こんにちはーっっ
もうすぐ9月~すっごく嬉しいっ~
夏の終わりの感じも、とっても好きなので、要するに、毎月、いつも楽しいっ~
明太子チャーハン作ったら、これがまた美味しいのっ
わたし、天才っ~とまたまた幸せな日々送ってます(笑)
さてさて・・・本日の内容。困ったことは起きない説。語りましょう~
これ、読んで、「うそだーっっっっ毎日、世界中で困ったことだらけだよーっっっっ」と
思われた方
いっぱいいらっしゃいますよねー
私も、そうでしたもんっ~わかりますよーっっっ。
困ったことが一切無いなら、世界中平和じゃないかっっっと。。
あははっそれ、フツーの思考です全く問題なしっっ
ただ、もおーっと幸せになれて毎日が楽しくなる思考があります~
私もこれを知り、すーっっごく気持ちが楽になりました
生きてるって、面白いやんっって思えるようになったから・・・
今は本当に何が起きても、ありがたいなあ~って心から思えます。
人はね。何か行動を起こせば結果がついてきます。
それが・・・
①「思った通り」(あたりまえ)
②「思ってたんとちがうーっっ」(悪い状況)
③「思ってた以上」(良い状況)
なんてパターンの経験です。
で、困らないのはどれかと言うと・・・
①「思った通り」だけが困りません。だって、想定通りですから、気持ちもおだやかです。
ただ、充実感や達成感は大量にはないですけどね・・・。まま・・・平和です。
次の ②「思ってたんとちがうーっっ」は、悪い状況だから、心穏やかではないし、落ち込みます。へこみます。
これ、よくあるパターンですよね・・・。感情に左右されまくる。。。もう辛くて仕方ない。
最後に、③「思ってた以上」(良い状況)
これも、ある意味、想定外ですから、別の悩みが生じることもあるかと思います。
②や③の場合・・・
人は、「困ったーっっっっっ」と思っちゃいます。
すると、思考はフリーズに近くなることが多いです。
ちなみに、困るとは・・・・国語辞典(goo辞書より引用)で引くと、
「その物事をどう判断、処理していいかわからず悩む。取り扱いがやっかいで苦しむ」「不都合である」
とあります。
ねっ。「困った」が大前提だと、困ったベースの対処方法しか思考できない・・・
って言うか、そもそも、どう判断、処理していいか悩む・・・って状態なら、思考はフリーズですよね
だけど・・・私は教えてもらってから意識して使っている思考方法があります。
それは・・・
「困った」のではなく「学んでいる」と思うこと
困った、悩んでる・・・が基本にあると、解決策はないものと思います。
が、私は、「順子さんは、全く困ってないよだからまずリラックス
そして、今の問題から、何を学びますか~って質問されてるだけ~」
おおお~なるほどっっ。そうかっっ
悩んでる自分は、悲惨で可哀想にも見える。
でも、学んでる自分は、カッコイイし、もっと学んでもいいよ~と自分を励ましてる自分さえいる
仕事で失敗したサラリーマンがいるとしましょう。
上司に怒られてお客様にも怒られて…「あーあ。。俺はもうダメな奴なんだよな・・・」と困ってしまう。
思考パターンを変えようとして、むりやり、
「大丈夫。俺はたまたま運が悪かっただけ。あんな客や上司のことなんて忘れてしまおう」
と思い込むことにしたとしましょう。
これ、なんだか、プラス発想に見えてしまいがちですが、実際は何も改善していないし、解決もしていませんよね。
臭いものにフタしただけです。
これ、エセ・プラス思考の方に多いです(笑)
フタしてるから、また同じような嫌な出来事が起きるパターンです。
でも、これを「学ぶタイミングが来た」としたらどうでしょう
お客様に誠心誠意、まずお詫びに行こう。もし、それで許していただけなくても、ここは俺の気持ちを整理するためにも
会いに行こう と、学ぶことを考えますよね。。
上司にも、きちんと事情を説明し、今後の対応をどうするか・・・を、会社員として組織人として話せることになります。
これが今後の自分や自分の部署にも生かせます
この世で生きていると、自分の肉体を使い行動し、人やモノと接するから、いろんなことが起きるのは当然のことです。
中には、自分では対処しきれそうにないことや、「なんで、こんなことが・・・・」と思うようなことも起きます。
でも、その時に「困ったこと」ではなく、「学ぶこと」と言う意識で対応したら、間違いなく、自分は成長し、
周りの人にも、その姿を見せたことで勇気をお渡しできます
子育てもそうですよ。
これ実際にあった話ですが、昔、娘が中学生くらいの時に、「外出先でお財布を盗まれた~」・・・と
泣きながら電話をしてきたことがあります。
あの時、「ママ~どうしようーっっ」と話しを聞いて、即座に思ったのが、母としてどう言えばいいか
分からず・・・「困った」と思いました。
世間で見るパターンは「もーっっっっっっなにやってんのっっバカじゃないのっっ。
あんたはっっフラフラしてるからそんな目に合うのよっっ」と泣いてる娘相手に怒りをあらわにし、
更に泣かせる・・・。
私も、失くした娘になのか、ちゃんと対応できない自分になのか、わからないような変な怒りがこみあげてきたのを
記憶しています。
で、結局、私が伝えたことがこうです。
最寄りの警察に届ける事と、冷静にどこで失くしたかを思い出させました。
すると、当時流行っていたプリクラを撮るのに夢中になって、友達ときゃあきゃあやっているうちに、
プリクラの機械のところにお財布を置いたままにしていたようで、
気付いて取りに行った時には、もう時すでに遅し・・・。
私の中学時代の経験などで、ひょっとしたら同じような学生が盗った相手なら、証拠隠滅のためにトイレあたりに
財布が捨てられている気がして、話をしたら、やっぱりその通りでした。
娘がトイレに行くと、現金と大好きなお店のスタンプカードが抜きとられ、トイレのゴミ箱に捨てられていた・・・
と言う、中学生女子にとっては、かなり衝撃的な現実を突き付けられました
テレビ等では見たことがあったとしても、まさか自分がそんな犯罪の被害者になるとは想っていなかったことでしょう。
悔しいですよね。お金を盗まれたこともさることながら、自分が大切にしていたお財布が粗末に捨てられていた・・・なんて・・・
自分を大切に扱われていないくらい苦しかったと思います。
私も母として、とっても辛かったです。
でもね・・・。娘は、「困った」と言う状況から、「学ぶ」を選択しました。
いくらきゃあきゃあ浮かれていても、お財布(貴重品)はきちんと自分で管理すること。
繁華街では特に貴重品には気を配ること。
もう今では成人していますから当然と言えば当然ですが、一度もこんな経験のない子よりは、
中学の時の経験は生かされています。
そして、今、この年齢ではなく、まだ金額が小さいレベル(もちろん当時の娘には1000円札だって大金だったと思いますが)
で気付けて良かったのだと思います。
ついつい、親は、子供が困らないように…と先手必勝のごとく世話を焼きますが、人間の数だけ「困る」ことは
違います。
親の勝手で、あれこれ世話を焼くと、子供たちから「学ぶ経験」を奪っていることにも気づいてくださいね。
小さな経験をさせないことで、困りもしないけど学びもしない・・・そんな状況を生ませないように…
受験に落ちようが、彼氏や彼女に振られようが傷つこうが、そこから学べばいいんですよっ
今、地球の自然環境が破壊されつつある・・・と言う。
これも困ったことだと騒ぎ立てるより、
「学ぶべき時が来た」と思って、自分に出来る小さなことからやっていくことに気付くときだと思っています。
でね。何より、「困ったーっっっ」が頭を駆け巡ると、自分に余裕がなく、さらに事態を悪化させてしまうので
(これ、実際よくあるんですよ。クレーム対応で、早く収めなければっっっと焦るばかりに小手先の対応で
さらに大きなクレームにつながる・・・というパターン。)
ま・まずいーっっっっっっ出来事に直面したとき、「これは、「学ぶ」ことだっっ」と
意識を切り替えてくださいね。
これ、とっさの時に「学ぼう」って意識は出来ないよーっっっって思うでしょ。
だからこそ、常日頃から、「困ったことは起こらない。学ぶことが起きただけ」って、声に出して日常おくってくださいませ。
これ、本当に最高に効くし、自分の心の余裕をがんがん生み出してくれるので、実践してみてくださいね
日課の歯磨きと同じくらい、この意識は持って生きていきたいものです
脳科学的に言えば、海馬に一旦記憶が入り、短期記憶(一瞬だとすぐ忘れていく・・・)より、長期記憶(何度も反復する)で
脳に大切なものっと覚えこませることが大切ってことです。
習慣形成です。
西川順子が宇宙一プラス思考なんて言われるのは、自分でこれを毎日言うので長期記憶に落としこまれて
いってるからです。
反対に「私、自信ないんです・・・」とか「世の中は、不公平だっ」とか「むかつくーっ」とか言うと、
長期記憶に落としこまれ、ますます「自信をなくし」「世の中の不公平を見つけ」「むかつく感情」の増幅で
ございますっ
さ~っっどんな長期記憶を創っていきましょうかねーっ
「困ったことは起きてない学ぶことが起きただけ」
学べて成長出来ると、もう、次に同じ出来事では困りませんからっ
困ったままだと、迷宮ラビリンス
楽しく学ぶと、パラダイス(笑)
私は、学ぶパラダイス人生を貫いてゆきたいと思います~
こんな、宇宙一プラス思考と共に学びたい方は、こちらをどうぞーっ☆
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幸せに遠慮はいらないっっ。
好き~なだけ幸せ感じてくださいねーっっ
ぶっちぎり、学んで生かしてパラダイス☆(笑)
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わたし、天才っ~とまたまた幸せな日々送ってます(笑)
さてさて・・・本日の内容。困ったことは起きない説。語りましょう~
これ、読んで、「うそだーっっっっ毎日、世界中で困ったことだらけだよーっっっっ」と
思われた方
いっぱいいらっしゃいますよねー
私も、そうでしたもんっ~わかりますよーっっっ。
困ったことが一切無いなら、世界中平和じゃないかっっっと。。
あははっそれ、フツーの思考です全く問題なしっっ
ただ、もおーっと幸せになれて毎日が楽しくなる思考があります~
私もこれを知り、すーっっごく気持ちが楽になりました
生きてるって、面白いやんっって思えるようになったから・・・
今は本当に何が起きても、ありがたいなあ~って心から思えます。
人はね。何か行動を起こせば結果がついてきます。
それが・・・
①「思った通り」(あたりまえ)
②「思ってたんとちがうーっっ」(悪い状況)
③「思ってた以上」(良い状況)
なんてパターンの経験です。
で、困らないのはどれかと言うと・・・
①「思った通り」だけが困りません。だって、想定通りですから、気持ちもおだやかです。
ただ、充実感や達成感は大量にはないですけどね・・・。まま・・・平和です。
次の ②「思ってたんとちがうーっっ」は、悪い状況だから、心穏やかではないし、落ち込みます。へこみます。
これ、よくあるパターンですよね・・・。感情に左右されまくる。。。もう辛くて仕方ない。
最後に、③「思ってた以上」(良い状況)
これも、ある意味、想定外ですから、別の悩みが生じることもあるかと思います。
②や③の場合・・・
人は、「困ったーっっっっっ」と思っちゃいます。
すると、思考はフリーズに近くなることが多いです。
ちなみに、困るとは・・・・国語辞典(goo辞書より引用)で引くと、
「その物事をどう判断、処理していいかわからず悩む。取り扱いがやっかいで苦しむ」「不都合である」
とあります。
ねっ。「困った」が大前提だと、困ったベースの対処方法しか思考できない・・・
って言うか、そもそも、どう判断、処理していいか悩む・・・って状態なら、思考はフリーズですよね
だけど・・・私は教えてもらってから意識して使っている思考方法があります。
それは・・・
「困った」のではなく「学んでいる」と思うこと
困った、悩んでる・・・が基本にあると、解決策はないものと思います。
が、私は、「順子さんは、全く困ってないよだからまずリラックス
そして、今の問題から、何を学びますか~って質問されてるだけ~」
おおお~なるほどっっ。そうかっっ
悩んでる自分は、悲惨で可哀想にも見える。
でも、学んでる自分は、カッコイイし、もっと学んでもいいよ~と自分を励ましてる自分さえいる
仕事で失敗したサラリーマンがいるとしましょう。
上司に怒られてお客様にも怒られて…「あーあ。。俺はもうダメな奴なんだよな・・・」と困ってしまう。
思考パターンを変えようとして、むりやり、
「大丈夫。俺はたまたま運が悪かっただけ。あんな客や上司のことなんて忘れてしまおう」
と思い込むことにしたとしましょう。
これ、なんだか、プラス発想に見えてしまいがちですが、実際は何も改善していないし、解決もしていませんよね。
臭いものにフタしただけです。
これ、エセ・プラス思考の方に多いです(笑)
フタしてるから、また同じような嫌な出来事が起きるパターンです。
でも、これを「学ぶタイミングが来た」としたらどうでしょう
お客様に誠心誠意、まずお詫びに行こう。もし、それで許していただけなくても、ここは俺の気持ちを整理するためにも
会いに行こう と、学ぶことを考えますよね。。
上司にも、きちんと事情を説明し、今後の対応をどうするか・・・を、会社員として組織人として話せることになります。
これが今後の自分や自分の部署にも生かせます
この世で生きていると、自分の肉体を使い行動し、人やモノと接するから、いろんなことが起きるのは当然のことです。
中には、自分では対処しきれそうにないことや、「なんで、こんなことが・・・・」と思うようなことも起きます。
でも、その時に「困ったこと」ではなく、「学ぶこと」と言う意識で対応したら、間違いなく、自分は成長し、
周りの人にも、その姿を見せたことで勇気をお渡しできます
子育てもそうですよ。
これ実際にあった話ですが、昔、娘が中学生くらいの時に、「外出先でお財布を盗まれた~」・・・と
泣きながら電話をしてきたことがあります。
あの時、「ママ~どうしようーっっ」と話しを聞いて、即座に思ったのが、母としてどう言えばいいか
分からず・・・「困った」と思いました。
世間で見るパターンは「もーっっっっっっなにやってんのっっバカじゃないのっっ。
あんたはっっフラフラしてるからそんな目に合うのよっっ」と泣いてる娘相手に怒りをあらわにし、
更に泣かせる・・・。
私も、失くした娘になのか、ちゃんと対応できない自分になのか、わからないような変な怒りがこみあげてきたのを
記憶しています。
で、結局、私が伝えたことがこうです。
最寄りの警察に届ける事と、冷静にどこで失くしたかを思い出させました。
すると、当時流行っていたプリクラを撮るのに夢中になって、友達ときゃあきゃあやっているうちに、
プリクラの機械のところにお財布を置いたままにしていたようで、
気付いて取りに行った時には、もう時すでに遅し・・・。
私の中学時代の経験などで、ひょっとしたら同じような学生が盗った相手なら、証拠隠滅のためにトイレあたりに
財布が捨てられている気がして、話をしたら、やっぱりその通りでした。
娘がトイレに行くと、現金と大好きなお店のスタンプカードが抜きとられ、トイレのゴミ箱に捨てられていた・・・
と言う、中学生女子にとっては、かなり衝撃的な現実を突き付けられました
テレビ等では見たことがあったとしても、まさか自分がそんな犯罪の被害者になるとは想っていなかったことでしょう。
悔しいですよね。お金を盗まれたこともさることながら、自分が大切にしていたお財布が粗末に捨てられていた・・・なんて・・・
自分を大切に扱われていないくらい苦しかったと思います。
私も母として、とっても辛かったです。
でもね・・・。娘は、「困った」と言う状況から、「学ぶ」を選択しました。
いくらきゃあきゃあ浮かれていても、お財布(貴重品)はきちんと自分で管理すること。
繁華街では特に貴重品には気を配ること。
もう今では成人していますから当然と言えば当然ですが、一度もこんな経験のない子よりは、
中学の時の経験は生かされています。
そして、今、この年齢ではなく、まだ金額が小さいレベル(もちろん当時の娘には1000円札だって大金だったと思いますが)
で気付けて良かったのだと思います。
ついつい、親は、子供が困らないように…と先手必勝のごとく世話を焼きますが、人間の数だけ「困る」ことは
違います。
親の勝手で、あれこれ世話を焼くと、子供たちから「学ぶ経験」を奪っていることにも気づいてくださいね。
小さな経験をさせないことで、困りもしないけど学びもしない・・・そんな状況を生ませないように…
受験に落ちようが、彼氏や彼女に振られようが傷つこうが、そこから学べばいいんですよっ
今、地球の自然環境が破壊されつつある・・・と言う。
これも困ったことだと騒ぎ立てるより、
「学ぶべき時が来た」と思って、自分に出来る小さなことからやっていくことに気付くときだと思っています。
でね。何より、「困ったーっっっ」が頭を駆け巡ると、自分に余裕がなく、さらに事態を悪化させてしまうので
(これ、実際よくあるんですよ。クレーム対応で、早く収めなければっっっと焦るばかりに小手先の対応で
さらに大きなクレームにつながる・・・というパターン。)
ま・まずいーっっっっっっ出来事に直面したとき、「これは、「学ぶ」ことだっっ」と
意識を切り替えてくださいね。
これ、とっさの時に「学ぼう」って意識は出来ないよーっっっって思うでしょ。
だからこそ、常日頃から、「困ったことは起こらない。学ぶことが起きただけ」って、声に出して日常おくってくださいませ。
これ、本当に最高に効くし、自分の心の余裕をがんがん生み出してくれるので、実践してみてくださいね
日課の歯磨きと同じくらい、この意識は持って生きていきたいものです
脳科学的に言えば、海馬に一旦記憶が入り、短期記憶(一瞬だとすぐ忘れていく・・・)より、長期記憶(何度も反復する)で
脳に大切なものっと覚えこませることが大切ってことです。
習慣形成です。
西川順子が宇宙一プラス思考なんて言われるのは、自分でこれを毎日言うので長期記憶に落としこまれて
いってるからです。
反対に「私、自信ないんです・・・」とか「世の中は、不公平だっ」とか「むかつくーっ」とか言うと、
長期記憶に落としこまれ、ますます「自信をなくし」「世の中の不公平を見つけ」「むかつく感情」の増幅で
ございますっ
さ~っっどんな長期記憶を創っていきましょうかねーっ
「困ったことは起きてない学ぶことが起きただけ」
学べて成長出来ると、もう、次に同じ出来事では困りませんからっ
困ったままだと、迷宮ラビリンス
楽しく学ぶと、パラダイス(笑)
私は、学ぶパラダイス人生を貫いてゆきたいと思います~
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