【ミーハー】
気に入ってます
「ザ・ストレス」の時ですね
【今日のトレーニング】
ローラー台 30分 平均ケイデンス 90
30分だけど脚のむくみもとれてリフレッシュできます
さて週末・・・土曜日は早朝から走って午前中上がりかな
日曜は「センチュリーラン笠間」・・・・楽しみだ
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