明日のキッズクラスはレスリング！まぁ道着を着ない柔道みたいな感じです！
最近は明治乳業のおいしい牛乳の宣伝で、小学生の子が木や電柱にタックルをやっているのがレスリングの技です(^O^)
明日はタックルの練習をしますが、くれぐれもサンズキッズクラスの子は木や電柱にタックルをしないように(^_^;)
だんだんと総合格闘技に近づいてきました♪
打・投・極、全部できるように頑張りましょう(^O^)／ . . . 本文を読む
最近ジム生少なめ↓平均10人前後↓
アマチュアの試合が一段落し、みんなテンション下がり気味↓
グラップリングも基礎からやろうと思うにも集まり悪く開催できず…
ん～どうしたものか…？
皆さん継続は力なりですよ(^_^;) . . . 本文を読む
梅雨で雨ばかりです…
こんな天気で気分も停滞気味？ですが、テンション上げて今週も練習頑張りましょう(^O^)／
まずは目的や目標を設定し、そこに向けてトレーニングをしていきましょう！
そしたらトレーニング意欲も上がりますよ↑
強くなる、ストレス発散、ダイエット、マッチョになる等、何か目標を持ってトレーニングをしましょう！
ちなみに私の目標はアンチエイジング！
つまり鍛えて強さも達人を目指し（歳なの . . . 本文を読む
打撃＆総合のアマチュアの試合も終わり一段落しましたね！
今はレベルUPの時期！ジム生の皆さん、今こそ技術の底上げをしてレベルUPをしましょう(^O^)／
次回のアマチュアの試合はたぶん8月なんで、出場を考えている人は技術UPしていきましょう！
そして、明日からグラップリングクラスも再開しますので、グラップリングに興味のある方は参加して下さいね(^O^)／ . . . 本文を読む