【お散歩】22/8/30 「外交の極意は、誠心誠意にある。ごまかしなどをやると・・・」

私達は、人類が経験したことのない脅威の最前線で、自身の生命が危険にさらされるような過酷な状況下で献身的な努力をされている医療従事者の方々、そして医療をはじめ、国民の健康と生活を支えてくださっている多くの関係者の皆様に、最大限の敬意と感謝を表します。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

　　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

【お散歩】22/8/30　「外交の極意は、誠心誠意にある。ごまかしなどをやると・・・」

　　　外交の極意は、誠心誠意にある。

　　　ごまかしなどをやると、かえって、こちらの弱点を見抜かれるものだよ。

　　　　-　勝海舟　-

　記録　

　起床：　３：３５

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  27℃[-1]　
　最低気温（℃）[前日差]　20℃[-1]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：38
　仙川橋　04：47
　一の橋　04：54
　二の橋　05：03
　三の橋　05：10
　二の橋　05：20
　一の橋　05：30
　自宅着　05：40

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．８０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

＜２＞　高校講座

＜３＞　お昼のお散歩　歩行距離：１．２０ｋｍ　

＜４＞　ガーデニング作業

　◆　今日の歩行距離：　　 ３．０ｋｍ　

◆◆　８月の歩行距離：　７６．６ｋｍ

一日の終わりは；

”Frank Sinatra - My Way (Live At Madison Square Garden, New York City / 1974 / 2019 Edit)”　

この曲を聴いて終わります。　

『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

新型コロナウイルス感染が早く収束しますように。
物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

おやすみなさい。　◆　就寝：２２：００

私の幸せの犬

散歩人とカメラマン（妻）

22/8/30 【お昼のお散歩】 ジョンさん宅に立ちよって、「はるかのひまわり」花壇～三の橋へ

八重山の道傍の「はるかのひまわり」花壇では；　「はるかのひまわり」が咲いています

22/8/30　【お昼のお散歩】　ジョンさん宅に立ちよって、「はるかのひまわり」花壇～三の橋へ

　厳しい暑さの日が続いて熱中症が心配なので、お散歩が出来い日が続いていまして、歩行距離がぐっと減ってしまって、歩行力の筋肉が落ちるのが心配になっていました。

　さて、今日も薄日の空で、気温が下がり、暑さが和らぎましたので「はるかのひまわり花壇」のはるかのひまわりを見に行ってきましたが、途中で、”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーのジョンさん宅に立ち寄って行きました。

　今日も家を出て歩きだすと、にわか雨が降ってきましたので、また、一度家に戻って、洗濯物を取り込んからもう一度ジョンさん宅～「はるかのひまわり」花壇～三橋へお昼のお散歩をしてきました。

　さて、スタートした時は、今日もまだ暑く感じていませんでしたが、歩いているうちにだんだん、蒸し暑くなってきて汗だくになってきました。

　今日も気温が下がってもまだまだ暑いです。凍らせた水を持って行きましたので、この水を飲んで、何とか帰宅出来ました。

「はるかのひまわり花壇」

折り返し地点：三の橋から二の橋遠望

二の橋

一の橋

今日も気温が下がっても、まだまだ暑い日は、続きますので、油断大敵と思ったお昼のお散歩でした。

　記録

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  27℃[-1]　
　最低気温（℃）[前日差]　20℃[-1]

＜１＞　お昼のお散歩
　自宅　　11：58　12：05

　ジョンさん宅　

　はるかのひまわり花壇　12：50

　二の橋

　三の橋　～　一の橋

　自宅　13：25

　歩行距離：１．２０ｋｍ　

　散歩人　

８/３０【高校講座】

８/３０【高校講座】

８月に入りました。気合を入れて【高校講座】で学習をします。

◆　本日の高校講座：　

１．コミュニケーション英語Ⅲ>> 第27回 Lesson 7　The Terracotta Warriors (5)

２． 英語コミュニケーションＩ>> 第16回 Extra Target 1　文と文をつないで会話してみよう

３．現代社会>> 第16回 現代政治の特質と課題　地方自治と政治参加

４．現代社会>> 第17回 現代政治の特質と課題　選挙のしくみと課題

５．生物基礎>> 第10回 　DNAの複製と分配

６．生物基礎>> 第12回 　DNAの正確な複製

７． 第11回 現代世界の系統地理的考察 【資源と産業】編　世界の農業を見てみよう

８．地理>> 第12回 現代世界の系統地理的考察 【資源と産業】編　世界の林業・水産業を見てみよう

９．家庭総合>> 第12回 高齢者　高齢者との共生

１０．家庭総合>> 第14回 高齢者　“高齢社会”　いつかは自分も･･･

明日も勉強です。


　記録　

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  27℃[-1]　
　最低気温（℃）[前日差]　20℃[-1]

　散歩人　

 

【早朝のお散歩】 2022/8/30 急に気温が下がった朝、冷水シャワーが冷たく感じ

◆往路スタート：　暗い空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

【早朝のお散歩】 2022/8/30　急に気温が下がった朝、冷水シャワーが冷たく感じ

　今朝は、曇り空のお天気でした。そして、急に気温が下がって、涼しい朝というより冷えた朝となりましたね。早朝の新鮮な空気を吸いたく早朝のお散歩に行って来ました。

　歩いていますと、途中から霧雨が降ってきまして、本降りの雨が降り出す前に帰ろうと、急いで歩いてきましたね。

往路：　曇って暗い空の下、「ドービニーの絵の世界」コース

◆折り返し地点：　三の橋

復路：霧雨が降る街並み風景：二の橋にて



復路：　霧雨が降る空の下、「ドービニーの絵の世界」コース

二の橋で休憩していると、今朝も鴨たちは、エサをもらえると思ってやって来ました

復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です

◆　ゴール：八重山の道

 

今朝は、暑さが和らいで、冷えた朝となりましたね。

　また、今朝も帰宅してから朝のガーデニング作業後、汗の体を冷水シャワーを浴びて汗を洗い流したら、暑い朝は、冷水シャワーがぬるく感じましたが、今朝は、気温が下がった朝で冷水シャワーが冷たく感じましたね。秋がやってきた、秋の近づきを感じました。

　でも、冷水シャワーを浴びてすっきりとしましたね。

今日一日、明るく元気に行きましょう！！

　さて、時間が過ぎるのは、早いのもので、今月８月も明日で終わります。明後日から９月が始まります。

◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．マリア：　ロバートソンさんのご婦人
　２．ジョージ：　旧甲州街道向こうの男性
　３．リンゴ：　チェッカーズの男性　　
　４．リンダ：　上中のご婦人
　５．ヘレン：　腰骨のご婦人
　６．カレン：　ウルトラマン商店街のご婦人
　７．近所のご婦人
　８．モニカ：　成城幼稚園近くのご婦人　
　９．線路向こうのご夫婦　

　+++++++++++++++++++++++++++++

　１０．フランケンさん
　１１．ジョギング整体師

　１２．能面の男性

　
「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：３５

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  27℃[-1]　
　最低気温（℃）[前日差]　20℃[-1]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：38
　仙川橋　04：47
　一の橋　04：54
　二の橋　05：03
　三の橋　05：10
　二の橋　05：20
　一の橋　05：30
　自宅着　05：40

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．８０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　There Must Be An Angel (Playing With My Heart)　

　散歩人