【お散歩】24/6/23 もう、言葉は充分だろ。 今すぐ、行動に移そう。

はじめに、このたびの令和6年能登半島地震により犠牲になられた方々に謹んでお悔やみを申し上げますとともに、被災された方々にお見舞いを申し上げます。

一日も早い復旧・復興をお祈りいたします。

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　　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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【お散歩】24/6/23　もう、言葉は充分だろ。　今すぐ、行動に移そう。

-　ボブ・マーリー　-

　記録　

　起床：　３：３０

　天気： 　曇時々雨　

　最高気温（℃）[前日差]  　26℃[-3]　
　最低気温（℃）[前日差]　21℃[+3]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　05：01
　仙川橋　05：08　＊近道
　一の橋　05：18
　二の橋　05：37
　三の橋　05：40
　二の橋　05：42
　一の橋　06：01
　自宅着　06：19

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

＜２＞　家庭内事務

＜３＞　【SOS（サポートオンラインサービス）】遠隔サポートの日：　４３回

＜４＞　ガーデニング作業

　◆　今日の歩行距離：　　 １．５ｋｍ　

◆◆　６月の歩行距離：　  ５１．８ｋｍ　　　

一日の終わりは；

”Frank Sinatra - My Way (Live At Madison Square Garden, New York City / 1974 / 2019 Edit)”　

この曲を聴いて終わります。　

『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

おやすみなさい。　◆　就寝：２１：００

私の幸せの犬

散歩人とカメラマン（妻）