怒鳴ってる人、喧嘩してる人を見ても平気になった理由。

はーい

 

このところ、懐かしい友達たちに会う機会が多くて・・・おもしろーい

 

 

 

 

ふと・・昔のことを思い出し・・・

 

「わたし、こんなんやったよねーっ」と赤面したのが今日のブログネタ。

 

 

 

二年くらい前まで・・・

 

 

 

私は、

 

「怒鳴ってる人、怒ってる人、喧嘩している人」を

見るのが嫌だった吐き気がするほど・・・

 

 

イライラしている人、キレる人、いつもブツブツ言う人を発見すると、

 

 

 

なんだか自分のエネルギーを奪われるような気がして

 

「はああ～」ってなってました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以前は、自分が怒ったり、イライラしたり、喧嘩を避けていたから、

 

それを平気で私に見せてくる人に嫌悪感を持っていたんですね。

 

 

 

人前で取り乱すとか、誰かに怒鳴るとか、って言うのは、かっこ悪いことで、絶対自分ではやりたくないこと・・・

 

 

と言うより、「出来ないこと」だったから・・・・

 

 

宇宙一プラス思考とか言ってるのに、怒鳴る姿なんて死んでも見せられないわっ

 

とか思ってた。

 

 

 でもね・・・

 

自分に封印していることって、そこクリアするまでは誰かが永遠に見せてくるんですよね。

観念外ししない限り・・・

 

 

 

 

 

いやあ・・・マジで・・・

 

見たくないのに、いっぱい目に入る

 

 

 

 

 

電車の中での男性同士の小競り合い。

うちの中での夫と息子の喧嘩。

母親が小さい子供を張り倒している姿。

 

 

あああ～っっ

もう見せないで。私に(あなたたちの)

怒りを見せないで～っっっっ

 

 

 

 

あまりにしんどすぎて、脳が振り切ってしまった…

 

 

 

そして、

 自分が今まで絶対やらなかったことに許可をだした。

 

 

「私も怒鳴ってもいい。喧嘩ふっかけてもいい。イライラしてもいい。」

 

 

 

急に誰かに怒鳴るのは無理だったので、自宅で上向いて怒鳴ってた(笑)

 

「ふざけんなよーっっあほぼけまぬけー

お前の母ちゃん、でべそーっっっっ」

 

 

超、なぞの行動・・・

 

そして、怒りになれていないので、発言がとっても幼稚・・・(笑)

 

 

 

 

でもねー。これ効きましたっ♪

 

 

 

 

 

 

ふふふ・・・・

 

 今では、

もう全然、気にならなくなっちゃった

 

 

 

 

あれだけ嫌だった全くの他人が喧嘩している姿も見る事　激減したし、

 

たまに見る人の喧嘩すら「サンドイッチマンのコント」にしか見えないことが多い(笑)

 

 

 

「ちょっと何言ってるかわかんない・・・」

 

 

 ホントに、めちゃくちゃ面白い。喧嘩してる人、キレてる人見たら

「宇宙人たちの交信」にしか見えなくて笑えてくるレベル

 

 

怒鳴る、怒る、キレる

 

 

別に、やっちゃってもいーじゃないか～

 

 

最近は、ごくごくたま～にですが、イラつく相手が出てきたら

 

「うざいっ不快だっ」と思ってもいいことを自分に許可してる。

 

ただ・・・これも最近のネタの「今ここ」と同じで、「今、ここ、不快だと感じてる

自分にOKを出す」ようにしているので、引きずらなくて済む。

 

「今、この瞬間不快だと認めたから、次の瞬間には、不快タイムはキレイさっぱりなくなる」

 

 

ポジティブに考えなきゃと、怒りを封印してもフツフツと静かに燃え上がってますからね。

心の中で・・・。認めたら、わだかまりはなくなります。

認めないから、わだかまりは持続する。

 

この仕組みわかったから、素直に認めちゃってます。

 

 

怒りは、さっさと、「今ここ」完全燃焼しちゃった方がいい

 

 

 

 

 

それからね。

 

 

「男の前だと態度変える女、ムカつく～っっ」とかさ

「上司の前で媚びてるヤツ、ムカつく～っっ」とかさ、

 

「自分のこと可愛いとか勘違いしてるブス女ムカつく～っっ」とかさ

 

 

もし、そんなことで感情が波打つときは、

 

 

は～い自分もやってみよーっ

 

のサインかも。

 

 

 

見える景色、絶対変わるから、ぜひぜひお試しあれ

 

 

自分も、男の前でぶりっこして態度変えてみよう

自分も、上司の前で媚びてみよう

自分も、可愛いと勘違いしてみよう

 

 

 

封印してると、爆発します。

 

 

小出しにガス吹きして、軽いエネルギー放ってくださいね～

 

 

それが自分のためでもあり、世の中のためでもあります～っ。。

 

 

 

女性は、特に怒りを出すことが苦手だから自分で自分を押さえ込みやすいので、

「怒ってもいい」と許可を出してあげてくださいね。

 

 

実際に怒らなくてもいいので、許可だけしてあげて欲しい。

 

 

怒りだって、立派な感情のひとつですからね。

ないがしろにしないことです。

 

 

私は、「怒り」と言う感情も、とっても愛することに決めたので、

やっぱり、喜怒哀楽・・・・ぜんぶ笑える

 

 

人生・・・やっぱ、楽しいのだ

 

好き・嫌い・嬉しい・・・ぜーんぶ女編の不思議。

やっほおおおおーっっ

なんか急にブログ書きたくなりましたーっ♪

 

11月に入ってから、ホント、あちこち行ってましたっ

 

新幹線に飛行機に長距離バスに車に・・・・

 

毎日20000歩とか歩いてるし・・・。ひょえええー

 

乗り物って便利だけど、やっぱどこでもドア欲しい～っっ

 

 

 

毎日毎日・・・インプットの嵐で、すっごい会社さんやすっごい社長さんとの出会いで

また不思議なスイッチがいっぱい入りましたっ

 

ぼちぼちアウトプットせねばっ♪

 

 

 

今年の九月からメンターの一年間講座に通っているのですが、ここ・・・宿題も激しく

量・質・・・ともに、かなりなハードさ

 

 

しっかし・・・

深さが増すと、より生き方がシンプルになっていく・・・と言うのも、より理解できました。

 

 

テクニックうんぬんより、その人の在り方がこれからはもっともっと見えてくる時代だと思う

 

 

 

でねでね・・・・

 

 

在り方って、本当にその人そのものなので、個性とも呼べるし、他人との違いでもある。

 

つい、「在り方」って言葉に踊らされ、これまた、「在り方と言う正解例」があるように

思うのだけど、「在り方」はその人にしか持てないし、使えないのだよ～。

 

「やり方」はいくらでも真似出来るけれど、「在り方」は真似してどうなるもんでもないのだ。

 

 

ふと・・・

塾の宿題をしてて行き詰まり・・・・

 

「嫌や～っっ。宿題でけへん～」と事務局に伝えたら、ソッコー電話もらい、

夜中、三時間ずーっっと付き合ってもらってました。

 

 

で・・・見えたのは、

 

私は、女性なので、やっぱり同じように女性がイキイキしてたり輝いてるのが大好き

 

やっーぱり、「女の人が素敵なの大好きだ～」って叫びでした

 

 

 

企業研修で男性向けのコンテンツを作ってたとしても、結局、受講して下さる男性社員さんたちが

元氣になったり、前向きになったり、やる気になったり・・・となると、

 

 

結果、その男性社員さんの奥様や彼女・娘さん・女友達までもが影響受けるのを想像してるのが

たまらなく嬉しくて楽しい

 

男性社員さんたちの笑顔の先に存在する女の人たち・・・の笑顔まで見えてきた～

 

うん～

男性の存在で女性は影響受けるならば、男性にもいっぱい輝いていてもらいたいっ。

めちゃ自分がやってることの意味が理解出来て幸せいっぱいの深夜3時でしたっ

 

 

 

ちょっと、あれこれ悩んでたんですよね。

 

 

 

それが、明確になってすっきり

 

 

 

今回、一年を一緒に過ごす塾メンバー12名のうち、女性が５人。事務局の女性を

入れたら6人

 

みんな、すっごく素敵で本当に魅力的

 

 

男まさりで、男に負けないようにガンガン進む女性経営者さんたちも素敵だとは

思うけれど、私はやっぱり、可愛らしくて愛嬌のある女性が好きなの～っっ

 

 

この６人の女性たち、年齢もまちまち、職種もまちまち、キャリアもまちまち・・・(笑)

なんだけど、もお、さいっこうに大好き

「男に負けない」ではなく、「女性らしさを生かした」状態で肩に力が入ってない。

自然体なのに、女性らしい・・・

 

 

私みたいに賑やかなタイプもいれば、おっとり可愛い奥さんタイプ、めちゃ美のカリスマお姉さまタイプ、

ほんわか優しいタイプ、声だけでキュンとさせてくれる言葉のプロ・・・・と多種多様

 

 

みんな違って、みんないいんだよなあ

 

 

私って、女好きだなーっと最近改めて思う。。。男の人も好きですが、

次の人生も、絶対女性がいいーっっってくらい好きでございます。

 

 

ふと・・・

最近、私が得意なコンテンツとしてやっている「感情」「思考」「意識」の話でも、

 

女編の漢字見てるだけで楽しくなるって気付いた

 

 

 

「嬉しい」って漢字・・・女が喜ぶ　と書きます。

 

女の人が喜んでたら、もう全身で「嬉しい～っっ」のエネルギーが

世界中、いや宇宙中に発信されてる　世界平和につながるって信じてます。わたし

 

女の人が喜ぶ顔見たくて、男性はプレゼントしたり優しくもしちゃうでしょ。

やっぱ、喜ぶって最強だと思う

 

 

「好き」って漢字・・・女が子供のようにいると書きます。

 

まさに、はしゃいだり、素直だったり、本音でピュアで存在する時、

女性って、めちゃ可愛くないですか

 

お年寄りの女性でも楽しそうにはしゃいでる姿みたら、

「か・か・可愛い～っ」って思っちゃいますからね。

 

やっぱ、これも無敵

 

「好き」なものがいっぱいある女性って、器も大きいし、小さなことジャッジしないんですよね。

 

 

「嫌い」って漢字・・・女が兼ねる　と書きます。

 

本来男性より女性の方がマルチタスクだと言われます。

食事の支度や買い物、他人の顔色、あれこれ・・・を

脳の中で色んなウインドウズの窓開くように、、、ぱぱぱっとやれるんですよ。

つまり、何かを兼ねてやっちゃうこと。

 

 

 

 

で・・も・・・ね。

 

このマルチタスクをやっている時って、前回のブログで書いたように

 

「今、ここ」にいない状態なので、幸せ感って少ないんですよね

 

 

効率化・・・ってのは、本来、女性を幸せにしないよなあ。。。と気付いたのです。

 

昔ならともかく、これからの時代は、効率化に関しては人間がそこまで

手を出さなくて良い領域です。

 

 

私は、効率化より、「今」を大切に味わいつくす人生を送りたいなあと

思うようになりました

 

 

五感って言うのは、まさにそのためにあって、

 

美味しいなあって飲む一杯のお茶だったり、

キレイだなあって眺める夕陽の色だったり、

気持ちいいなあって思う肌の感じだったり、

いい香りだなあ・・って思うお花の匂いだったり、

素敵な曲だなあ・・って聞き惚れる音楽だったり、

 

 

を、贅沢に味わい尽くしたいと思う今日この頃です

 

 

女編の漢字、他にもまだまだいっーぱいあるけど、

 

女の人の特性・・・喜んでいたり、素直だったり、はしゃいでいたり、子供のように

無邪気な部分、誰かに見せる前に、まず自分で楽しんでもらえたらなあ・・・と思うのです。

 

 

 

 

今日、過去の自分の動画見てたら、ほーんと楽しんでた

 

いやあ。。めっちゃ、はしゃいでた(笑)　あんたは何歳やねんっ？

ってツッコミたくなるくらい・・・

 

 

でも、それ見て、めちゃ元気でたっ

 

 

 

 

自分をごきげんに、自分をうきゃうきゃさせるのが生き甲斐

 

機嫌は、他人には取らせない。自分で取るものだーが

ポリシーな私は、頭蓋骨マッサージとやらでご機嫌になってきましたー(笑)

 

そして・・・着替えて

 

 

このあと、グリグリされて、髪の毛ぐちゃぐちゃ。すっぴん・・・

 

 

本日は、これにて終了～っ

 

 

喜んで、嬉しい表情いっぱい出して、子供のようにはしゃいで好きなものに囲まれて

ひとつひとつ丁寧に人生面白がっていこ～

 

 

今月からやろうと思ってた講座ですが、私のドタバタ仕事でスケジュール調整がうまくいかず、

来月よりやりたいと思います～っ。

 

私も、まだまだ「今、ここ」をやりきれてないので、一歩ずつ進んでゆきますね～

 

 

みんなみんな、人生の主役だーっ

 

 

 

 

 

 

「今 ここ」が大変流行っておりますが・・・

はーいっ♪

すっかり秋～っっ。

 

寒い～っっ

 

 

でも、空気が澄んで空がキレイになってますねー

 

 

さーてさて・・・

 

このところ、ずっ～とごきげんなのですが・・・

 

ちょっと怪しい話です・・・。

 

 

最近、不思議な現象がよく起きます。。。

 

 

脳科学・・・とかの視点で話すともちろんある程度、合点はいくのですが、

 

面白いので、最近の私は、見えない力のせいにしてしまいたいっ～(笑)

 

 

 

予知できちゃうことが増えてきた・・・わたし

 

 

 

 

 

こないだも、知人の社長と他二人の男性と四人で食事に行こうと歩いていたところ、

 

「あ、ハンコ屋さんがある。あとでハンコ買おうと思います」と社長が言いました。

 

 

私は、「今、ついでだから買ったらいいじゃないですか。食事の前に買っといたら」と

お伝えしたのだけど、社長は、「いや、後でいいですよ」と返事。

 

 

 

ふと・・・私の頭にツコーンと来たのが「今、買っといたほうがいいのに・・・」って

不思議な感覚。。。

 

 

その時、同時にシャッターの映像が脳裏にきてて・・・

 

 

 

でもま、気のせいよね。。。。と思い、社長たちとラーメンを食べに行きました。

 

 

 

ラーメン屋さんなので、せいぜい3.40分程度の時間・・・食べ終わって、ハンコ屋さんの前を通ると・・・

 

 

 

う・・・さっき、私の脳裏にあらわれたシャッターが閉まってる情景・・・

 

 

 

夕方とかでもないし、真昼間・・・・閉まるなんて思ってなかった社長が・・・

 

「西川さんの言うてるとおりにしたら、良かったあああああ・・・・・」

 

 

 

いや・・・私も、別に予知能力とかする人じゃないし、強引には引き止めようとも

しなかったけど、実際、最近、こんなの多い。。。。

 

 

この話を社長が「西川さん・・・マジでやばい・・・

ついに不思議なこと、起こし出した・・・」と自分の奥さんに話したらしい。

 

後日、今度は奥さんと会う時に、次の面白いことが起きた。

 

「順子先生～。踏切の事故で電車が遅れてます～。ごめんなさいーっ」

 

と、私との待ち合わせの時間に確実遅れるLINEがきた。

 

 

 

実は、私も、よくこのパターンを経験するのだけど、ちょっとしたことで

ミラクルを起こす術を知っているので、奥さんにも試したくなった

 

 

 

私が返した内容。

 

「すべて上手くいくので大丈夫～って思っててみ

後で感想聞きますから、しっかり体験して来て～

 

大変だ～っっとか焦るとそのエネルギー通りの展開どおりになるから

大丈夫～ってゆるいエネルギー出しておくべーし」

 

 

 

 

そして、数十分後・・・・

 

 

 

なんと・・・遅延していたはずの電車がなぜか・・・時間通りに間にあった・・・・と言う不思議な

現実。。。。

 

 

奥さんも、「ウソみたいですーっっ」って。

 

 

 

でも・・・・現実は自分が創ってる。って言うのが本当なら、そりゃこうなるよなって話。

 

 

 

焦るってことは、「遅延が確実」って現象を創り出す。

 

でも、「大丈夫(なんの根拠もないけど)ってエネルギー出す」と、これまたその通りになるのだ。

 

 

 

でね・・・大切なのは、ここから

 

 

「今ここ」って最近よく耳にしだした方も多いと思いますが、この「今ここ」に居る時だけ、

ミラクルは起きるのです

 

意識が過去に行ったり、未来に行ったり・・・と取っ散らかっている時には望みは手に入りません。

 

 

ここ数カ月、ずーっっと、「今ここ」訓練してた私。。。

 

 

いつも、自分の「今ここ」どうしたいを丁寧に丁寧に・・・いやあ、もう丁寧に・・・

 

観測していってると・・・

 

 

自分の感覚に自信が生まれます

 

 

他人との比較とか、過去の経験値とか・・・

 

そんな小さいレベルじゃ計り知れない、でっかい「自分の感覚への自信」

 

 

 

更に・・・人間は何のために生きてるか・・・と言うと

 

「幸せ」のためですよね。

 

 

全力かけて「不幸」になるため生きてる人っていないでしょう

 

毎日、いろんなことが起きながらも「幸せ」と言う光を目指して生きている。。。

 

 

んじゃ、そのみんなが望む「幸せ」ってどんな状態だっって言うと・・・

 

 

 

これ、ハーバード大学はじめ、いろんな研究機関でもずっと研究され続けてきたこと・・・。

 

 

 

「お金持ち」

 

 

「容姿が美しい」

 

 

「モテる」

 

 

 

んんん・・・違う。

 

そんな条件的なものではない。

 

 

そう、タイトルの

 

 

 

 

「今ここ」

 

 

に、いる時間が長いほど、人は「幸せ」だと思うようになっている。

・・・と答えがもう出ちゃってます。はい。(笑)

条件一切関係ありませんっ！

 

 

めちゃシンプル。単純でしょ。

 

 

 

お金持ちってのも、そのお金を使って「ああ～嬉しいなあ」って

感情になれなきゃ「幸せ」とは呼べないし、

 

「容姿が美しい」のも、他人から褒められても自己卑下してる美人さんは

「幸せ」じゃなかったりするでしょ。

 

「モテる」だって、好きじゃない男性から追っかけられまくったら、

そりゃストーカーと呼びますし、恐怖に変わりますよね

 

 

条件じゃあないんです。

 

自分の感情だから「幸せ」って。。。

 

 

 

条件ばかりの幸せを求めて「今ここ」でやりがちな事をあげると・・・

 

 

 

例えば、来週からハワイ旅行に行くとしましょう。

 

 

もう、ウキウキワクワクして仕事が手につかない

仕事に集中できないから、ミス多発。。。

大きなクレームまで入って・・・「ううう。。。でも、ま。私にはハワイがあるし・・・」と

持ち直す。

 

心は、今ここにはない。来週のハワイ。

 

 

 

で、ハワイ旅行当日。

「わあ～」と幸せな数日を過ごすものの、最後の日が

近づくにつれて・・・「あああ。。。。この楽しいのももう終わりかあ

また現実に戻るのかあ・・・やだなあ。。。」と

 

まだ、ハワイにいるのにもかかわらず、ブルーになり自分のエネルギーを

下げてゆく・・・

 

 

 

こんな経験ないですか

 

 

わたし、昔はありましたよーっ。めっちゃやってた。。

 

これが、「今ここ」にいない典型。

 

 

 

仕事は集中して思いっきりやってたら、楽しくもなるし、自分の学びにもなる。

 

ハワイも最後の最後、現地空港を離れて日本に到着して、家のドア開けるまでが

旅行です。(はい。遠足と同じ、家に帰るまでが旅行)

 

なのに・・・・

 

 

 

「今ここ」にいない時間・・・これが、せっかくの「幸せ」の時間を減少させちゃうって

こと、少しだけ意識しておいてください

 

 

「今ここ」いわゆる「夢中」な状態にいること、子供のころは自然とやってたんですよ

 

大人になっても思い出してくださいね。

 

 

幸福度、間違いなく高くなります

 

 

 

「今ここ」は、流行の言葉ではなく、人間として、もっとも大切な意識を呼び覚ます言葉だと

知っておいてくださいませ～

 

  

 

「今ここ」楽しんでゆこ～

 

最近、こればっかりやってます♪♪

 

 

 

 

あっこないだ知り合った女性たちとも仲良くなり、面白い仲間増えてます～

 

固定観念外れまくる～(笑)

 

 

 

ちょっとおとなしそうに、お利口さんポーズ

 

やっぱ、本日もご機嫌

 

 

明日は早朝から友達んちで遊んでこよーっ

 

 

おやすみーっ