごまかすために、

緑色の絵具を上からぬりぬりして、赤に混ぜて、枯れかけたひまわりの茎のように・・・誤魔化したものだった。

 

なのに・・・

専門家の先生が、「この茎のなんとも言えない色使いが素晴らしいですね」と

 

両親や祖父母にも、べた褒めしてくれたのを、「あはは・・・」と力ない笑いで見ていたのを思い出す。

 

 

それがきっかけで、うちの母親が、順子は美大を目指せだの芸術センスがあるだの・・・と

ピアノにバレエに・・・・と情操教育が始まったのだった。

 

 

かなりな勘違い。。。

 

 

家には油絵具もあったし、スケッチブックもいっぱいあったけど・・・・

結局、絵なんて、全く描いてないワタシ・・・・(笑)

 

 

そんな私なので、世界で有名な「ルーブル美術館」も実は、なめていましたはい。

 

日本にあるレベルの美術館ならば行ったこともあるし、「ルーブル行って、オルセー行って、

オランジェリー行って・・・さくさくっと行こう」なーんて・・・バカな発言を、

ルーブル美術館で撤回いたしました。

 

 

広い~広い~広すぎる~

 

芸術作品も、多すぎる~っっっ 見ても見ても、終わりがない~っっっ

 

 

朝早くから行ったので、空いていたので、最初は余裕で、るるるー

 

調子に乗って・・・ポーズ。

 

 

普通~にいっぱい石像が並んでて、これ、すっごい価値があるんだろうなあ。。

高いんだろうなあ。いや・・・値段なんかつけられないレベルだろうな。

なのに、こんな無防備にバンバン置いてていいのかーっっっ

盗まれたらどうするんだーっっと、石像をさりげに触ると・・・

 

 

ぶーっっっっっ

 

警報ブザーが鳴り響いたっ~

 

ぎゃあ~っっ。ごめんなさいっっっっ

 

すたこら走って逃げましたっ(逃げたんかいっっ)

 

はい。逃げました普段の走りは遅いけど、逃げ足だけはめちゃ早いので

 

 

すると、あちこちから、同じような警報ブザーが・・・

 

「あ私みたいな人がいる仲間だっ」 喜んでる場合じゃないけど・・・。

 

ホント広くてね。

こんだけ石像あったらねえ・・・。

 

で、絵もスゴイ。

 

天使が人を刺してる

不思議な絵ばっかりに目が行く。。。普通のはつまんない

・・・このあたり、すでに、芸術センスなし。。。

 

ようやく、かの有名な「モナリザの微笑~

 

えっ

 

って思いません?

 

ちっこーいっ

 

東京の渋谷で初めてハチ公を見た時の衝撃と同じくらいのショック。。。

 

なんなん。。。

 

めちゃ小さいやん。。。

 

ハチ公もモナリザも、私の想像では、5メートルくらいはあって欲しかった・・・

私の顔の方が、デカイ・・・やないか。

 

おのぼりさん丸出しで歩き回ったけれど、四時間回ってもまだまだ見きれてない・・・。

 

「もー。疲れたー。また来年にでも来たらええよな。かえろーよおー。」と

後輩をせっつき、美術館を後にしたふとどきな日本人でした・・・(笑)

 

 

後輩の付けていた万歩計は、もうすでに2万歩を超えていて、一気に疲れがドー。。。。

 

でも、オランジェリー美術館にも行かなアカンし、買い物も・・・。

 

強行手段で歩き回った結果、二人のカラダ感覚と思考回路はすでにおかしくなっていて

「疲れたから、よーわからんけど、この店入ろうっ」と

明らか、フランス語のメニューしかない、フランス人しか入っていないような店の二階に

上がっていくことに・・・

 

20分くらいメニューと格闘したけど、読めず分からず・・・

 

適当に頼もうっと注文して出てきたのが、これ。

 

この魚はなんなんだーっ

ピカピカ光る背中は、中は半生。。。

そして、私の苦手なオニオンスライス。泣けてきた

 

たしか、「ビスマルク」ってメニューに書いていて、

私の認識だと、卵やハムのピザだったはずなのに・・・

 

この、酢漬けの生魚はなんなんだー。ナイフで切っても皮がヌメヌメして切れなかったしーっ

 

 

ついでに・・・、「ホワイトワイン」と注文したのに、出てきたのはまぎれもなく「赤ワイン」

 

後輩は、「グレープフルーツジュース」に注文したのに「グレープジュース」が出てきた。

 

ほかには、ソーセージとマッシュポテトみたいなのも出てきたけど、固くて噛むの大変(笑)

 

満員だったし、きっと地元では美味しい店なんだろうけど・・・

 

この数品で、6000円以上の支払いを済ませ、余計に疲れ切った私たち

 

 

でもね。今、見たら、もー、面白くてたまらんっっ

 

このブログ書きながらも、あの時の状況思い出したら吹き出しそうっっ(笑)

 

旅って普通に楽しかったことより、衝撃的なインパクトあることの方が記憶に残るよなあ

 

日本じゃ絶対食べない。いや・・・一生食べない自信ある料理を無言で食べたパリの夜(笑)

 

間違いなく、フランスでの食べ物の話になったら、これしか出てこない自信あるもん

 

 

ほんとにねー。今回の旅で思った。

 

いつかやろう・・・って思ってること、さっさとやった方がいい。

 

さっさとやると、放置して心残りしたモノが少なくなるから、どんどん次に進める

 

「パリ」も行きたいって思ったら、即、予約。

 

「店」も入りたいと思ったら、即、入る。

 

 

 

そして、失敗してもいいすっごい面白いネタになるから

 

いつかやろう・・・は、ばかやろうって誰かが言ってたもんなー。

 

 

これからも、さっさといっぱい経験して行こう~っと

 

 

さて・・・次で、このシリーズは、ラストですっ~

 

お楽しみにっ~っ。

 

 

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フランスの旅・・・part2「とりあえず、GOしてDOする☆」

2017-10-20 | 黄色(子供心忘れず♪)の気分

タイトル・・・ルー大柴みたいやな。GOしてDOするって・・・(笑)

 

 

さあーて。。。part1 の続き。

 下準備もほとんどしないまま、勢いで旅立って行った私。。

 

ただ、楽しむ自信だけはてんこ盛り持ち合わせていたので、怖いモン知らずで

GOしてゆく

 

ここ数年、失敗が怖くないそもそも、初めてのことには失敗はつきものだと思っているのと

時代の流れが速い現代社会、いろんな準備をしたところで思う結果が得られないのは

毎日のあれこれを見ていてもわかる

 

もちろん、ビジネスとか会社経営とかには準備、下ごしらえ・・・なんてのも

必要だけれど、それ以外の部分では冒険しちゃえばいい

 

 

 ってことで・・・パリの地下鉄よりちょい怖めの「RER」って電車に乗ってベルサイユ宮殿にGO

 

地下を歩く私の後姿 (撮影は、後輩

 戦闘態勢バリバリ 

 

なのに・・・

 

乗った電車が間違ってて、ベルサイユ宮殿行くはずが、1時間くらい気付かず

真逆に進んでた~

 

 

でもでも・・・楽天的な後輩と私なので、そこでも爆笑の連続

 

「ただ(無料)で、よーさん電車乗れたな~(笑)」

 

 

 

そして・・・ようやく・・・

ベルサイユ宮殿到着

 

すぐ手をあげるポーズをする人は、楽天的らしい・・・(笑)

そのまんまやん

ほれ。ここでも・・・(笑)

 

さー。入るどー

これ、住みたい部屋ナンバーワン

 

写真は撮り放題。

 

まだまだ。

 

有名な鏡の回廊

 

陽気な日本人ふたり

 

私がいつも手をあげるもんだから・・・

 

後輩もこうなる・・・。

 

多少照れながらも、感化されてゆく・・・(笑)

 

「あああ~マリーアントワネットになりたい~」なんて思ったものの、

よく考えたら、マリーアントワネットは悲劇の王妃だった。

 

オーストリアから政略結婚で14歳で嫁に行き、いろんな騒動が起きるんだもの。。

 

昔、「ベルサイユのばら」で読んだのを思いだした。

久しぶりに「ベルばら」読んでみたくなっちゃった。

 

 

家で、以前、夫や息子が「食パンないのーっ」と聞いてきた時、

アントワネットの有名な言葉。

「パンがなければ、ケーキを食べればいいじゃないの」と、高らかに言い放った私を見て

 

キョトンとしていた彼ら・・・。

 

 

そうだよな。マリーアントワネットのことなんて、知らんわな。。

 

 

今更、思い出して、パリで笑っちゃった。

 

 

パリ・・・初めて来たけど、どーにかなるぜいっって思ってたら、

ほんと、どーにかなって、ゴハンも食べた。

 

テキトーに注文したお昼ご飯。。。美味しかった。

 

やっぱり、思ったら、GOしてDOする

 

だから、人生は楽しいのであーる

 

さらに旅はつづく。。。

 

 

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フランスの旅・・・part4「やっぱり世の中は見たいように見えた」

2017-10-20 | 白(自分らし~くゆる~い♪)の気分

 るるるん

さてさて・・・楽しい旅も終わり~。

 

「また来たらいいやーん」と言ったものの、まあ、今回行けるところはいってみよう

まずは・・・ノートルダム寺院。

朝早くから行きました。

ステンドグラスが素晴らしい~。綺麗だったあ。。。

 

交番もオシャレ。さすがな感じ♪

 

で、お次は、凱旋門にGO。

 

エレベーターなし。ひたすら螺旋階段を登る~っっ。

 

 

ちょっと、エッフェル塔、つまんでみた。

見えるかなーっ、先に出てるやつ。(笑)

 

今夜は遅くまで出かけるから、昼はゆる~く遊んでました

 

で・・・夕方から、お出かけーっっ☆

今から行くところは、ワンピースやパンプスじゃないと入れてくれないお店なので・・・

今回の旅で初めてのパンプスを履いてお出かけ。

 

そう♪人生初のストリップ~っ

ここ、「クレイジーホース

 

絶対に行った方がいいっっとお友達のみきちゃんに教えてもらい、チケットの取り方や

シャンパン付きを頼んだ方がいいよとか色んなことを聞いていたので、スムーズに入れました

 

これも、自力でお店まで行ったよー。ツアーもあったけど、自分手配の方がワクワクするから

 

いきなり、お尻・・・(笑)

お店が薄暗いので、ボケてますが・・・。

全体的に、お店が赤いんです。

トイレも赤い。

シャンパン付き。

グラスにも、赤い口紅のマーク

 

いよいよ始まる~ 外人さんしかいないー。日本人は私たち以外いなかったかも・・・。

 

ショータイムの撮影は出来ませんが・・・

10人のお姉さまたち・・・ヌードです

でも、全然いやらしくないの。お客さんは、カップルや女性同士が多かったかなあ。

後は、男性でもジェントルマンばっかり。

 

10人のダンサーたちは、みんな背格好も似ていて、胸のサイズ・お尻のサイズまで

揃えてるんじゃないかと思うくらい同じ。

 

もちろん、たるんでいる部分なんてなし胸はツンと上向いてて(ブラなしですからね)

下半身も小さく隠されているだけですが、ウエストからヒップラインのくびれが、もう・・・

人形のように美しかった

 

ショーを観てるあいだじゅう、私もお腹へこめて腹筋してしまうくらい、鍛えられたカラダで

ございました

 

きっと、お腹のたるみや二の腕のぷるぷるがあると、エロスになるんだろうな。。。と思いました。

ルーブルで見た彫刻の方が、芸術と言う名のエロスでしたもん

そういう意味では、男性が「ぽっちゃり女子」が好きなのわかります

芸術作品的カラダを触りたいわけじゃないもんねー(笑)

 

しっかし・・・本当に・・・

素晴らしいエンターテイメントショーでした

世界観があるって、人を魅了しますねー

はしゃぐ二人

お店の外も赤かった

 

エッフェル塔の夜の顔。

レーザービームのよう

 

パリでは本当に美しいものいっぱい見ました

 

ラストのエールフランス航空でも。

 

機内の注意のモニター。オシャレ過ぎ。可愛すぎ

たまらん

 

今回、ずーっと思っていたことが、「世界って優しいなあ」ってこと。「宇宙って優しいなあ」も

同じ。。。

 

そう思うから、何見ても、ふんわり幸せにしか見えなかった

こうして空気も吸えるし、歩けるし、ゴハンも食べれるし、ついつい、いつも無いモノに

フォーカスしがちだけど、実はいろんなものがあって、そこには「愛」が詰まってるなー

 

って想いながら、帰国しました。

 

昔の私は、家族を置いて自分だけが海外に行くような女性はダメな存在だとジャッジしてました。

母親が家事もせず、ふらふら遊んでいるなんてけしからんっと。

 

自分がそう思うから、会社の慰安旅行も行けなかったし、そのくせ、行かないことでずっと

グジグジ、ブツブツ不満だったんですよねー。

 

「人に迷惑はかけてはいけない」「自分だけ浮かれていてはダメ

「自分がされて嫌なことは、人にはしない」あれやこれやと制約したがる人間でした。

(嘘みたいでしょっ(笑))

 

 

今は、なんの遠慮もなく悪びれず、どこでも行きます

自分の行きたいところ

 

遠慮しなくても、愛されてるもーんっ自分勝手でも愛されてるもーんっって

思い込んでると、現実に見える世界が確実に変りました

 

 

 

今回も・・・

 

帰国して、「さー。まずは、荒れ切った我が家の台所から掃除するかっ」と、

 

息子と夫が使ったコップとかカップラーメンの残骸とか・・・超とんでもなく汚い状況を

想像して帰ったのに・・・

 

 

 

わあおなにこれーっっ

 

 

完璧に片付いている流し台。なんなら出発前より美しい

 

「えー。これ、誰がやったん?」と聞くと、息子が

 

「ぼく

 

「うっそー

 

 

「言うたやん。日本は守っとくから安心しとき」って。。。

 

 

 

はああああ。。。ほれてまうやろーっっな息子でした。

 

たしかに・・・ラインで書いてた。「日本は守っている」と。。

 

 

こういう事だったのか。。。いやあ。。。感動

 

 

やっぱり世の中、愛に包まれてる

 

息子二十歳・・・なかなかええやつに育ってる。(笑)

 

 

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フランスの旅・・・part1 「正しさを疑え!」

2017-10-19 | 白(自分らし~くゆる~い♪)の気分

「お~しゃんぜりぜ~っ♪」とうちの母が歌っていたような古い曲を

くちずさみ、ふらっとパリに行ってきました

 

事の発端は、私が今年の五月にお邪魔した岩手県盛岡市の順子姉さんち。

記載ブログ↓

http://blog.goo.ne.jp/sunshineme/e/bf19f5e114a339c77e7ce878522f7d05

 

岩手から帰る飛行機の中で、もうすでに「パリに行こう」と決めていた私。

 

思い立ったら即行動は、十年前からの合言葉だけど、ここ数年は、更に激しい(笑)

 

距離と時間が長いところにまで行ってしまうようになりました。

 

最初は一人で旅する予定でしたが、私の後輩ちゃんが「いくー」と言って、

「んじゃ、行くか。」となりました。

 

彼女との旅は、気を遣わなくて楽ちんなので、お互い好き~にしててよし。

夫と行くより実は彼女との方が多いかも知れぬ。。。(笑)

 

 ホテルを選ぶのも、「どれにしようかな・・・」とあみだくじで選ぶレベルなふたり。

要するに、「どーにかなる」と楽天的な二人なので、細かい事にはこだわらない。

 

うちの家族旅行にも同行する仲なので、何の心配もないし、私が無言でも全く平気で

放置してくれる。無言の私を一番見ているのは家族以外だと彼女かも。。(笑)

 

で、彼女の写真はほとんどが食べ物と景色。

私のは、ほとんどが人物ばっか。

 

写メ見せあって爆笑してしまった

 

パリは二人とも初めてだったので、刺激だらけ慣れ感が無いので、シャルルドゴール空港から

「いっえーいっ」な状態。

 

空港からホテルまで連れて行ってくれたタクシーの運転手さん(日本人)にあれやこれや質問して

もうすっかりパリ在住気分(笑)

 

簡単な挨拶はすべて教えてもらい、ノートにメモメモ

それ見てたら嬉しくなってくださったのか、どんどんいろんなこと教えてくださって

めちゃ仲良くなりました。やっぱり人って優しい一日目から、ごきげん。

 

 

 

そんな中・・・現地について一番びっくりしたのは、たばこのポイ捨てだらけなこと。

 

自分の店の前でタバコ吸って、ポーイ

もちろん、火も消してなーい

 

勝手にパリはキレイだと思ってると超絶びっくりかも・・・です。

 

私は知人から、道は汚いからねーなんて聞かされていたので、それほどショックは無かったのですが

タバコのポイ捨ての多さにはさすがにビックリ

 

 

とは言え、美男美女多いし、許せてしまう・・・(笑)

 

いつも思うのが、日本で正しいとされていることが海外では全く逆だったりして、

こんなことを感じる度に、視野は広がるから楽しい

 

 

良い悪いではなく、自分が好きかどうか・・・で判断していないと、きっと始終イライラしちゃう。

 

地下鉄の切符もまっさらで買ったのに磁気を通らなくて「買いなおしてねー(フランス語)」なんて

笑顔で言い放たれるし・・・。

 

腹立つより、この状況をいかに自分の有利に持っていくか。笑えるか。の

やり取りでした

 

中国人の団体さんは、ずらずらーっと並んで全部添乗員さん任せで旅してたけど、

私たちは、ほとんどフリーで旅したから(チャレンジしてみました)その分、嫌なことにも遭遇するけど

「これは失敗ではなく経験値が上がったよな」と二人して喜んでました。

 

正しさってなんなんだろうねー。って日本に居てても思うので、海外に来ると「正しさなんて、まぼろしー」の

状況に遭遇して、また寛容な自分になるのでした。

 

わたしが、普段からあまり怒らないのは、このあたりの価値観に「もー。なんでもありーっ」って発想が

あるからだと思います。日本人同士でも価値観の違いでイライラさせられることあるけれど、

外人さんとだと更にびっくりの連続だから・・・

 

「はいはい。。しゃーないですよね。」って諦めではなく、もうむしろ笑いに変わっていくのが

20代から海外に旅してて思う事です

 

「短気」な性格の方は、たぶん、この「正しさ」が限定されているのかもしれないです。

世の中の「正しさ」は人の数だけあるって思えると、人生がいくぶんか楽になるかも

 

飛行時間は、約13時間。

乗ったらいきなり、シャンパンと白ワイン(^^♪

食事も美味しかったあ。

 あ・・・蓋したままだ。。。

 

パリは、パンが美味しい。

ほんとに美味しい。

 

 

フランスパンはもちろん、日本に居たらあまり食べないデニッシュ系まで

いっぱいいただきました

 

 

フランスパン一本がすっごく安くて、持ち帰りたいくらい。

 

あああ・・・このままでは、帰国時の体重がヤバイ・・・・。

一週間後には腸美人のセミナーなのに・・・

 

と、思いつつも、欲望には勝てぬ私でした

 

 

正しさってなんなんだーっ(笑)

 

 

 

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クリスマス特別企画「史上最高の自分を表現する☆聖夜-2のセミナー&撮影会」

2017-10-11 | セミナー・講演会 告知

はあーいっ

いつも楽しいことばっかりしたがる私は、やっぱり周りに楽しい人ばっかりが集まります

 

ってなことで、すぐに楽しいイベント企画が盛り上がる

 

10月の腸美人のセミナーは、大阪会場はもう満員御礼となりました

大阪会場の分はキャンセル待ちのみの受付となります。ご注意くださいませ。

 

東京会場は、大阪会場より広いのでまだ余裕がございます。東京もちゃーんと私は、いますからねー(笑)

一緒に盛り上がりましょう~☆

年末の暴飲暴食の前に、自分の食べ方のクセを脳や腸から知るのはいいですよー。

私も、DNA検査の結果・・・「アルコールには強くない」と出てたので、楽しくたしなみはしますが、

深酒はしないようになりました

 

お酒飲んでブスにはなりたくないですもんね

ちゃんと自分の体質知るって大切ですね~

 

自分を知るって本当に楽しいです

これが好きとか嫌いとか、それぞれが個性ですから、封印したりしたらもったいない

個性は活かしましょう~

 

わたしは、自分を大好きでいたい人の味方で応援団

クリスマスには特別企画として、少人数(多くても6人まで)のイベントを開催いたします。

 

 

 

題して・・・

クリスマス特別企画「史上最高の自分を表現する☆聖夜-2のセミナー&撮影会」

 

せっかくのクリスマス

心ときめくことがしたいうふ。。。。

 

「プロのカメラマンさんに写真撮ってもらうと、高いんだろうなー・・・。」

「データとかはいただけないんだろうなあ・・・。」

「そもそも、私は普通のОLだし、起業家さんのようにプロフィール写真とかは要らないし・・・。」

 

 

『でもでも・・・ちょっと興味ある

『いろいろ写して自分で気に入った顔の写真をデータ保存したい・・・

『モデルの気分を味わってみたい・・・

 

な~んて方、大歓迎っ

 

 

ぜひ、今年のクリスマスには素敵な自分を写真に残してくださいませ

 

ちなみに私が去年、撮影してもらったのがこちら。

 

 

 

ホントは講演用のもっとマジメなプロフィール写真を撮りに行ったのですが、

別のリフレクソロジーの先生が、裸足で、なんだかナチュラルな写真を撮影していたので

つい・・・

 

「あああー私も、そんなん撮りたい~っっ」と騒ぐ私にカメラマンさんが

 

「はいはい」と聞いて下さり、こんな感じの撮影会となりましたー

 

こないだ、とある企業の講演会会場でこの写真が流され・・・

 

「ひょえーっ講演内容と全く関係ない写真やんーっ(笑)」と自分で吹き出してしまいました。

 

一体どこから入手されたんだろう・・・(笑)

 

ちょっとセクシーショットですし・・・(笑)

 

 

とにかくもう。。。。自分史上最高の自分撮りましょう

 

で、どうせなら、10月の腸美人のセミナー受けて内面からキレイになつちゃって参加してくださいませ。

 

ほんと、女性が綺麗になるの見てるの大好きです

 

まるでモデルさんのように、色んな目線で色んなポーズで綺麗に撮られちゃいましょう

 

撮影前には、美しく見えるポージングや姿勢もちゃんとレクチャーするので

ご安心を

 

大好きな自分を綺麗な自分を残してみませんか

 

どんな方がカメラマンかって・・・こちら。

東京水天宮での打合せ~☆5時間やってました♪楽しかった。

 

私が7月7日にリッツ・カールトン大阪でやった「優雅で野蛮なシークレットセミナー」

東京から駆けつけてくれたのも、彼。

 

本当に素敵な表情撮ってくださいます☆カメラ撮りだすと凛々しいんだなー。これが

 

素晴らしい~

 

 

 クリスマス特別企画「史上最高の自分を表現する☆聖夜-2のセミナー&撮影会」

 

日時  2017年12月22日(金)13:00~17:00

 

場所  水天宮前写真館

    東京都中央区日本橋蛎殻町2-11-3 日本橋水天宮ビル1F

    (水天宮より徒歩1分)

    http://suitengumae-photo.com/access/

     (詳細は、こちらをご確認ください)

 

持ち物 自分が大好きなお洋服(なんでも大丈夫ですよ。これで撮りたいなーってものを

    ご準備くださいませ

     スタジオには更衣室もあるので、持参してお着替えいただいてもオッケーです。

 

参加費用 37800円(税込) 

     通常こちらのスタジオでは、所要時間20分、50000円でショツト2枚にデータ渡しは無し。

     で撮影されているところを・・・・

な・な・なーんと・・・

 

     西川順子の持ち込み企画ゆえ、そして、一回しかやらないことを条件に・・・

     特別価格でやってもらえることになりました。

     4時間たっぷり楽しんでいただけます

 

 

     セミナー代&撮影したフォトを素敵なアクリル盤フレームに入れて

     後日ご自宅まで郵送させていただきます結構大きいですよ。25センチ×30センチなので

     お部屋に飾っても可愛いしカッコイイ~

     さらに・・・スタジオでの撮影および撮影データも、全てプレゼント

     ご自宅でも自由にお使いくださいませ(ぜいたくーっっっ)

 

申込方法 こちらのブログのコメント欄に連絡先アドレスと名前をお書きください。

     公開はされませんのでご安心ください。

     先着順で、振込先などのご連絡をいたします。

     

みんなでモデルになりきって、うふふの写真撮影会を楽しみましょう~

 

 

わたしも、またこんなん撮りたくなってきたっ~

カメラマンさんがまたいい感じに、乗せてくれるの

つい、自然な笑顔になっちゃいます

スタッフには女性陣だらけだし、髪の乱れも直してくださいまーす。安心

 

 

 

 

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『真の美人はお腹と脳から美しい☆腸&脳の美女』プログラム

(自分の体質を知るDNA検査(一万円相当)付き!)

東京会場と大阪会場がありますので、お間違えないようにお申し込みください。
 
大阪会場は満員御礼となりました。東京会場でお申込みくださいませ
 

 詳しくはこちら↓

 http://blog.goo.ne.jp/sunshineme/e/6f2a8084d9c47dba7e6b5ead87c2d673

 

 腸が美人で幸せだと、外見まで美人になるのを体験してみてください(^^♪