少し暖かくなり、トレーニングもしやすくなってきました♪
おいらも今月始めに痛めた膝も調子が良くなってきて、スパーリングもボチボチやってます(￣∀￣)
しかし筋トレをがっちりやってるせいか筋肉痛が激しいです━(ll゜д゜ll)━
最近また筋トレ組も増えてきましたが、皆さんボチボチやりましょう(￣∀￣)ノ
あと季節の変わり目なので体調を崩さないようにして下さいね！
特に試合を控えてる人は体調を管理しま . . . 本文を読む
火曜日より本格的？に筋トレを始めた居内くんとぐみ君！
森師匠の指導を受けかなりやる気になってました(￣∀￣)
しかしやり始めて数分後には悲鳴が…
夏にマッチョになりたければもう今から筋トレをやり始めないと間に合わない(´゜д゜｀)
ボディビルデング！すなわち体を積み重ねて作り上げていく！うまい事なってます！
やはり継続は力なり！居内君、ぐみ君、頑張って継続して下さい(￣∀￣)ノ♪
ちなみにおいら膝 . . . 本文を読む
まだまだ寒いですね～(((；゜д゜)))
ジムは強力ストーブあればやり始めると暑くなります(´゜∀゜｀；)
橋本さんなんかミット1回目で汗かいてました(；｀Д´)＝○
しかし寒さのせいでもあるんでしょうが、土曜日はジム生少ないね～↓
しかも30代、40代が多いΣ(゜Д゜ノ)ノ
若い子はやっぱり遊びたいやろね！
土曜日はシニアクラスみたいになってました！
しかしうちの年配者は強いし、よく練習しますよ . . . 本文を読む
プロ、アマチュアの試合が続々と決定しました！
まずプロの試合ですが、住村君が3月6日（日）に広島でグラップリングマッチですが、広島の英雄の佐々木信治選手と対戦する事が決定しました！佐々木選手は強豪グラップラーで修斗では世界ランキング5位にランキングされる強豪です！グラップリングとはいえ大物相手なので、ぜひ勝って次の総合の試合に生かして欲しいです！
次はアマチュアですが、やっと決まりました！
第10 . . . 本文を読む
打撃スパーリングですが、うちのジムは、基本的に顔面当てない寸止めのライトスパーリング重視で、ヘッドギアを着けてやる顔面ありのスパーリングは、やりたい人だけの自由参加です！
最近少しづつスパーリングをやり始めて良くなっているジム生がいます！
居内君です！住村君とパンチのみのボクシングスパーをやっているのですが、だんだん良くなってきています↑
今はなかなかパンチも当たらないしもらうでしょうが、慣れてく . . . 本文を読む