2018.11.3 練習@SCSC

小雨がパラパラではありますが、本日も元気いっぱい始まりまーす
まずは、準備体操ですっ

🏉U7

まずは、アップ
いろんな態勢でよーいドン
難しいブリッジ走りにも挑戦です
ハードル跳びは軽やか〜

まずは基本のパス練習🏉
オニギリの形でキャッチできてるかな？

ランパスにも挑戦です
スローフォワードに気をつけて〜
上手にできましたー

最後はみんなでタグ氷鬼！！
ボールでタッチ頑張れ頑張れ

本日も元気いっぱい頑張りましたっ
おまけ
キュートなラガール笑顔がステキっ

🏉U9

サンドイッチパス
まっすぐ歩いて→キャッチ→歩いて→パス
単純だけど、難しい…
胸でキャッチせずに手で！！
スローフォワードに気をつけて！！
なぜか、まっすぐ歩くのが難しい…！！
繰り返し練習あるのみっ

タックル練習
低い姿勢。頭の位置。押し込む。
一度に気をつける事がたくさん
意識せずに出来るように練習ですねー

オフェンス&アタック
１人目が当たる→２人目がフォローして寝る
→ハーフが位置につく→三角に並ぶ→ハーフがボールを出す→サイドまでボールを流す
初めは戸惑いながらも、最後はスピード感が出てきました


最後は、紅白戦🔥
練習を思い出して、ハーフからのパスが回ってる場面も上級生を中心に声も出て、チームワークいい感じですっ

ノーサイドナイスゲームでした

🏉U11

まずは、キック&キャッチ
胸ではなく、ハンズアップからのキャッチを意識して
ビビらずキャーッチ

2対1
ディフェンスにビビらず、前にでながら、良きタイミングでパス
キャッチしやすいボールを意識してパスができるといいですね〜

ラックの練習
オーバーは低く素早く。
ボールの出し方、キープ。
一人一人が考えて、動かなくてはいけません難しい…繰り返し練習して体に叩き込みます
今日は、中学生のお兄さんがコーチをしてくれましたお兄さんのタックルの速さと強さに驚くキッズ達ーーーアドバイスもたくさんしてくれました


最後は、やはり紅白戦🔥
コーチ&お兄さんも参加して、スピード感のある試合となりましたー
素早くオーバーに入る、フォローを早くする、体を当ててのタックル、パスの回し方…練習を思い出して、必死に頑張りましたー

上手くいったこと、いかなかったこと。
みんなで話しあって、今後の練習に生かして行きたいですねーお疲れ様でしたー

🏉タッチ


キッズに負けじと、元気満々のタッチメンバー
本日もフルパワーで練習ですっ
一つ一つの動きを確認しながら、STL勝利に向けて一直線ですっ🔥

Shanghai Seahorseは一緒に楕円球をパスする仲間を募集しております

随時体験募集中です

お問合せ先✉️soryu_kids_rugby@yahoo.co.jp

picture by Keiko
picture & Written by Yukari