【早朝のお散歩】 24/7/11 ツバメの大群が飛び舞う朝に
今朝は、蒸し暑い曇り空のお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくて早朝のお散歩に行って来ました。
今朝も早朝のお散歩の”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんと、集合場所で会えましたので、今朝も一日が始まる朝から元気にスタートできました。
足の不調が続いていますが。今朝は、足の調子がいい感じでした。今朝も歩行姿勢が前かがみになっているのを矯正する為に上を向いて目標を決めて歩いていましたら、川の上をツバメの大群が飛び舞っていました。
昨日の【８時台からのお散歩】でも、エリア１を歩いていますとたくさんのツバメが乱舞して飛んでいて、驚きましたが、今朝の早朝のお散歩でもツバメの大群が飛び舞っていましたて驚きました。ツバメの大群の写真を撮ろうとしましたが、ツバメが飛ぶスピードが速すぎて上手く写真に撮れませんね。
★ ツバメは、幸運をもたらす縁起の良い鳥とされています。今朝は、ツバメの大群に出会いましたので、ツバメの吉兆を調べてみました。
■ツバメが意味する幸運：
１．家が栄える: ツバメが巣を作る家は繁栄するとされています。
２．商売繁盛: ツバメの巣がある家は商売繁盛に縁起が良いとされています。
３．農作物が豊作になる: ツバメは害虫を食べる益鳥であり、農作物を守ってくれると信じられています。
４．良縁に恵まれる: ツバメが巣を作る家は良縁をもたらすとされています。
５．夫婦円満・家庭円満: ツバメは夫婦で子育てをする姿が見られることから、家庭円満を象徴します。
５．故郷に無事に帰ることができる: ツバメは春に戻ってくることから、故郷に帰る安心をもたらすとされています。
６．ヨーロッパではツバメは復活と再生を象徴する鳥ともされています。
今朝は、ツバメの大群に出会い吉兆を感じた今朝の早朝のお散歩でした。
今日のお天気は、雨が降って蒸し暑い日になります。今日も熱中症に注意です。
◆往路スタート： 曇り空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋
◆往路： 曇り空の下、ツバメの大群が飛んでいる「ドービニーの絵の世界」コース
◆折り返し地点：三の橋への途中
復路：曇空の下、街並み風景：二の橋にて
復路： カワセミの楽園：エリア２では、ツバメの大群が飛んでいます
復路： ツバメの大群が飛んでいます：「ドービニーの絵の世界」コース
復路：カワセミのマイホーム：草木が伐採された後、草が伸びてきています
復路：川の流れのように： 一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です
◆ ゴール：八重山の道
☆☆★ 今朝も歩いていましたら汗をかきましたので、今朝も冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。
今日も、冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう！！
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◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。
「ドービニーの絵の世界」です
シャルル＝フランソワ・ドービニー展： バルビゾン派から印象派への架け橋
◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い
★ ”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー
１．ミック：南の団地の男性
２．ジョージ： 旧甲州街道向こうの男性
３．リンゴ： チェッカーズの男性
４．近所のご婦人
５．リンダ： 上中のご婦人近所のご婦人
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６．フランケンさん
「また、明日お会いしましょう。」
＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
自分に対して - 挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。
記録
起床： ３：２５
天気： 曇時々雨
最高気温（℃）[前日差] 31℃[-2]
最低気温（℃）[前日差] 25℃[-2]
＜１＞ 早朝のお散歩
自宅 04：43
仙川橋 04：47 ＊近道
一の橋 04：54
二の橋 05：05
三の橋への途中 05：07
二の橋 05：09
一の橋 05：21
自宅着 05：33
訓練： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
歩行距離：１．５０ｋｍ
帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除
皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。
朝のテーマソング： Eagles - Take It Easy
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