やっぱり春ですね(^^)♪ goo.gl/YrLeb8
— トリニティーサンズ (@b_xhr) 2018年4月27日 - 10:00
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春になりフィットネスも格闘技の会員も増えて来てます(^^)♪
今、運動しやすいですもんね(^^)
しかし、何でもそうですが継続は力！
ダイエット目的のフィットネスは続ける事で結果が出るし、格闘技も上手くなります(^^)
でもどっちも楽しくやるのが継続するコツですね。楽しくなければ続かないですからね！
フィットネスクラスは楽しくやってもらう為に色々メニューを考えて飽きないようにしてます。
格闘技クラ . . . 本文を読む
キッズクラスは5月5日のこどもの日に、神戸で総合格闘技の試合があります(^^)
柔術は今年2大会出場しましたが、総合格闘技は今年初めての試合！皆んな段々と調子良くなって来てます(^^)♪
技の反復練習をして技の精度を上げていき、スパーリングでも使えるようになれば試合でも技が出ます！身体で覚えるようにしましょう(^^)/
柔術の大会では皆んなかなりの好成績を残してるので、総合格闘技の大会でも良い成績 . . . 本文を読む