クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

日課のローラー台・2時間_20220116(日)

2022-01-16 | ローラー台トレーニング
日課のローラー台。今日も2時間(^_-)-☆ローラー台の後はストレッチ。ストレッチポールでベーシックセブン(^^♪スッキリ(^_-)-☆ . . . 本文を読む
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