住村君の試合も終わり、今は技術練習＆体力作り中心に練習(^^)
打撃クラスはミット中心、グラップリングも技の反復練習を行い技術の習得(^^)
が伊藤先生は柔術の試合があるので、みんなでスパーリングの相手をしました！
伊藤先生が元立ちで(￣w￣)
伊藤先生スパーリング終了後はヘロヘロ(；´Д`A夏場の道着は拷問です(*_*)その後も各自体力トレーニング(^^)伊藤先生と林君はロープ登り、柳君と居内君 . . . 本文を読む
昨日のキッズクラス、試合まで柔術を入れて5回の練習となりました！
昨日は昨日のムーブと基本の技の再確認！基本があっての応用なので、試合前にもう一度基本を確実にやっておきましょう(^^)ジム内は暑いですが、キッズは元気です(^^;;スパーリングも多めですが、みんな動きも良くなってきています(^^)♪最後はMMAスパーリング！
この日はいつも集中せずにふざける事が多かったミズキが覚醒(；゜Д゜)文句な . . . 本文を読む
26日に住村君の試合が大阪であり、見事パンチでダウンを奪いチョークスリーパーで1本勝ちしました＼(^o^)／これで2大会連続1本勝ち！練習した事が確実に出せるようになってきました！
キツイ練習を乗り越えての勝利は嬉しいと思います！まだまだ上に行ける潜在能力はあるので、これからもチャンピオン目指して頑張ろう＼(^o^)／
写真は試合後の住村君！嬉しさ爆発しています(^^)
淡路島の洲本市で格闘技や . . . 本文を読む
ここ最近は試合（8月9日）も近い事もあり、打撃＆グラップリングの練習、そしてMMAのスパーリングも多く取り入れて練習しています(^^)
打撃は距離や防御に重点を置き、攻撃は自分のみを当てて相手の攻撃は防御するように練習しています！グラップリングはテイクダウン（投げ技）を心掛けるように練習！
下から責める子もいますが、まずは上になって攻める！そして細かい所を修正し、極めを強くする(^^)試合までこん . . . 本文を読む
最近忙しくてブログ更新を怠ってました(-。-;
すいませんm(__)m
まずは一般クラス！
いよいよ住村君が明日パンクラスの試合に出場します！仕上がりバッチリ(＾ー^)ノ今回もスカッと勝ってくれるでしょう！10kg減量成功し、計量もパスしたみたいです＼(^o^)／明日はセコンドでバッチリサポートしますよ～＼(^o^)／
そして、スパーリングパートナーの俺はすでにリハビリ（筋トレ）に入ってます(°_ . . . 本文を読む