TRINITY-SUNS 『楽しく!強く!カッコよく!』練習日記

淡路島で活動中の総合格闘技ジム『TRINITY-SUNS』(トリニティ・サンズ)の練習日記です

何でもOK(^ー^)/

2017-05-28 10:57:46 | Weblog
一般クラスは打撃クラス、組技クラス(グラップリング、柔術)があり、自由に参加できます! 1つのみの参加でもOKだし、両方の参加でもOKです(^^)/ クラスに参加しなくて、自主トレや筋トレのみでも全然OKです! 土曜のみフリー練習で、集まった人で好きな練習をやってます(^^) 昨日は打撃のコンビネーションの反復練習や、打撃からのタックルの反復練習をやってました(^^) 大人も子供も反復練習 . . . 本文を読む

技術練習

2017-05-26 16:21:40 | Weblog
柔術甲子園が終わり、柔術の練習では新しい技の習得の為、技術練習を多目にやっています。 新しい技を覚え、自分に合った技を自分のものにしてスパーリングや試合で使えるようにしていきましょう!自分で考える力も大事です。習った技をやってみて、自分で良いなと思ったら反復練習して、練習でどんどん試しましょう! この前の試合を見てて思ったんですが、自分の感性も大事!自分に合わない技を覚え無理矢理やるのではなく、 . . . 本文を読む