日課のローラー台・1時間_20210724(土)

今日は走りに行かずに朝からのんびり☕

11時からはロードレース観戦。

ツール・ド・フランスが終わって１週間にならないのに、来日して240キロ走るのは凄いですね。

スタートからゴールまで観戦👍

夜はローラー台(^-^)/


自撮り(笑)


安定の1時間


ローラーのあとはストレッチポールでベーシックセブン。


【おまけ】

満月の夜に孵化(^-^)/

なんか神秘的。