木曜の一般クラスは打撃クラス&柔術クラス(^^)
昨日は高校生2人が頑張ってました♪
ミットからのディフェンス対人練習をやり、軽くやるライトスパーリング。その後は希望者のみスパーリング(^^)ライトスパーリングはパンチ寸止めで当てない（キックは軽く当てる）ので誰でもできます(^^)これをパンチのみのボクシングスパーを2分3ラウンドとキックありのキックボクシングスパーを2分3ラウンドやりました(^^ . . . 本文を読む
月曜キッズクラス(^^)
この日は技術重視の練習！
試合のない今に新しい技術を習得し、次の試合に備えましょう(^^)
低学年と高学年に分かれて技術練習をしました。
最後は間違いなくスムーズにできるかテストをしますψ(｀∇´)ψ
そして、最後はスパーリング(^^)
習った技を試してみましょう！
キッズの次の試合の予定は柔術のドゥマウ関西オープンです(^^)
淡路島で格闘技をやるならトリニティー . . . 本文を読む
組技が大好きな子が多いキッズクラス(^^)
グラップリングや柔術は好きですが、打撃が苦手な子が多い(^^;
まぁ苦手というより組技好きが多いのでしょうね（笑）しかしMMA（総合格闘技）の試合もあるのでしっかりと打撃の練習もしましょう！
この日は身体の使い方を指導。手、足だけの力です打つのではなく全身を使って打つ事を指導しました。何度もミットに打ち込んで練習(^^)
ただ力任せに打つのではなく、フ . . . 本文を読む