今朝の体重が久しぶりに53キロ切り(^-^)/日課のローラー台(^-^)/いつものアングル（笑）多めに2時間20分(^-^)/ローラーのあとはストレッチ。ストレッチポールでベーシックセブン(^-^)/スッキリ＼(^^)／ . . . 本文を読む
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