夕方、なかなか仕事が終わらなくて、終わったらすぐローラーができるようにジャージに着替えて仕事(-_-)だったら、朝からジャージで仕事すればいいのに・・・・ね(笑)月曜日にローラーやっておくとその週は毎日ローラーができる。これを毎週続けると・・ずっと続けられる（笑）安定の1時間30分スッキリした〜(^-^)/ . . . 本文を読む
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