木曜の一般柔術(^^)
水曜もキッズ柔術後は一般柔術クラスやってます(^^)水曜は一般柔術クラス5名参加で木曜は6名参加でした！
私はキッズ柔術で指導したクォーターガードからのスィープがスパーリングで決まり嬉しかったです＼(^o^)／
キッズの指導で教えてると細かいところまで理解し、自分がより深く覚える事ができます！
それを反復練習で繰り返し行い、スパーリングで使っていきます！
失敗を恐れずにチャ . . . 本文を読む
本日は柔術クラス！
19時30分から20時45分までキッズ柔術クラスで、その後、21時からは一般の柔術クラスです(^^)私はキッズクラスに息子が参加していて、家に連れて帰らなければ行けないので本日の一般クラスは参加できず(T ^ T)
明日の一般柔術クラスは参加します(￣^￣)ゞ
今日は練習後に関西ドゥマウ柔術大会のキッズアカデミー優勝2連覇の記念撮影をしました(^^)♪
また夏に関西ドゥマウ大 . . . 本文を読む
昨日の一般クラス(^^)
格闘技の練習後に自主トレ！
強制なし(^^)夏に向けてやりたい人だけやってました（笑）腕立て、腹筋、懸垂を各種(^^)
私はもちろん格闘技の練習で満腹だったので、やりませんでした（笑）
夏前になるとみんなモチベーションが違います（笑）
淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ！色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪
一般クラスもキッズクラスも強く、楽しく、カッコよ . . . 本文を読む
先ほど月曜キッズクラス練習終了しました(^^)♪
段々と暑くなってきてます！キッズも汗だくになって練習してました(^^;;
本日の練習メニューは基礎体力トレーニングのミットジャンプから反応トレーニング！
前の人の動きに合わせてついて行く練習です！反応が大事です(＾ー^)ノそして盛り上がった手押し車競争(^^)高学年チームと低学年チームに分かれて2回行いましたが、何と2回共高学年勝ちましたが接戦(° . . . 本文を読む
金曜のキッズクラス！まずは回転運動、ラダー等で色々な動きを身体に身につけます。身体能力を上げて色々な動きができれば格闘技にも役立つし、学校での体育の授業でも役立ちます(^^)♪
特にMMAでは打撃、投技、寝技等色々な動きをしないといけないので、MMAの練習をするだけでも身体能力は上がりますよね(^^)
この日も打撃、組技の練習を行い、打撃からのテイクダウン（投技）の練習を重点的に行いました(^^) . . . 本文を読む