私の健康の秘訣？？

こんにちは！！本日は、舅さんの七回忌の法要でした！


親戚が、いっぱい！中には毒舌のおばさまもいて、うちの娘も苦手やと言ってました！


わたしは、苦手な人間が全くいないので、その方にも、会うなり『こんにちはー！久しぶり！』と、抱きついてましたけど・・・！(笑)



人間関係にストレスがないので、元気なのかもね？


この年齢になると、体力的に、一気に年齢差が出てくるらしく、いつも、『なんで、そんなに元気なの？』と、聞かれます！


理由は、常に楽しいことを考えてるのが大きいかなー？


あとは、笑われたけど、二十歳の頃から、タワシで身体洗ってますの！


私は当たり前やと思ってたけど、会社で、『うわー！！皮膚強いー！！だから、風邪ひかないんや！』と、言われ、私の方がビックリしました！

私の常識が、違うんだ！



ヨガの呼吸法も、毎日してるから、あまりイライラしないしね。



無意識にしてることが、元気に繋がってるかもねー！！


一つだけ、自慢があります！
私は、クビにシワが無いんです。


理由は、枕をしないから！
テンピュールとか試してみたけど、やはり気持ち悪い。


立ってる時、首は、背中に真っ直ぐに乗ってるから、寝てる時も曲がると気持ち悪いんです。


姿勢の良さは、母のおかげ！いつも、物差しを背中に入れられてました。


ダンスをやってたのも良かったかな？

ほんと、習慣てすごい！


人間の能力に差はなし！あるのは、習慣の差だけ！！


これは、師匠のナニメンさんのセリフです！！



頭に叩き込んでます！！


素敵な習慣いっぱい身に付けまーす！！


本日も楽しかった！！


寝る前の習慣は、『今日もみんな、ありがとう！あしたは今日より更によくなる！』って言いながら寝ます！！



おやすみ！