みなさま♪こんにちは。。
今日は少し暖かくなっていますね。
とは言え、まだまだ朝夕は冷え込むので、みなさまお気をつけくださいませ。
いつも、プログをお読みいただきありがとうございます。
被災地からも、プログを見にきていただく方もいて、少しでもパワーを
お渡しできたら・・・と思っています。
テレビ番組も少しずつ通常の放送になってきていて、意識が薄れがちに
なりますが、今もなお、寒い中、頑張っておられる方がたくさんいらっしゃることを
忘れずに、私たちは知恵や力やお金、元気を出し合いましょうね。
冒頭の写真ですが、昨日は私のブログを読んでくださっている
他社の女性社員さん３人と女子会でした。
ぜひ、順子さんと一緒にゴハンを・・・・とお誘いいただき、実現いたしました。
その中のお一人ちかこさんが、二日後にお誕生日だったので、
サプライズのお誕生日ケーキを用意しましたっ♪♪
用意してくれたのは、ともみちゃんと京子ちゃん♪当日、私にもお声かけ
いただき、サプライス゛パーティとなりました。
私は、スマートフォンでのカメラ起動にモタモタしていたので、お店の方が
四等分してくださった後の撮影になっちゃいました。笑
そう・・・私は、おっちょこちょいなのです。しっかりしてそう♪と言われたり
しますが、ほんと、サザエさんなみに、おっちょこちょいです。。。
ドンくさいです。。ははは。。。
なんか、四時間くらい喋り捲って、あっと言う間に時間が過ぎました。
「どうして順子さんは、そうなったの？」とか「嫌な事がある時はどう対処して
るの？」とかご質問を受けたり、私のアホな日常生活のお話したり、
「自分軸」を作るためにした事・・・なんかをお話してました。。
楽しく元気に生きるためには、やっぱり「自分を好きになる」って事が
一番のキーワードで、じゃあ、どうすれば自分を好きになれるのかって
お話もしました。
まず、どんな自分が好きなのか、理想なのかを知るために、
○○な女、大阪花子(あ・・ベタやー。)と、自分を象徴する言葉を百個くらい
ガンガン書いてもらいます。
ペンを止めることなく、ひたすら書き続けてください。
同じような言い回しが出てきてもかまいません。
例えば、
●プラス思考な女、○○(自分の名前)
●誰とでも仲良くなる女、○○
●めちゃくちゃカッコイイ彼氏がいる女、○○
●声がキレイな女、○○
●ポジティフ゛な女、○○
とかね。かぶってる内容もあるよね。でも良いんです。
ひたすら、何かにとりつかれたように書いてください。
百個書けたら、その中から、この言い回しで紹介されたら、めっちゃ嬉しい♪
なんてのが出てきます。
それをピックアップしてください♪最初は客観的に書いて、選ぶ時は主観的に♪です。
するとねー。自分がどうなりたいか。。。つまり、好きな自分、理想の自分像が
明確になるんですねー。
それを、手帳に書くとか、部屋の壁に貼り付けるとかして、毎朝毎晩唱えます。
時間にして、五分足らず・・・
これで、理想の自分に近づいていきますから、まあ、お試しあれ♪♪
私は、２年ほど続けた結果が今の自分です。
もちろん、まだまだ未熟ですが、成長していく伸びしろも含めて自分が
好きになっているので、ストレスやへこみが少なくなります。
自分の事を好きじゃないと、他人の事を心底好きにはなれないです。
自分が嫌いだと、人に依存してしまいますから・・・
私は、自分の事は好きにはなれないけど、彼の事は命かけるくらい好き♪
だから、雨の日ずぶぬれになってでも、私は、一人で彼を待っていられるの♪
なんて言われたら怖いじゃないですか。。
最後には、「私がこんなに貴方を好きなのにどうしてわかってくれないのっっ」
なんて、詰め寄られたりして・・・・。
自分が好き♪なんて言うと、ナルシストだなんだなんて言われますが、
自分を好きでいる人は、他人の事も思いやれますから。絶対に。
自分だけが良くて、他人の事は思いやれない・・・って人は、本当の意味で
自分が好きではないです。
自分を信じると、自信が生まれますからね。
理想の自分像って、ぼんやり持つのと、しっかり持つのでは、間違いなく
人生が変わります。
どんな自分になりたいのかわからないのに、自分を信じることなんて
不可能だからね。
まずは、しっかり、理想の自分描いて、どうすれば、理想の自分になれるか
考えて生きていきましょうね。
これ、めちゃくちゃ楽しいですよ。苦痛だーって言う人は、理想の自分が
はっきりしてないはずです。理想に向かって、一歩ずつ、まずは進んでみましょう。
昨日は、３人が職場で、色んな方を支えて楽しくしてることや、お互いを
認め合ってる姿みて感激しました。悪口、不満が出ないんですよね。
そういう人たちとの集まりって、本当に気分がいいんですよね。
人の噂話や陰口、社会批判をする場って、なんだか終わってからも変な
疲れがカラダに残りませんか。。
せっかく、お金払って、時間使って、みんなで集うのに、悪口大会でマイナス
オーラ背負って帰るなんて、本当に残念なお話です。。
ブログを読んでくださる皆様は、マイナスオーラの会で気持ちが落ちていくような
ことは無いと思いますが、ご注意あれ♪♪
人の批判するより、他人の足りないとこは、自分の出番にする！！
そしたら、腹も立ちませんっ♪♪
みなさま、今日もありがとうございます。
うらやましいぞ！！いいなあ！