【早朝のお散歩】 24/8/7 平和の鳩が現れて希望の朝

　平和の鳩が現れて

【早朝のお散歩】 24/8/7　平和の鳩が現れて希望の朝

　今朝は、昨夜の激しい雨は止んで曇り空のお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくて早朝のお散歩に行って来ました。

　今朝も早朝のお散歩の”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんと、集合場所で会えましたので、今朝も一日が始まる朝から元気にスタートできました。　

　私の足の不調が続いていますが、今朝は、足の調子が今一な感じでした。今朝も上向き歩行の訓練をしながら前方上方の世界を見て歩いていますと往路：「ドービニーの絵の世界」コースの対岸のポールに鳩が留まっていました。曙の空に鳩は平和のシンボルです。その神々しい光景に感動しました。

　昨日は、78回目の広島原爆の日です。広島で平和記念式典が開催されました。

世界の各地で地域戦争が起きていて、罪のない人が犠牲になっています。曙の空に鳩は平和のシンボルは、平和を運んで来る希望に思えまして、地域戦争が終わりますように、平和な世界になりますように鳩に向かって世界平和に祈念しました今朝の早朝のお散歩でした。

今日も晴れて日差しがきつい日になり猛暑日になります。朝から熱中症に注意です。

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◆　今朝のカワセミ：　

往路：エリア２でカワセミが鳴いていました

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集合場所への道で

◆往路スタート：　バラ色空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

◆往路：曙の空に平和のシンボルの鳩：「ドービニーの絵の世界」コース

◆折り返し地点：三の橋への途中

復路：曇空の下、街並み風景：二の橋にて

復路：　カワセミの楽園：エリア２では

復路：　暗い空が明るくて行く、「ドービニーの絵の世界」コース

復路：カワセミのマイホーム１

復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です

◆　ゴール：八重山の道

☆☆★　今朝も歩いていましたら汗をかきましたので、今朝も冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。

今日も、冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう！！

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◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．ミック：南の団地の男性　
　２．ジョージ：　旧甲州街道向こうの男性
　３．リンゴ：　チェッカーズの男性　　
　４．ヘレン：　腰骨のご婦人
　５．近所のご婦人
　６．リンダ：　上中のご婦人近所のご婦人
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　７．フランケンさん
　

「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：１５

　天気： 　曇一時雨　　

　最高気温（℃）[前日差]  　33℃[-1]
　最低気温（℃）[前日差]　28℃[0]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：39
　仙川橋　04：45　＊近道
　一の橋　04：54
　二の橋　045：07
　三の橋への途中　05：08
　二の橋　05：09
　一の橋　05：23
　自宅着　05：35

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　Eagles - Take It Easy　　

　散歩人