価値があるとかないとか・・・・価値より大切なものは、これ♪

あーっっっ

 

どうするーっっ

 

 

どうしよーっっ

 

 

 

もうすぐ、月食だーっっっっ♪

 

満月だーっっっ

 

 

眠れない～っっ

 

 

 

って、明け方までうきゃうきゃしてました(笑)

 

 

 

 

 

最近、火星が地球に近づいてきてるの知ってます

 

 

 

夜、空を見ると、オレンジ色っぽい大きな星が光ってます

 

 

毎日、ドキドキしながら見てる私

 

 

 

一人でプラネタリウムに行くぐらい、星は小さい頃から好きなので、

 

 

も～大興奮

 

 

 

 

 

 

小学校高学年～中学生の頃まで、

 

毎日、寝る前に、私が唱えてた呪文を思い出した。

 

 

 

「私は、星のように美しい

 

私は、月のように美しい

 

私は、太陽のように美しい」

 

 

 

今、思えば、すっごく幼稚で笑えるんだけど、

 

真面目に毎晩唱えてたなあ

 

 

少女漫画に書いてたんですよ。

「これを唱えたら、絶対に美しくなるんだ」って。

 

 

 

信じてるって素敵だ

 

 

中学時代にこれを唱えてても、20代には85キロまで太るし、30代には、顔はたるむし・・・と

いろんなことはあったけど、それでも、私は今の自分が一番好きになってる 

 

 

 

 

信じた人だけに見える未来って、絶対あるよな。。。。。って

 

 

今だからこそ、強く感じるのです

 

 

 

 

 

美しさって、結局、自分が信じられるかどうか・・・なので、

 

まず、自分が真底信じないと、外には見えない。。。。

 

特に歳を取ればとるほど、中味が外に透けて見える。

 

 

これは、女性に限った話ではなく、男性も同じ。

 

 

美しさは、「美学」だから

生き方、そのものです。

 

 

仕事に対する姿勢とか、生き様とか、男女ともに、高齢であればあるほど

 

怖いくらいに見えてくる。

 

 

 

 

決めたら、そうなる。

 

 

 

これ、真実です

 

 

 

決めないから、そうならない。

 

 

 

誰に遠慮がいるものか。

 

 

 

見たいように、世界は見よう。

 

 

 

創りたいように、世界を創ろう。

 

 

 

今回の満月は、「個」の時代が本格的に進む兆しですよー

 

 

 

 

 

資本主義な世の中では、「価値があるもの」を重視するけど、

 

「価値がある」とか「価値がない」なんて、所詮、人間が決めたものなので

 

絶対的な価値って、本当はない気がする

 

 

ある人にとっては、「価値」があるものでも、別の人には「価値がない」ものだったりするし、

 

 

好みはいろいろなので、優劣つける必要もなーい

 

 

 

 

ふと目にした言葉

 

 

 

「あなたは自分自身が誰かにとって価値があることを証明するために

地球上にいるのではない。

人生の目的は、絶対的な喜びだ。」　エイブラハム

 

 【人生の目的は、絶対的な喜び】

これって、自分にしかわからない世界。。。

 

 

 昔ならば、宗教じみた話だ・・なんて言われたものも、今はもう当たり前に

 

波動やエネルギーの話が教育にも使われていく時代。

 

 

 

なんかすごいなあ

とってもワクワクするね

 

 

 

空気も愛も優しさも、目に見えるものじゃないけど、

確実に存在してる。

 

 

 

価値って・・・価(あたい)の値(あたい)って書くでしょ。

 

 

物質(見えているもの)に、こだわりすぎ～な漢字だよね(笑)

 

 

 

 

 

これから、もっともっと「個」の時代がくる。

 

 

自分っていう生き物を楽しむ仲間たちがいっぱい増えたら楽しい

 

 

 

 感情のザワザワした時の戻し方を知ったので、最近、後輩ちゃんに

レクチャーすると・・・

 

「おおおーっっっ」って感動された。

 

 

人生は、感情で出来ている・・・・と言っても過言ではないので、

 

ここ知れば、毎日のゴキゲン度合いが上がります

 

 

「価値」より「喜び」が必要とされる時代がきてますね

 

 

 

これ・・・昨日お友達からいただいたの♪

めっちゃ私の好きそうなやつ

 

これは商品として、もちろん「価値」があるものだけれど、それ以上に

彼女の喜び、私の喜び、製造されたメーカーさん、販売店さんの喜びが

乗っかってるから、「うっきゃーっ」となりました。

 

 

やっぱ、喜び重視で、今を生きていきます

 

 

 

逆転の発想！時間がない母から裁縫も料理も自分で出来る息子が育つ！

ふっと・・・・不安がよぎったら、

 

「へーっそうなんだーっ」と人ごとのように言ってみる。。。

 

 

すると、自分のポジションに戻れます。あ試しアレ

 

 

 

 

 

 

さてさて・・・今回は、子育ての話。

 

 

 

うちは、娘24歳と、息子21歳がおりますが、親子みんな、けっこー仲良しです

 

 

と言うより、息子は、勝手に自分の友達を私に紹介してきて、

グループラインとか作ってきます

 

 

「なんで、あんたの友達やら後輩と私がグループラインやねんっ」

 

と、だいたい何でもありのわたしでも、これ、変ちゃうのってことを

やらかしてきます。

 

 

 

ただ・・・この変な息子のすごいところがあります。

 

 

 それは・・・

「とにかく自分でやってみる」ところ

 

 

 

小さい頃から、私と夫が共働きなので、子供たちは、基本的なことは出来るようになってました。

 

 

五歳のころには（保育園児）、お米を洗って炊飯器でゴハンは炊けていましたし、

洗濯物もたためてたな。

 

植木の水やりとかは余裕だし、掃除機もかけてたかな

 

 

 

 

なぜ、そんなことが出来るかって・・・・

 

母ちゃん、忙しいんだーっっっ（笑）

 

 

 

名付けて

「お母さんと遊びたかったら、子供は協力して家の手伝いをするんだーっっっ」

 

と言う名の洗脳～(笑)

 

 

 

時間がない時に、無理やり子供との時間作ろうとするから、お母さんが疲れ果てたり

ストレスたまるでしょ。。

 

 

ならば、楽しい親子の時間は、双方の努力で勝ち取れ～っっっです。

 

 

 

仕事して、保育園迎えに行って、ゴハン作ってあれしてこれして・・・たら

 

時間なんてないっっ

 

 

 

なので、そんな時は、猫の手でも借りるのよっ

 

 

ネコ=子供たち（笑）

 

 

 

ちゃんと説明したら、子供たちも、大好きな母と遊びたいので

協力してくれるんですよ

 

 

 

おかげで・・・今じゃ、母のスカートのボタンつけまでしてくれます

 

暑いからハダカ状態ですが、裁縫セット片手に、縫い縫いしてます（笑）

 

 

 

イイ母でいよう。とか、子供たちには何不自由なく幸せに育ててやろう。と

 

思ったことは、実は一度もなく、

 

 

 

「まずやらせてみる。」

 

 

「失敗したら、それすら見守る。」

 

 

「どうしようもなくヘルプがきた時、初めて助ける。」

 

 

 

この手順を踏んでいたら、何か、失敗しても逞しいヤツたちに育ちました（笑）

 

 

 

 

子供は丁寧に愛情いっぱいに育てましょう。。

 

 

なんて言う子育て雑誌も在りましたが、私は、

 

 

子供は、

トライさせて、失敗すら笑いに変える能力がある人に育てましょう

 

 

と思ってます。

 

 

転ばぬ先の杖なんかいらんし、転んでから考えた方が身につくのを

自分でも知っていたからね

 

 

 

 

 

今日、息子が先日購入した海パンのすそが長いので自分なりにカスタマイズして

裁縫してたの見て・・・

 

 

「あああ。。。マジで、何でもやるよな」と不思議な感動を覚えました。

 

 

むしろ、娘の方が裁縫苦手かも。(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

息子が、どーしてこんなん出来るかって・・・・

 

 

やっぱ、共働きで忙しかった、たまもの～

 

 

もし、私が時間たっぷりあって、ぜーんぶやってあげる母だったら、こうはなってなかった。

 

 

 

 

って、ことは、

 

 

 

忙しい→時間が無い→家事と育児でイライラする

→子供の面倒見れない→ならば、自分でやらせる

 

 

 

 

 

 

やっぱり物事は、どうとらえるか・・・・で変わるのであーる

 

 

 

今、子育て中で、子供をかまってやる時間がなくて・・・・なんて嘆いてるくらいなら

 

やらせてみて、どーんと母ちゃんは構えててくださいなー

 

 

 

何か知らんけど、しっかりした子に育つかもです。

 

 

 

ああ・・・そういえば、息子が思春期の頃、私はこう言い放ちました。

 

「タバコ吸ったり、シンナー吸ったり（今時の子はシンナーなんか吸わないらしいけど・・・（笑））

グレたくなったときは、一報入れてねー。人生の中でグレるタイミングなんかそうそうないからさ。

 

写真とか動画におさめといたら結婚式で流せるかな～おもてんねん

協力してなー」と。。。。

 

 

「息子の非行を楽しみにしてるオカンはどこにおんねん

 

しかも動画撮るって、何～っっ」

 

 

って言うてたね。たしか。。。

 

 

 

 

ぐれないで。。。。非行に走らないで。。。反抗しないで・・・。と親がびびると、

逆にそうなるけど、

 

 

「よーし。こーい」と野球で飛んでくるボール待ってる守備の人みたいに

考えてたら、意外と球、飛んでこないんよね。

 

飛んできても、ナイスキャッチ出来るし。。。（笑）

 

子育て中のママたち。

 

まずは、自分が楽しんで笑っててください。

 

子供の言動に一喜一憂して振り回されないことです。

 

 

料理も裁縫も自分で出来る子供に育てる方法。

 

 

オカンが手を出さない。

 

まずやらせる。

 

 

断言します（笑）

 

 

 

 

あ、次回は、勉強のできない子供の個別面談・懇談会への挑み方。

攻略方法を書いてみたいと思います。

 

実話でございますから。私の体験談です(笑)

 

 

これ、母の成長や話術のスキルアップにもつながるんですよーっっ

 

 

 さぼちぼち寝よう～っ☆

 

 

今日も史上最高に素晴らしい一日だった

 

明日はそれを塗り替えよう

 

 

 

 

 

 

 

 

今（自分）を生きている人には、絶対惹きつけられる！！

う～

 

突然書きたくなったので、書く

 

 

 

うちの旦那さんは、テレビ好きな、テレビっ子。

 

 

私は、めったにテレビを見ないのだけれど、彼は、時々、大きな声で私を

呼びに来て、テレビを観ろと強要する（笑）

 

 

「じゅーん（ジョーンって犬を呼んでるみたいに聴こえる）」と

呼ばれたら、「はーい」とテレビの前に座ることにしている。

 

 

 

 

・・・これが、毎回、私の人生を考えさせるきっかけをくれるのだ。

 

 

 

 

今夜は、これだった。

 

「世界まさかのお買い物」「夢は必ず叶う！」「夢の楽園島」

 

このStoryの主人公の男性、83歳の崎山さん。。。

 

52歳で早期退職されて、1000万円で楽園を購入し、そこから30年経った今もとても

幸せで心が豊かな暮らしをされている。

 

 

無人島を買ったはずなのに、どんな契約ミスか、「島民がもれなく300人ついてくる」・・・と言う

 

日本じゃあり得ないような状況の中、

 

 

 

本来なら追い出すことも出来る権利を行使せず、島のみんなと仲良く暮らす

選択をされた

 

 

 

下水処理やトイレの整備、学校、奨学金、海水を真水に変える機械・・・

 

崎山さんは、島のみんなのために自費を使い提供し、

 

さらには、島に入る時の入島税（日本円で420円くらい）を毎日200～300人くらい来る

観光客から頂戴することで、島の経済も考えてあげて、本当に「愛」がいっぱい

 

 

 

 ここでの暮らしが30年前に夢見ていた素晴らしい姿にどんどんなっていってる

 

ダイナマイト漁で魚や珊瑚礁が壊滅的だった状況を改善され、今は資源も豊富になっていた。

 

 

これって、本当に自分の心に素直に生きているよね

 

純粋な想いだから、ずーっっと飽きない。命が終わるまで幸せに続く・・・・

 

 

 崎山さんが言ってたのがこれ。

 

「今を生きる明日のことなんて考えない」

 

ヨガでもよく言います。

 

 

今、ここにしか存在していないのに、過去を悔やんだり、未来に不安を持ったりして

 

全く・・・今を楽しめていない人が多い・・・と。

本当にそう。

 

「今」を楽しむのが、一番幸せだと思う。

 

 

今、自分と言う生き物を全力で生きている人は、最高に輝くしかない

 

 

崎山さんは、30年前、奥様と一緒に行こう。と誘ったら、一緒には行くことにはならず

離婚されたそう。

 

 

もちろん、どちらが悪いわけでもない。生き方がそれぞれだったんだよね。

 

 

そして、その後、島で、別の日本人女性と出逢い結婚されていたから、やっぱり運命って

面白いね

 

 

出逢いと別れは、必要なタイミングで訪れるだけ

 

 

自分を生きているからこそ、すべてが肯定出来るんだと思う。

 

 

 

 

もうね。他人の目ばっかり気にして、「あれしたらアカンかなー」とか

「こうしといた方が好かれるかなー」とか、どーでもいい時代になってきてる

 

 

本当の自分を押し殺して、周りに合わせても、なーんの意味もない。

 

むしろ、自分いじめだ

 

 

私のところにいろんな方が相談に来るのは、「順子さんは否定しないから・・・」が

一番の理由みたいだけど、否定する理由がまったくないですからね

 

 

みんな、自分の好きなこと、自分の大切にしてること、自分のやりたいこと、

 

どんどん発表してくれていいんですよー

 

 

それが、世間では常識外れだとか、人としてどうよ・・・とか思われることであっても

 

自分自身が、そう思っちゃったんだもんっ仕方なーいっ

 

 

って、まず自分に許可してあげてください。

 

 

それだけでも、すっきりするからね

 

 

私も、自由～に生きてるつもりですが、まだまだなんか抑えてるところあります。

 

 

そんなこんなも、ぜーんぶ楽しみながら手放していくぞー

 

 

真夏の夜に、またまた夫が持ってきた内容で、「ありがたいなあ」って思った

今夜の出来事でした。

 

 

自分って、唯一無二の存在だから

 

そして、愛がいっぱい詰まった存在だから

 

 

遠慮せず、表現していきましょーっっ

 

 

おやすみなさい

 

いい夢みてねー

 

 

「暑い」って言葉で脳をいじめないでーっっ

毎日暑いですねーっ

 

 

パラダイス～わあおっ。

 

 

 どこが～っっっっって思ったでしょ。

 

 

 

なーんて能天気な・・・・（笑）

 

 

と思ったでしょ

 

 

 

 

わたしは、すぐ、「パラダイス」って言葉で、何でも変換しちゃいます

 

自分をどんな状況でもご機嫌に持ってくことが好きだから

 

 

先日、この猛暑の中、やった講座でもお伝えしたのですが、

 

「暑い」って言葉は、実は「心地良い最適な気温ではない」から、発しています。

 

 

心地良い最適な気温でないから使う言葉だと言う事を認識していないと、

 

「暑い」を連発して、自分で脳に不愉快な意味づけを

 

して、いじめてます

 

 

きゃーっっいじめないでーっっ

 

 

 

 

だって、そうでしょう？

 

春とか秋とか、気候のイイ季節には、「暑い～」も「寒い～」も使いません。

 

 

心地良い最適な気温でないから（不愉快な状態）発する言葉なんですよ。

 

 

暑さが大好きなら、「暑いな～っっ　でも、夏って感じ～っっ」なんて

プラスの言葉が続くので問題ないのですが、

 

 

「暑い～っっ」「暑い～っっっ」を連発していると、

 

「不愉快～」「不愉快～」って自分の脳をいじめてるのと同じなのだ。。。

 

 

 

 

 

 わたしは、「暑い～」の後には必ず

 

「パラダイス～」ってくっつけてるのです。

 

 

 

子供騙しな・・・

 

 

と思うかも知れませんが、子供騙しがめっちゃ効くのですよ

 

 

脳は、複雑なようで、超シンプル構造なので、言ったらそうだと思い込みますし、

 

質問出せば、答えを導き出す構造ですから

 

 

 

 

炎天下外出してると、「暑い～っ」ってつい言っちゃってますからね。

 

そこは、もう仕方がないっっ。無意識でカラダのままに言葉が出てるから。

 

 

ただ、その後に「パラダイス」で、どれだけ笑えるか

 

です。

 

 

 

 

暑い外から、エアコンの効いた室内に入ると、「うっわあー生き返る

 

天国～っっ」って言う人いるじゃないですか。

 

でも、数分で慣れたら、もう、幸せな言葉は発しない。。。。

 

これこそ、居心地がイイ状態です。

 

 

「暑い」をむやみやたらに発している方は、ぜひっ、ちょっと気分転換な言葉使ってみてくださいな。

 

 

もちろん、青汁飲んでるCМと同じで、

 

 

「まずーいっ　もういっぱい～」

「あつ～いっもっと暑く～」って言える方は、この猛暑をお楽しみください。

 

 

 

ただ・・・私と同じように、フツーの方は・・・

 

 

「暑い」の後に、笑える（心を軽くする）言葉の変換やってみてくださいねー。

 

 

多少、暑さがマシに感じますよ。

 

（ここ大切です。暑さが暑いかどうかは、自分の感じ方だけなので）

 

 

ここ最近・・・沖縄よりも、大阪・東京・名古屋が暑いと言う事実・・・

 

沖縄より12度気温が高い名古屋・・・

おおおーっっっ

 

 

ご存知でした？

 

 

これ見たら、また暑くなったりして・・・・（笑）

 

 

はいっ

 

 

パーラダイス（笑）

 

いつも脳を楽しくして生きてみよう

 

 

 

働く人を一生応援し続けようって決めた日

ん～っ

6月、7月・・・と、企業の研修や一般のセミナーで、なんかもう心地良くて仕方ない

 

ここ数年、自分がやりたいことをあれこれやってみて、三年経った今、

 

改めて、「働く人を応援するセミナーをし続けよう」と思った日。

 

それが7月7日。

 

創業して三年が経ちました

 

 

お友達がお祝いに来てくれて・・・

ワイン好きな私のために、これを

 

デザートワインなので、甘い

 

ちびちび味わいながらいただきました。

 

 

働く人が「やらされ感」とか「無力感」なく、「自分を表現する」毎日を

送って欲しくて、日々の感情をデザインする方法を、ロジック中心な左脳的な面から、

右脳的なちょっとスピな観点から、の両面からお伝えするのが本当に楽しくてたまんない

 

 

 

起きた事実に対して、どんな解釈が出来るかが人生で大きな意味を持つ。

一喜一憂する世界より、人生と言う世界は自分で創ろう

 

 

 

 

単純にプラス思考が良いとかマイナス思考だと悪いなんてことじゃない。

 

仕組みを知って、自分の毎日の生活に取り入れてもらえばいい

 

 

先日、新大阪のホテルにお友達と泊っていて、朝、窓から見ると

 

会社員の人たちが、ずらーっっと歩いてる。ちょうど出勤タイムだったから

 

団体競技のように、どんどん駅から職場への道のりを歩く

 

わたし、サラリーマンフェチなので、朝から通勤する人たちを見ると

「きゃあああ」と心からワクワクする

 

 

以前、東京の新橋で通勤する背広の集団見て、ひとりではしゃいでたくらい（笑）

 

マジで、働く人たちが好きなのだ

 

 

一緒に泊まっていた友達に「順ちゃん、なんでそんなに会社員好きなの」って

笑われたけど、好きなんだもんっ

 

 

世間では、「社畜」とか「通勤電車に乗るのなんかやめろ」なんてこと書いて、

会社員をバカにした風潮もあるけど、

 

実際問題、みんなが会社員じゃなくなったら、経済回らなくなるよー。

 

税金いっぱい払ってるのは会社員だもん。

 

日本の経済回してるのは、官僚でも政治家でもない俺たちだーっって

叫んでいいくらい

 

少なくとも私はそう思ってる

 

 

だからこそ、「働く人」を応援するため、私も働く

 

 

私の講座に出てくれた方が「なんか自分のやってること、自信持てるように

なりました働くの楽しいです」って返事いただくととっても嬉しい

 

 

自分自身も紆余曲折しながら、自分の道を見つけていってる。

 

友達と7日にじっくりと話して、これからのこともいっぱい考えた

 

 

 

 

 

あなたにとって、「会社」って何ですか。

 

 

あなたにとって、「仕事」ってなんですか。

 

 

 

企業でこのワークをすると、みんながきちんと答えを出す。

自分の心に従って出した答えを大切にして欲しい

 

 

普段、何も考えてないと、「会社」も「仕事」も、めんどくせーなんて思いがち。

 

 

今一度、考えてみてくださいな。

 

 

あと・・・・「幸せ」って言うのも、今の自分の答えとして出してみるのオススメします。

 

 

人は、「幸せになりたい」と言う割に「幸せとは・・・」の状態や感覚を決めていないので

 

世間一般の「幸せっぽいもの」を自分の幸せにしようとするので・・・。

 

 

 

昨日の受講生の方も、「幸せ」の定義が講座の最初は無かったけれど、

ワークの途中で、「旦那さんと大好きなゴルフをこれからも続けていくこと」って

明確な答えが出ていました。

 

 

ちょんと自分の幸せを認識出来たら、「旦那さんとゴルフするたび」にちゃんと

 

「幸せ」を体感できますからね。

 

 

決めると、そうなる

 

それだけです。ああ。シンプル

 

 

お試しあれっ

 

 

明日も、素敵な時間、お過ごしくださいませ。

 

 

私は、「働く人を一生応援し続ける」ネタやヒントを毎日探し続けてるのが

超絶楽しいです

 

「痛み」にフォーカスすると、痛みは増大する。

いつもは一日一回のウォーキングを、本日は二回。

連日の雨で外出が出来ていなかったこともあり、体力がある限り歩いてやろうと

家を飛び出した私

 

 

炎天下の中、てくてく12時から90分程度と、

夜19時から90分歩いてました。

 

 

途中、走りたくなったら走って、座りたくなったらベンチに座って、ノートにメモメモ。

 

私にとってウォーキングは最高に自分を楽しむ時間

 

 

歩いてると、いろんな気づきがあるし、感謝がわいてくるのが気持ち良くて

止められない

 

 

ふと・・・私が座ってメモタイムしていると、おばあちゃまが一生懸命歩いてた

 

「すごいなあ。。。元氣だな」と思いながら、にこっとお互い会釈

 

 

しばらくして、そのおばあちゃまが私の隣のベンチに座られたので

ここからしばらく会話が始まりました。

 

 

「足腰が弱ってきてるから、病院の先生に歩けと言われてるけど、膝に水も

溜まってるし、本当に毎日痛くてたまらないの・・・・」とおばあちゃま。

 

 

お話し聞いていると、何かしてさしあげられないかな・・・と思って・・・

 

ふと・・・気付いた

 

 

「あ・・・おばあちゃん・・・現実に痛いけど、いつも「痛い」って言ってると、

ここに焦点が合ってしまって、ますます痛みが増すから、「こうして歩いてたら膝が楽になる」って

言ってみて」と提案した

 

 

おばあちゃま、聞くとお歳は80歳のよう。他人に任せるのが嫌で何でも自分でやってしまう

ちゃきちゃきした方だった。

 

なんでも40年喫茶店を切り盛りして、女手一つで子供さんを三人も育てられたとか。

 

「だけど、歳でね、もうカラダが言う事きかんようになって、ほんましんどいのよ」

 

なんて発言されていたのだけど、意気投合した私の言う事は素直に聞いてくださり、

 

「足がラクになるラクになる」って言いながら、その後ウォーキングを続けると・・・

 

 

なんと・・・ホントに痛みが和らいだそうで・・・

 

 

 

 

「ありがとうねーっ本当にありがとうっっ

今まで、お医者さんに言われるし、これ以上痛くなるの嫌だから

無理やりでも歩いてたけど、なんか明日からは楽しく歩けそう」

 

 

と、おばあちゃま、満面の笑み

 

 

 

「ええ人に出会ったわ。おねえちゃん(わたしのこと)、ほんとにありがとう」

 

 

って何度も何度も言われました。

 

 

 

 

これはね。本当に当たり前のことなのだけれど、人は、焦点(フォーカス)したものを

増大していく生き物

 

望ましいことの増大なら、喜んでだけど、望まないものならフォーカスする意味はないのです。

 

病は気から・・・とはよく言ったもんです。

 

 

ネット検索で「不幸」と検索すると不幸関連が出る。

「不幸じゃないもの」と検索しても、ヒットするのは「不幸」という部分。

 

つまり、否定形は認識しないのが脳の構造。ネット検索と似てるのですよ。

 

 

 

痛み、や、自分の嫌な事・・・についつい時間を使ったフォーカスしがちですが、

手放していく方が人生は幸せになります

 

 

宇宙一プラス思考とか言ってる私でも、そりゃあ、ぼーっとしてると

嫌な面にフォーカスしちゃうこともある。

 

 

だから、すぱっと切り替える方法をいくらか使うわけです。

 

 

自分の心がごきげんになることなら何でもいいですからね

 

五感使うのオススメです。

 

 

食べるの好きなら「味覚」刺激して、

観るの好きなら「視覚」刺激して、

聴くの好きなら「聴覚」刺激して、

香りが好きなら「嗅覚」刺激して、

肌感覚が好きなら「触覚」刺激して、

 

お試しくださいねー

 

 

ちなみに私は、「触覚」と「視覚」でごきげん復活タイプです。

 

 

お昼12時の見え方と風。

 

どんどん暮れてゆく。

19時過ぎると、景色の雰囲気も変り、頬を撫でる風の感覚も変わる。

 

この瞬間が私にとっての最高のご褒美です

「視覚」と「触覚」は、ウォーキングで満たされてます。

 

 

 

また、いつかあのおばあちゃまに会えたらいいなーっ

 

出会う人が元気になるのが、とーっても楽しい

 

仕事もプライベートも同じなのだわ。わたし