本日のタイトルが煙草！
ジムとは無縁のタイトルと思いきやなんと、本日のジム生全員が喫煙者(ノ゜⊿゜)ノ
大河内…１日１箱いかないくらいです。
西田君…１日１箱くらいです。
吉井…１日２箱は吸います(*￣∇￣*)
多い時で３箱吸います(^▽^;)
もちろんおいらは吸いませんよ！
ジム生の皆さん、煙草吸うならその金で、プロテインやアミノ酸でも買いましょう！
体にもいいしねヽ(=´▽` . . . 本文を読む
4/19（土）の練習は30代が5人20代が１人10代が１人で、なんと30代がほとんどでした(ノ゜⊿゜)ノ
その30代のひとりの長谷川さんが、今月仕事で引っ越すことになりジムも来れなくなります。
サンズは今までにも淡路島外から来た生徒が多く、
仕事とかの都合でお別れするのも多々あります。
別れは寂しいものです。
しかし出会えたことが何より良いことであって、これからも淡路に来た時はぜひジムに . . . 本文を読む
なんとこの日（4/12）に来ていたジム生は、みんな筋トレをして帰ったではないか！ん～夏も近いし筋トレブームですなぁ(^▽^)
おいら、山ちゃん（この日は打撃コース、グラップリングコースにも参加）、西田君がグラップリングの練習をしていると・・・
「おら～！もっと挙げろ～！」
と、宇城＆石田の最近筋トレ始めたコンビに気合を入れている人物が…
そう！
サンズの筋トレ番長こと吉井が２人に気合を入 . . . 本文を読む
え～写真左側に写っている年配の方が、サンズの長老（失礼(^▽^;)）こと高崎さんです！
高崎さんはなんと５３歳!! (*゜ロ゜)
仕事の都合上、毎週木曜日しか参加できないですが、ジムに来ると若いやつらもビックリするぐらい練習をします！
本日もおいらとライトスパーが終わった後、希望者だけのスパーリングを２Ｒこなしました!!o(*゜□゜)==○
毎年試合も出てます！(ノ゜⊿゜)ノ
淡路の年配 . . . 本文を読む
4/8（火）の練習日記です！
この日は、８名のジム生が来て練習に励んでました(^▽^)/
打撃をする者、柔術をする者、筋トレをする者とみんな様々です！
そう、ジムに来て自分の好きなことをやる！
ストレス発散や、健康維持、体力向上、精神向上、など自分で目的を定めてジムを利用する。
ちなみに、おいらの最近のジムでの目標は筋トレで夏までに筋力upをするのが目標ですヽ(｀⌒´)ノ
そこから、 . . . 本文を読む