【早朝のお散歩】 2023/10/9 今朝は、雨で中止と思いましたが、歩いてこい！！と言う声が聞こえてきて

　

【早朝のお散歩】 2023/10/9　今朝は、雨で中止と思いましたが、歩いてこい！！と言う声が聞こえてきて

　今朝は、昨夜から雨が降り気温が下がった冷たい雨空のお天気でした。外を見ると本降りの雨がふっていて今朝の早朝のお散歩は、雨で中止と思いました。もう一度寝ようかなと思いましたら、三の橋方向から歩いてこい！！と言う声が聞こえてきまして、今朝も早朝のお散歩に行かなくては。という気持ちが湧きおこってきました。

　雨雲レーダーで雨雲の流れを確認して、雨が弱まったタイミングでレインコートを着て、スタート時間が遅くなりましたが、今朝も早朝のお散歩に行ってきました。

今朝は、本降りの雨が降っていまして、スタートしても”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんは、誰もいませんでした、今朝は、雨の朝の一人歩きと思って歩いていましたら、復路で、ミックさんと出会って驚きましたね。

　本降りの雨が降る朝で、一日のスタート朝にメンバーの皆さんに会えませんでしたが、今朝の三の橋方向から歩いてこい！！と言う声に動かされて、雨の降る早朝を歩いて冷たい早朝の新鮮な空気を吸って一日が始まる朝から元気にスタートできました。

◆往路スタート：　雨空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

◆折り返し地点：　三の橋

復路：　雨が降る街並み風景：二の橋にて

復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です


◆　ゴール：八重山の道

　本降りの冷たい雨が降る朝でレインコートを着ていても濡れても歩いていました。帰宅して体が冷えていましたが、今朝も冷水シャワーを浴びました。冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。

今日も冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう！！

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．ミック：南の団地の男性

「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：１５

　天気： 　雨　

　最高気温（℃）[前日差]  19℃[-3]　　
　最低気温（℃）[前日差]　14℃[-2]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　05：10
　仙川橋　05：18　＊近道
　一の橋　05：26
　二の橋　05：41
　三の橋　05：52
　二の橋　06：03
　一の橋　06：18
　自宅着　06：29

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．７０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　The Doobie Brothers - What A Fool Believes　　

　　散歩人