トリニティーサンズでは格闘技を習いに来ている方ばかりではなく、運動不足解消、ストレス発散、ダイエットにこられている方もいます😊キックボクシングクラスではミット打ちのみを行い、格闘技的なスパーリングを行わない方もおられて運動不足解消やダイエット、ストレス発散に励んでいます🥊😉キックボクシングのカロリー消費は手足を動かし全身運動の為、かなりのカロリーを消 . . . 本文を読む
暑い夏がやっと終わり、最近涼しくなってきました😊🎶例年は夏が長く、良い季節の秋が短い💦もう９月も半ばですが涼しくなり、スポーツの秋でやっとジムも活気づいてきました😊🎶キッズ、一般の方も新規入会の方があり、コロナで長らく休会していた方も復帰されたりと少しずつですがジムに活気が戻ってきました‼️㈴ . . . 本文を読む