夕方、なかなか仕事が終わらなくて、終わったらすぐローラーができるようにジャージに着替えて仕事(-_-)
だったら、朝からジャージで仕事すればいいのに・・・・ね(笑)
月曜日にローラーやっておくとその週は毎日ローラーができる。これを毎週続けると・・ずっと続けられる（笑）
安定の1時間30分
スッキリした〜(^-^)/
月曜日にローラーやっておくとその週は毎日ローラーができる。これを毎週続けると・・ずっと続けられる（笑）
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