クロ練（琴平～綾川～三木往復）１０５キロ_20160110

今朝の気温は７℃・・・・この週末は寒くなると言ってたので覚悟してたのに肩透かしを食らってしまった。 それにしても暖かいわ～！ 今朝も７時３０分に土器川の琴電鉄橋付近を出発。 今日は三木町までの往復ライド・・・コースはココ！ 獲得標高１８００メートル・・・・わりと平坦コースでした(^^♪ 三木の総合運動公園で１っ回目の休憩。（４８キロ付近） ２回目の休憩は高山航空公園・・ . . . 本文を読む

お散歩_20160109

今日は神戸をぶらり散歩。 天気が良くて絶好の散歩日和です。 明日はクロ練日和りになりそうです。 走らねば～(^o^) . . . 本文を読む

週末のクロ練_20160107

正月休みが明けて最初の週末は３連休（・・・個人的には）！！ ９日（土）は用事があるので自転車は無し。 １０日（日）クロ練 　　７時３０分に土器川の琴電鉄橋下を出発します。 　　長尾コース１００キロくらいです。（獲得標高は２０００メートル）　 １１日（月）クロ練 　　７時３０分に土器川の琴電鉄橋下を出発。 　　早上がりなので綾川縦横無尽コース・・・７０キロくらいかな。 ４月１７日の７ . . . 本文を読む

眼鏡

眼鏡コレクションじゃなくて・・・(-_-) 右から近視用、老眼用、遠近両用。 正月に老眼用のレンズを交換。 仕事で使う頻度が高いので、ちょっとした距離の違いで疲れがちがう。 最近の眼鏡は安いから焦点が合わなくなったら早めに交換したほうがいいですね。 特に近くが見づらくなったら早めに・・(老眼と認めたくないのもわかるけどね) . . . 本文を読む

おはよー_20160106

今朝もコンビニで店員さんと「おはようございます」「ありがとうございます」の言葉を交わしました(^o^) この言葉はいいですね。 今朝の神戸は曇り空です。 . . . 本文を読む

仕事初め_20160105

今日が2016年の仕事初め。 穏やかでいい天気です。 今朝はコート無し、手袋無し・・マフラーだけで通勤。 今年も１年頑張るぞ～☆☆ もちろん、自転車も(^o^) . . . 本文を読む

2年半ぶりの7時間エンデューロにエントリー！

うどん県での生活も落ち着いてきたので、このへんでレースに復帰しとかんとな！ 2016年4月17日に岡山国際サーキットで開催される「晴れの国おかやま7時間エンデューロ」にエントリーしました。 カテゴリーはもちろん「7時間ソロ」☆ http://okayama-enduro.powertag.jp/ 目標にロックオン！ . . . 本文を読む

クロ練（琴平～綾川～長尾～塩江回り）１１６キロ_20160103

今日も暖かいですね・・・・(^^♪ 年末年始は天気も良くていい正月休みでした。 今日は正月休み最後のクロ練！ 今年になって気温は右肩上がり！ 今朝の琴電は４両編成・・・金比羅山の参拝用に車両数を増量中！ 　 空にはうろこ雲・・・秋や～！ 今日のコースはココ ７時３０分にソロで出発、途中土器川沿いの「満濃大橋」でツジムラさんと途中合流 （クロ練は途中合流、途中離脱ＯＫで . . . 本文を読む

ダ・ン・ト・ウ☆

今朝の気温は昨日より１℃高い。 まさに ダ・ン・ト・ウ・バ・ン・ザ・イ(Nさんの言葉より引用)＼(^_^)／ 走らねば～☆☆ . . . 本文を読む

クロ練（綾川縦横無尽）７１キロ_20160102

今日は午後に用事があったので早上がり(^^♪ 今日のルートはココ 綾川付近を行ったり来たり・・・これでも獲得標高が１３００メートル（ルートラボ計算）。   今朝の気温は７℃・・・・昨日より３℃高い。 今朝のスタート地点。 ここで一人のサイクリストと会って挨拶したけど・・クロ練に来てくれた人じゃ無いよね？ クロ練で一緒に走ってくれる方は、ショップ、チーム、性別の関係ないの . . . 本文を読む