本日今年最後の練習！
私は31日も仕事なので31日もジム開けてもいいんですが、さすがにみんな練習に来ないでしょう？
正月の暴飲暴食に向けて、今日もがっつり練習して新年を迎えましょう(^O^)／
. . . 本文を読む
昨日のジム、格闘技クラス参加者は少なかったですが、筋トレ組は大盛況！
打撃ライトスパーをみんなで回したんですが、打撃クラス終了後もライトスパー希望者が多く私が元立ちになり回された感じ(；´Д`A
グラップリングもスパー形式で行い、私は打撃ライトスパーで回された為、動きイマイチ(；´Д`A
グラップリングスパー終了後に筋トレ！
池永ダンベルプレス80kgを挙げてたので私もチャレンジ！
が疲労困憊で挙 . . . 本文を読む
クリスマスイブ！土曜日なので我が息子を連れていざジムへ！
さすがに誰もいませんねぇ…
よーし！息子を鍛えるか～！と思った矢先、伊藤君が＼(◎o◎)／！
いつも遅いのに20:00に来ました！本人曰く「奇跡に早く店が終わりました♪」との事！
「彼女と会わなくてええの？」と聞くと「彼女いませんよ(^_^;)」との事！
ん～木曜日に確かジムで筋トレしながら携帯で女の子と話してたような…('ω')??☆
さ . . . 本文を読む
本日はクリスマスイブ！
しかしそんな欧米のイベントとは関係なく、ジムは
ありますよd(￣ ￣)
しかしくれぐれも彼女がいるジム生は練習しに来たらダメですよ(^◇^;)
別れの原因になっても知りませんよ(；´Д`A
彼女がいない人は来てガンガン練習しましょう！
そして俺みたいに嫁さんに愛想つかされてる格闘ジャンキーや超亭主関白な人も来て練習しましょう！
しかし何年もやってますが、クリスマスはジム生少 . . . 本文を読む
昨日の暴飲暴食に引き続き本日もプチ忘年会！
今日は朝走り、昼から筋トレしたのに意味なし(+o+)
明日また走るかな！
夜はジムもあるし！
明日仕事前に走ります！
忘年会もほどほどに(^O^)／ . . . 本文を読む