本日は住村君がDEEPの試合でした！
約1ヶ月半メチャクチャ練習してきた成果がでました＼(^o^)／
1ラウンドで見事バックチョークを決めて1本勝ち(＾ー^)ノ
今回は減量にも苦しめられましたが、見事な勝利！しかしまだまだ彼の実力はこんなもんじゃありません！
これからもっと高い舞台で活躍してくれるでしょう！今回ご協力を下さったスポンサーの皆様、練習に付き合っていただいた方々、本当にありがとうござい . . . 本文を読む
昨日はキッズ打撃クラス！
昨日は基礎体力トレーニングを最後に回して集中力を切らさないように最初に技術練習(￣▽￣)
ミットから(￣▽￣)ガード下がってます(-。-;よそ見しない(-。-;高学年は比較的集中してできますね(^^;;この後、防御の練習して基礎体力トレーニングのサーキットトレーニング、体幹トレーニングをやって終了(^^)
練習後にソラのUSJのお土産をみんなで分けました！ありがとうござい . . . 本文を読む
金曜キッズクラス、グラップリング！
柔術の練習の成果が出てきて、組技のレベルが上がってます！それぞれのスタイルもあり、下から攻める人、上から攻める人分かれてきましたが、ここはもう一つ技術を上げて下からも上からも攻めれるようになって欲しいです(^^)
そして技も読まれつつあるので、新しい技を習得し技術の向上を図って欲しいです(^^)この日はマウントからのバックの取り方！反復練習で身体に覚えさせましょ . . . 本文を読む
昨日のキッズクラス！基礎体力トレーニング＆打撃練習(^^)
まずは基礎体力トレーニング！
片足跳びの色々な練習！片足跳びでバランスを養う。両足を付いたり、バランスを崩してグラグラしないようにと指導し、意識を持たして練習(^^)そしてジャンプからの股くぐり抜け(^^)飛んで素早くくぐる(^^)からの打撃練習(￣^￣)ゞ打撃は柔術、グラップリングに比べて苦手な子が多いなぁ(*_*)克服しなければ！
こ . . . 本文を読む
先週の一般クラス練習風景(^^)
打撃、筋トレ、グラップリング、そして住村君の試合に向けてのラストスパート練習と様々(^^)
みんな頑張ってます！打撃(^^)グラップリング＆MMA(^^)筋トレ(^^)最後にお疲れ様、集合写真(^^)集合写真は最後の方まで残ってる人です(^^;;帰った人、すいません(^^;;
ジムは何をやろうが自由です(^^)
みんな好きな練習をして体力作り、ストレス発散、強くな . . . 本文を読む