心配事

人のカラダは、不思議。

今夜ね、夕飯を食べて１時間程度しか経っていないにも係らず
血糖値が低かったんだ。
まるで食事前のような数値。

夫が「なんかヘンだな～」って言うから、測ってもらったの。
そしたら。。。

慌てちゃうよね。

いま夕飯の後片付けが済んで、ゆっくりしようという時に
数値は食前のような状態なんだもの。

何か食べないと！
放っておいたら数値が落ちすぎて大変なことになっちゃうよ

急いで数値を上げる必要があるならチョコや砂糖だけど、
今回は、そこまで急ぐ必要はないからタンパク質か炭水化物だね。

で、 を１つ食べました。


可哀想に。。。食後のお腹が空いてない状態で、おにぎりを食べるハメになるとは。




この夏 以降、これで３度目です。
夜に予想外の低血糖に陥るのは。。。
先の２回は就寝直前でした。
今回は、食後から さほどの時間を空けずに起きた低血糖
（ま、今回は深刻な低血糖とまではいえない程度で発覚しましたが）・・・
激しい運動を長時間のでも、
ものすご～～くアタマを使のでもないのに
体が糖不足になったのはなぜ？？？

カラダは、理解を超えてる。
難しい。

週半ば

水曜日で、週半ばだけど
あと明日１日働けば連休だね～

祝日ってイイものだなぁ～


ずーっと忙しくしているのが好きな私だったけれど
だんだん休むことを覚えてきました。