新兵器(^^) goo.gl/jxEnZ1
— トリニティーサンズ (@b_xhr) 2017年1月24日 - 16:03
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フィットネスクラス好評です♪
今物凄く寒いですが、思ったより人数来てくれてます(^^)♪
先週の土曜日も初参加の飛び入りで2名来てくれました♪
大体は皆さん来る前に連絡くれるのですが、こういう飛び入り参加も大歓迎です(^^)
フィットネスクラスは会員制じゃなくワンコイン制なので飛び入り参加しやすいですよね！
それからフィットネスに新しい道具を購入しました(^^)
バトルロープです(^^)
クロスト . . . 本文を読む
金曜キッズクラス！
この日もやりました技術練習(^^)
この日はサイドポジションから袈裟固めに移行し、上四方固めから体勢を変えてアームロックの練習をしました！文章にすると難しそうな感じですが、低学年の子や幼稚園児もできてました(^^)
高学年の子が低学年の子や幼稚園児の子に技を教えてあげる事により、技が自分にもきちんと身につくようになります！覚えた技をどんどんスパーリングで試しましょう(^^)
こ . . . 本文を読む